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해독의기적
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해독의기적

  • 박찬영
  • |
  • 엔트리
  • |
  • 2014-05-30 출간
  • |
  • 280페이지
  • |
  • ISBN 9788964656297
★★★★★ 평점(10/10) | 리뷰(1)
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북스크린영상으로 만나보는 한 권의 책 이야기

목차

추천사_ 인간적인 의사 박찬영의 해독의 기적은 가능하다
프롤로그_ 해독은 한의학을 재해석한 결과물이다

1장. 해독이란 무엇인가
독은 어디서 와서 어디로 가나
내 몸에는 독소가 얼마만큼 쌓였을까
겉으로 드러나는 병과 안으로 숨는 병
병에도 빈익부 부익부가 있다
자연치유력의 길을 열면 해독은 저절로 된다
해독의 바탕에는 효소가 있다
우리 시대의 약초, 어성초

2장. 보약의 시대에서 해독의 시대로
과거와 현대는 질병구조가 다르다
4가지 독이 나가는 길
장에서 시작하여 전신으로 퍼지는 독
독이 비만을 만든다
시대가 낳은 대표질환, 당뇨
음식독, 흔한 만큼 빨리 해독된다
좋은 땀, 병적인 땀
울화독은 사라지지 않았다
기생충이 아니라 공생충이다

3장. 생활해독으로 몸속 때를 청소하자
당신이 먹는 것을 기록하라
소식小食, 참을 인忍 자 셋이면 암도 막는다
당뇨의 주범 밀가루음식
인체에 생기를 주는 자연식
건강과 수명에 직결되는 효소
비타민, 미네랄은 왜 중요한가
발효는 독을 중화시킨다
건강하게 즐기는 단백질과 지방
또 하나의 해독제, 양념

4장. 중증질환자는 효소해독을 해야 한다
현대인은 만성효소부족증에 걸려 있다
1일1식으로 ‘효소해독’의 출구를 찾다
효소단식 해독, 비우고 새로 채우기
어성초 해독에 들어가는 효소와 발효한약
해독은 생활의 변화가 뒷받침되어야 한다

5장. 해독은 발상의 전환으로부터
체질론을 넘어서야 해독이 가능하다
단편적인 생각에서 벗어나야 해독이 찾아온다
탕약의 시대에서 발효의 시대로
밥 먹을 때 기도하면 살이 빠진다
후배가 선배 한의사에게 해독 강의를 하다
쉽게 시작하고 행복하게 끝내는 해독

도서소개

책 《해독의 기적》은 대한민국 최고의 해독전문가 박찬영 원장이 전하는 강력한 해독의 비밀, 그 모든 것을 담아낸 첫 번째 책이다. 책 《해독의 기적》을 통해 독자들은 열심히 살아오다보니 알게 모르게 쌓인 몸 안의 독소를 말끔히 씻겨낼 ‘해독’의 비밀과 그 기적의 효과를 만나볼 수 있을 것이다.
질병 수명을 줄이고, 건강 수명을 늘리는 박찬영 원장의
쉽게 시작하고, 행복하게 끝내는 해독으로 100세까지 건강하게!

당신의 운명을 바꾸는 신체 혁명 프로젝트, 박찬영 원장의 해독의 기적!

책 《해독의 기적》은 대한민국 최고의 해독전문가 박찬영 원장이 전하는 강력한 해독의 비밀, 그 모든 것을 담아낸 첫 번째 책이다.
사람들은 살면서 몸 안에 들어오는 독을 배출하지 못해 각종 증상으로 고통받게 되는데, 특히 현대인들의 경우 음식, 스트레스, 과로 등에서 비롯된 독이 심화되어 발병한 당뇨, 비만, 아토피와 같은 일명 ‘시대병’을 많이 앓고 있다. 박찬영 원장은 이러한 현대인들의 시대병을 치료할 수 있는 것이 바로, ‘되도록 독을 적게 먹고 많이 내보내는 해독’이라 말하며, 해독은 적극적인 치료의 방법이기도 하지만 생활에서 병을 멀리하는 가장 기초적인 방법이라고 말한다.
책 《해독의 기적》을 통해 독자들은 열심히 살아오다보니 알게 모르게 쌓인 몸 안의 독소를 말끔히 씻겨낼 ‘해독’의 비밀과 그 기적의 효과를 만나볼 수 있을 것이다.

