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그 머릿속엔 도대체 뭐가 심리학 좀 아는 사람
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그 머릿속엔 도대체 뭐가 심리학 좀 아는 사람

  • 대니얼 프리먼 , 제이슨 프리먼
  • |
  • 북돋움라이프
  • |
  • 2014-06-20 출간
  • |
  • 320페이지
  • |
  • ISBN 9788992573504
★★★★★ 평점(10/10) | 리뷰(1)
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북스크린영상으로 만나보는 한 권의 책 이야기

목차

들어가며

첫째 마당: 감정 이해하기
1. 왜 두렵고 불안할까?
졸지에 테러리스트가 된 음악가들
타고난 조기 경보 시스템
기억보다 믿을 만한 무의식
벗어나려 할수록 더 사로잡힌다
공포를 부르는 상상력
약물치료보다 효과 좋은 심리치료
2. 행복하거나 슬프거나
성격이 행복을 좌우한다
돈보다 유대감
덴마크 사람들이 행복한 진짜 이유
행복을 부르는 긍정심리학
슬픔이 관계를 돈독하게 한다
우울증, 그 깊은 슬픔

둘째 마당: 관계 맺기
3. 화성 남자, 금성 여자
남녀 간 차이는 동성 간 차이보다 적다
도토리 키 재기
남자아이는 자동차, 여자아이는 인형
고정관념이 성차별을 만든다
성전환 수술로도 바꿀 수 없는 성 정체성
남자는 그렇고 여자는 저렇고
대화는 이렇게
4. 왜 그 사람에게 끌릴까?
호감의 법칙 1 - 가까이 있어야 애정이 싹튼다
호감의 법칙 2 - 근사한 외모에 끌린다
호감의 법칙 3 - 비슷한 사람에게 친밀감을 느낀다
호감의 법칙 4 - 자기를 좋아하는 사람이 더 좋다
첫인상에 사로잡히는 이유
반짝반짝 빛나게 하는 우정의 법칙
사랑은 단순한 착각에서 시작된다
5. 아이의 마음 읽기
갓난아이도 분노한다
유아기의 애착 관계가 미래의 행복을 결정한다
사랑과 관심이 지능 지수도 높인다
타인의 행동을 이해하는 마음 이론
권위 있는 부모가 똑똑한 아이를 만든다
일하는 엄마, 이혼한 부모
부부 사이가 좋으면 그 아이들의 사이도 좋다
6. 독불장군은 없다?
내가 아니어도 누군가는 하겠지
틀린 답도 따라 하는 동조 심리
끝없이 잔인해질 수 있는 권위 욕구
브레인스토밍보다 개인플레이가 더 낫다
독창보다 합창이 어려운 이유
난폭한 군중, 온순한 군중
성공한 지도자들의 공통점과 차이점
무리를 나누면 싸운다

셋째 마당: 의사 결정과 동기 부여
7. 의사 결정의 비밀
영화 <죠스>가 만들어낸 편견
복권 숫자 고르기
먼저 지르는 쪽이 이긴다
고민하지 말고 느낌 가는 대로
대안이 많다고 좋은 건 아니다
고정관념에 휘둘리는 의사 결정
무의식적으로 결정하는 게 차라리 낫다
8. 나는 내가 지난여름에 한 일을 기억한다
하나의 사건을 바라보는 두 가지 기억
가끔씩 고장 나는 기억력
마음이 기억을 조작한다
하나를 배우면 하나를 까먹는다
오래 기억하려면 체계적으로 저장하라
9. 무엇이 당신의 마음을 움직일까?
열여섯 가지 기본 욕구
배고프면 일이 손에 안 잡힌다
쾌락에 중독되면 밥도 굶는다
남자는 일부일처제를 원하지 않는다
목표는 구체적이고 단기적으로
직장인을 춤추게 하는 여덟 가지 동기 부여
노력에 대한 믿음이 성공을 부른다

넷째 마당: 착하거나 똑똑하거나
10. 성격을 알면 사람이 보인다
10만 가지가 넘는 성격 유형
기질을 알아보는 성격 검사
예민하고 까칠한 기질
성실한 사람이 오래 산다
친화력이 좋을수록 승진이 늦다
상상력이 풍부한 예술가 기질
유전의 산물일까, 환경의 산물일까?
나이 들면 성격도 변한다
11. 머리가 좋으면 뭐가 좋을까?
똑똑한 바보, 어수룩한 천재
신체 나이와 다른 정신 연령
가장 널리 쓰이는 지능 검사법
유전의 산물일까, 환경의 산물일까?
늙어서도 날카로운 지성을 발휘하려면
요즘 애들이 더 똑똑해!
백인이 흑인보다 똑똑하다고?

