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행복하게나이드는법78
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행복하게나이드는법78

  • 김병완
  • |
  • 라이온북스
  • |
  • 2014-05-30 출간
  • |
  • 260페이지
  • |
  • ISBN 9788994643618
★★★★★ 평점(10/10) | 리뷰(1)
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북스크린영상으로 만나보는 한 권의 책 이야기

목차

프롤로그
01 행복이란 무엇인가
02 긍정은 그 어떤 재산보다 귀하다
03 머리와 가슴을 항상 펴라
04 엉뚱한 생각과 행동을 해보라
05 쉽게 좌절하지 마라
06 누구보다 자주, 크게 웃어라
07 좋은 습관 하나를 만들어라
08 가족을, 친구를, 동료를 행복하게 하라
09 아들의 책상에 앉아보라
10 강점을 발견하라

11 한 번 더 감사하라
12 30분 더 잠을 청하라
13 10년 후의 나를 그려보라
14 한 달에 한 번은 서점에 들러라
15 달리기를 멈추고 천천히 걸어라
16 사랑하는 것에 집중하라
17 함부로 잘난 체하지 마라
18 쉽게 화내지 마라
19 비난이나 비방에 흔들리지 마라
20 좋아하는 일을 시작하라

21 많이 베풀고, 나누라
22 감성보다 영성을 자극하라
23 때로는 무모한 일을 하라
24 행복하다고 소리 내어 말하라
25 한 가지의 배움도 중요시하라
26 불안한 미래를 조급해하지 마라
27 나는 최고다, 잘할 수 있다
28 매력적인 사람이 되라
29 어휘력은 삶의 질을 높인다
30 3년 독서의 법칙을 실천하라

31 걱정과 근심을 내려놓아라
32 두렵다면 이미 행복한 것이다
33 분노를 멀리하라
34 지금 필요한 목표를 다시 세워라
35 더 벌지 못해서 전전긍긍하지 마라
36 베이스캠프의 법칙
37 하룻밤, 나그네 같은 삶이다
38 공부의 기쁨을 느껴라
39 계획은 빠듯하게 잡아라
40 15:4의 법칙을 활용하라

41 파도가 있어야 바다다
42 실패는 즐거운 일이다
43 남은 절반의 삶을 갈망하라
44 친절하고 상냥하라
45 두려웠던 일과 마주하라
46 해결책을 찾아라
47 때로는 바보같이 살아라
48 미안하다고 말하라
49 삶을 조금씩 단순화하라
50 마흔의 청년들에게

51 안정된 삶은 무엇일까?
52 나만의 성공 기준을 세워라
53 인생의 낙오자가 된 것 같을 때
54 매일 달리듯이 살지 마라
55 성공을 결정짓는 한 끗 차이
56 자신을 믿으라
57 진심으로 몰입하라
58 1인 기업의 CEO가 되라
59 습관과 이별하라
60 똑같이 생각하면 똑같이 산다

61 어제와 다르게 살아라
62 지식보다 상상력이다
63 독서하라
64 유쾌한 사람이 되라
65 불편함을 즐겨라
66 담대하게 꿈꿔라
67 일터를 천국으로 만들어라
68 타인의 삶을 흉내 내지 마라
69 멋지게 실패하라
70 자신을 위험 속에 던져라

71 남을 위해 눈물을 흘려라
72 나는 행복하다
73 부의 초기 온도를 높여라
74 남과 다른 길을 가라
75 좋은 말을 마법과 같다
76 물질에 치우지지 마라
77 요즘 어떠십니까?
78 매일 매일이 기적이다

도서소개

『행복하게 나이드는 법 78』은 우리가 주어진 환경과 인생에서 어떻게 하면 보다 행복하게 살 수 있는지에 대해 말해주는 책이다. 단순히 경쟁에서 이기고 성공하는 법이 아닌 스스로에게 주어진 남은 인생을 보다 풍요롭게 살아가는 방법을 이야기하며, 인생에서 정말 중요한 것이 무엇인지 일깨워준다.
무엇이 행복한 인생을 결정하는가?
남은 삶을 보다 풍요롭게 만들어줄 78가지 방법들

매일 아침 눈을 뜰 때마다 스스로에게 물어야 한다
나는 지금 행복하게 살고 있는가?