프로그램을 통해 많은 의사 선생님들을 만났지만, 박찬영 원장님만큼 환자에 대한 열정과 연민을 갖고 계신 분을 만나기는 쉽지 않았다. 그런 환자를 향한 마음이 ‘해독’으로 꽃을 피웠다고 생각한다. 병원을 찾는 환자는 몸도 마음도 아프다. 질병으로 고통 받는 환자들에게 ‘해독’이 큰 희망이 될 것을 확신한다.
_민성욱, MBN <엄지의 제왕> 책임 프로듀서

‘해독’이라는 키워드는 이미 사람들에게 익숙한 건강 트렌드로써, 이제는 물의 해독, 피의 해독 등등 다양한 영역의 키워드들과 어우러져 사람들의 일상 속으로 들어와 있다. 그러나 정작 ‘해독’이 갑자기 왜 핵심 건강 키워드로 부상하게 된 것인지 그 배경을 아는 것보다는 해독이 이뤄낸 결과의 변화에 초점이 맞춰져 사람들은 단순히 해독의 비법을 따라 하기에만 급급하다. 그러나 정말 중요한 것은 해독이 ‘왜’ 필요한 것인지, 그것이 나에게 변화의 기적을 줄 수 있다면 나는 ‘어떠한 해독을 해야 하는지’를 아는 것이다.

‘해독은 하늘에서 뚝 떨어진 치료법이 아니라,
한의학을 시대에 맞춰 재해석한 결과다.‘

MBN <엄지의 제왕>에 출연하여 지상파 방송을 위협할 만큼의 최고 시청률을 기록했던 박찬영 원장의 ‘해독의 기적’편을 보면 시청자들은 해독 체험자들의 기적과도 같은 변화에 놀랐겠지만, 그 속에서 박찬영 원장이 했던 말은 오롯이 ‘해독이 왜 지금 이 시대에 우리에게 필요한가’ 였다. 박찬영 원장은 한의학의 부진 속에서 환자들에게 ‘치료’가 되는 진정한 길을 찾고자 했다. 즉 한의학의 치료법이 왜 현대인들에게는 적극적인 효과를 보이지 못했던가를 생각했던 것이다.
그 근본적인 원인은 시대가 바뀌면서 질병의 구조도 달라졌다는 사실이었다. 과거 병이 나면 보약 한 첩 지어먹으면 씻은 듯이 나았으나 현대인들에게는 과거 병의 원인과는 달리 신체 에너지가 쓰이는 것과 섭취하는 음식에서 공급되는 에너지의 부조화, 위생상태의 개선으로 인한 면역증강의 기회 상실, 시대 변화에서 발생된 현대인의 건강을 위협하는 새로운 존재들(화학첨가물, 중금속, 환경호르몬, 대기오염물질 등)로 인해 새로운 시대병을 겪고 있다. 이러한 시대병에 대한 새로운 치료법으로 ‘해독’은 현대인의 증상을 치유할 수 있는 거의 유일한 방법이라고 박찬영 원장은 말한다. 인체를 하나의 우주로 바라보고 전체적인 관점에서 치료를 가하는 해독이야말로 인체의 자연스러운 순환을 유도한다는 점에서 가장 한의학적인 치료법이라는 것이다.

‘진정한 장수는 늙은 몸으로 오래 사는 것이 아니라,
젊은 몸을 오래 유지하는 것이다.‘

과거에는 병이 잘 걸리지 않는 대신 한번 걸리면 바로 사망하였다. ‘무병단수’의 시대였다. 반면 현대의 의식주 환경에서 대부분의 사람들은 미병 상태에 있으며, 10년에서 20년 장기적으로 병을 안고 사는 사람도 많다. 지금은 ‘유병장수’의 시대다. 무병단수도, 유병장수도 둘 다 바람직하다고 할 수 없다. 가장 좋은 것은 ‘무병장수’다. 무병장수는 쉬운 일이 아니지만 불가능한 일만도 아니다. 과거의 ‘무병’과 현대의 ‘장수를 합치면 된다. 즉 과거의 좋은 점과 현대의 좋은 점을 취합한다면 얼마든지 건강하게 오래 살 수 있다. 현재의 좋은 영양 상태를 발판으로 과거의 이로운 요소를 보강하는 것이 바로 ’해독의 매커니즘‘이다.
대한민국도 이제 장수의 시대를 살고 있다. 그에 따라 유병장수를 대비하라는 보험사 광고도 있지만, 그보다 더 중요한 것은 앞서 말했듯이 ‘무병장수’의 삶을 위해 무엇을 노력할 것인가이다. 여기서 중요한 것은 진정한 장수의 의미란 바로 늙은 몸으로 오래 사는 것이 아니라 젊은 몸을 오래
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