다섯째 마당: 심리학 좀 아는 사람 되기
12. 마음이 아프다는 것
천형과 같은 심리장애
심리장애는 모두 악령 탓?
정신의학과 심리학의 출현
심리장애를 어떻게 분류할 것인가?
심리장애의 열 가지 범주와 질환
심리장애의 치료 방법
13. 심리학 상식 사전
심리학의 창시자 빌헬름 분트
미국 최초의 심리학자 윌리엄 제임스
융과 프로이트의 대립
20세기 심리학을 지배한 행동주의의 주창자 존 왓슨
급진적 행동주의의 개척자 버러스 스키너
영국 임상심리학 분야의 확립자 한스 아이젠크
심리학의 양대 산맥, 행동주의와 정신분석학
행동주의의 반대에 선 인지주의
생명과학이 심리학에 미친 영향
인간의 성장 발달 과정을 탐구하는 발달심리학
사회 속의 인간을 탐구하는 사회심리학

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도서소개

그 사람의 생각을 읽고, 마음을 얻고 싶다! 남녀관계부터 직장생활까지 구석구석 심리학 사용 설명서『심리학 아는 사람』. 심리학의 대중화에 힘써온 대니얼 프리먼과 제이슨 프리먼이 여느 사람의 눈높이에 맞춘 쉽고 재미있는 심리학 개론을 소개한 책이다. 성격과 감정, 지능이 뜻하는 바를 알아보고, 남녀 관계부터 직장 생활에 이르기까지 삶의 거의 모든 영역을 심리학을 통해 살펴본다. 저자들은 숱한 연구 결과와 사례를 바탕으로 남녀의 심리가 어떻게 다른지, 성격이 일상생활에 무슨 영향을 미치며, 왜 어떤 이에겐 마음이 끌리는데 어떤 이에겐 그렇지 않은지, 기억이 어떻게 작용하는지, 기쁨과 슬픔 같은 감정에 사로잡힐 때 뇌에서 무슨 일이 벌어지는지 등을 조곤조곤 일러준다. 각 장이 서로 독립되어 있어 어떤 주제가 특별히 관심이 가면 그 부분만 따로 볼 수 있도록 하였다.
생각을 읽고 싶다, 마음을 얻고 싶다
남녀 관계부터 직장 생활까지 구석구석 심리학 사용 설명서

여느 사람의 눈높이에 맞춘 쉽고 재미있는 심리학 개론이자, 심리학의 쓰임새와 활용 방법을 속속들이 알려주는 사용 설명서다. 심리학의 주요 개념과 역사까지 알뜰히 챙겨주되, 이론 중심의 책과 달리 보드랍고 말랑말랑하게 풀어놓아 책장이 잘 넘어간다.

심리학의 대중화에 힘써온 저자들은 이 책에서 성격과 감정 그리고 지능 따위가 뜻하는 바를 알아보는 한편, 남녀 관계부터 직장 생활에 이르기까지 삶의 거의 모든 영역을 심리학 양념으로 맛깔나게 버무려 한 상 그득 차려 내놓는다.

심리학에 관심은 있는데 무슨 책을 봐야 할지 망설이는 사람, 심리학자처럼 생각하는 법을 익히고 싶은 사람에게 안성맞춤인 책이다. 심리학에서 다루는 핵심 문제들에 관한 최근의 견해까지 담겨 있어서, 이미 심리학을 웬만큼 아는 사람도 즐겁게 볼 수 있다.