'저 사람 참 행복해 보인다' '저 사람의 인생은 참 풍요롭다'라고 느껴지는 사람의 대부분은 사실 그 어떤 특별한 능력을 갖고 있지 않다. 남다른 재주를 가진 것은 더더욱 아니다. 어떤 마음으로 살아 왔고, 앞으로 남은 인생을 어떤 태도로 살아갈 것이냐의 문제다. 행복과 불행, 성공과 실패, 인간관계의 좋고 나쁨을 결정짓는 것은 우리의 능력이나 환경, 열정이 아니다. 우리의 뇌에 고착된 특정한 사고방식과 행동 양식이다. 그 차이로 인해 행복한 삶을 살거나 불행한 삶을 사는 것이다. 이 책은 단순히 경쟁에서 이기고 성공하는 법이 아닌 스스로에게 주어진 남은 인생을 보다 풍요롭게 살아가는 방법을 이야기한다. 마지막 페이지를 덮고 나면 당신은 인생에서 정말 중요한 것이 무엇인지 알 수 있을 것이다.

풍요로운 삶을 살며 행복하게 나이 드는 법,
인생을 대하는 태도에 달려 있다

왜 똑같은 조건 속에서도 어떤 사람은 행복하고 풍요로운 삶을 살아가는 데 반해, 어떤 사람들은 언제나 불평과 불만으로 가득 찬 채 불행한 삶을 살아가는 것일까? 왜 비슷한 능력을 가졌음에도 어떤 사람은 성공하여 풍족하게 살아가는 데 반해, 어떤 사람은 가난을 면치 못하고 힘겹게 살아가는 것일까? 어떤 사람들은 타인의 마음을 사로잡는 마법의 능력이라도 타고난 듯이 소통과 대화에 능숙하고, 어떤 사람은 늘 주변 사람들과 마찰을 일으킨다. 아무리 난처한 상황에서도 어떤 사람은 침착하게 맞서며 문제를 해결하고, 어떤 사람은 화를 내며 갈등을 고조시킨다. '저 사람은 행복해 보인다' '저 사람의 인생을 참 풍요롭다'라고 느껴지는 사람 대부분은 사실 당신보다 잘나거나 남다른 재주를 가진 것이 아니다. 어떤 마음으로 살아왔고, 앞으로 남은 인생을 어떤 태도로 살아갈 것이냐의 문제이다.
바로 그런 삶을 위한 해답이 이 책이다. 이 책은 우리가 주어진 환경과 인생에서 어떻게 하면 보다 행복하게 살 수 있는지에 대해 말해준다. 여기서 행복하게 살아간다는 것은 단순히 물질적으로 부를 쌓고, 사회적으로 높은 지휘를 가지는 것만을 말하지 않는다. 이러한 것들은 모든 사건 중 빙산의 일각에 불과하며 그지 중요한 기준도 아니다. 보다 행복하게 나이 들기 위해 필요한 것들은 외부가 아닌 나의 내면에 더 많이 존재하기 때문이다.

성공하고 싶고, 행복해지고 싶은가?
그렇다면 마지막 1리를 더 가야 한다

행복과 성공은 물과 같다. 아무리 뜨거워도 99도일 때는 끓지 않는다는 점에서 차가운 1도와 다를 바 없다. 성공하고 싶고, 행복해지고 싶다면 모름지기 이와 같아야 한다. 지금의 삶에 주저앉거나 만족하지 말고 마지막 1리를 더 가야 한다. 그 1리를 가게 하는 것은 당신이 오늘의 삶을 어떻게 사느냐에 달려 있다. 책 속에서 저자가 이야기하는 78가지 이야기들은 당신이 마지막 1리를 갈 수 있는 지표가 되어줄 것이다. 하루에 하나씩 곱씹으며 실천해볼 수 있는 그 소소하지만 엄청난 이야기들이 당신의 사고와 행동을 바꾸어줄 것이다. 당신을 보다 행복하게 나이 들게 할 것이다. 날마다 읽고 실천한다면 평범한 당신이 꿈꾸는 행복은 이루어질 것이다. 물론 다른 사람들은 당신을 보고 말할 것이다. ‘저 사람은 정말 행복해 보인다!’ 매일 아침 눈을 뜰 때마다 우리는 기억해야 한다. 하루하루 행복하게 살아가는 방법은 그리 어렵지도, 멀리에 있지도 않다는 사실을.
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