그 머릿속엔 도대체 뭐가?
- 심리학이 필요한 순간

사람의 행동은 퍽 복잡하고 예측하기가 어렵다. 때로는 전혀 이해할 수 없다는 생각마저 든다. 자기 자신의 행동도 무엇 때문인지 잘 모를 때가 많은데, 하물며 다른 사람의 생각과 행동은 오죽하랴. 그러나 사람의 행동을 이해하는 것은 가능하며, 그 열쇠는 바로 마음의 얼개를 열어 보이는 심리학에 있다. 무슨 생각으로 저러는 걸까? 뭐라고 말을 해야 하지? 저 눈빛은 뭐지? 무슨 옷을 입고 나갈까? 술 한잔 사겠다고 해야 하나? 오늘은 왜 이렇게 우울할까? 다음엔 뭘 해야 하지? 걸핏하면 부딪치는 이런 문제에 답을 주겠다고 나선 게 일상의 심리학이다. 『심리학 좀 아는 사람』은 숱한 연구 결과와 사례를 바탕으로 남녀의 심리가 어떻게 다른지, 성격이 일상생활에 무슨 영향을 미치는지, 왜 어떤 이에겐 마음이 끌리는데 어떤 이에겐 그렇지 않은지, 기억이 어떻게 작용하는지, 기쁨이나 슬픔 같은 감정에 사로잡힐 때 뇌에서는 무슨 일이 벌어지는지 따위를 조곤조곤 일러주는 책이다.

‘멘붕’을 넘어 ‘밀당’의 고수로
- 절정 고수는 흔들리지 않는다

요즘 '멘붕'이라는 말을 자주 듣는다. ‘멘탈 붕괴’의 줄임말인 이 말은 인터넷에서는 물론이고 드라마나 영화, 문자 메시지에서도 흔히 접할 수 있다. ‘멘붕’은 예상치 못한 갑작스러운 상황, 특히 당혹스럽거나 창피한 상황에 맞닥뜨렸을 때 그걸 받아들이지 못해 일어난다. 정신이 크게 흔들리면서 심리적으로 무너진다는 소리다. 그러나 심리학을 아는 사람에게 ‘멘붕’은 때로 개그의 소재가 될지언정 그리 대수로운 일이 아니다. 뜻대로 잘 안 되고 예측하기 어려운 게 세상사이고 사람의 행동이지만, 심리학 공부가 되어 있으면 얘기가 좀 달라진다. 상대가 누구든 그 사람의 생각을 웬만큼 읽고 행동을 예측할 수 있기 때문이다. 사람의 마음과 생각은 분명하기보다 모호할 때가 많다지만, 이런 혼란 앞에 해결의 실마리를 주는 게 심리학인 까닭이다. 심리학으로 생각 읽는 훈련을 거듭 해서 내공이 쌓이면 자기 마음의 우편번호가 생기고 상대방의 마음까지 얻는 ‘밀당’의 고수가 되는 길이 열리는 것이다.

심리학 사용 설명서
- 아는 만큼 써먹자

『심리학 좀 아는 사람』은 이론 중심의 딱딱한 책이 아니다. 여느 사람의 눈높이에 맞춘 재미있는 심리학 개론이자, 심리학의 쓰임새와 활용 방법까지 낱낱이 알려주는 생생한 사용 설명서다. 이 책을 보면 자기 자신뿐 아니라 주변 사람의 행동을 분석하는 법, 심리학자처럼 생각하는 법을 익힐 수 있다. 그러므로 전공자가 아니면서도 심리학을 알고 그것을 실제 생활에서 써먹고 싶어 하는 사람에게 아주 좋다. 심리학 좀 아는 사람이 되면 세상 돌아가는 이치를 한결 잘 파악할 수 있다. 눈빛만 봐도 상대방의 생각을 알아차릴 수 있고, 날마다 곳곳에서 터지는 온갖 사건의 이면을 헤아릴 수 있다. 이를테면, 연애 중인 남녀가 나누는 말을 몇 분만 들어보면 그 둘 사이가 얼마나 갈지 짐작이 딱 온다. 심리학의 대중화에 힘써온 저자들은 이 책에서 감정과 성격 그리고 지능 따위가 뜻하는 바를 알아보는 한편, 남녀 관계부터 부부와 육아 그리고 친구와 직장 생활에 이르기까지 삶의 거의 모든 영역을 심리학 레시피로 버무려 한 상 뚝딱 차려 내놓는다.

여간내기를 위한 심리학 캠프
- 심리학 좀 아는 사람 되기

심리학 좀 아는 사람이 되려면 심리학의 주요 개념과 용어 그리고 역사는 제대로 한번 훑어야 한다. 그러나 전문 용어와 이론이 가시덤불처럼 앞을 가로막는 바람에 심리학 분야의 책 중에는 입문서조차 책장이 잘 안 넘어가는 게 많다. 『심리학 좀 아는 사람』은 다르다. 이론과 전문 용어를 흥미로운 사례 속에 녹여서 쉽게 풀어쓰며 여느 사람의 눈높이에 맞춘다. 그러면서도 있을
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