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중년을 살피다

중년을 살피다

  • 김백기
  • |
  • 생각나눔
  • |
  • 2021-02-20 출간
  • |
  • 352페이지
  • |
  • 152 X 225 mm
  • |
  • ISBN 9791170482055
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출판사서평




‘은퇴’란 우리 삶의 큰 사건이다. 사회생활을 하면서 오랜 시간 자신을 지배해왔고 질주하던 삶의 룰이 이젠 달라져야 하기에. 저자는 자신에게 찾아온 당혹감과 혼란스러움을 차분히 짚어보고 삶을 다시 정렬해야 한다고 다짐하면서 사회복지와 노년학 공부를 했고, 『중년을 살피다』를 펴냈다. 이 책에는 현대인의 중년의 삶을 살피면서 스스로의 삶을 새롭게 설계해가는 과정에서 발견한 것들과 저자의 스토리가 담겨있다.

『중년을 살피다』는 중년의 삶이 무겁게 느껴질 때 또는 은퇴 이후 노년의 삶을 체계적으로 준비하고자 할 때 한 권의 책으로 종합적인 안내를 할 수 있도록 엮어져 있다. 은퇴와 관련한 많은 책이 있지만, 대부분 일부 영역만을 다루고 있는 것과 비교해 삶의 많은 영역을 다루고 있다는 것이 이 책의 특징이다.

나이 들면서 지금의 삶을 살피고 더 나은 삶을 꿈 꾸시는 분, 흔들리지 않는 중년의 삶을 지향하는 분들에게, “어디로 어떻게 가려 하오?”라는 질문에 답을 주는 책이다.


목차


┃프롤로그┃ 누구나 처음 늙는다

1부 ┃ 길어진 삶, 이대로 괜찮을까
우리는 생각보다 오래 산다
절망과 희망 그 사이의 선택, 은퇴
늦가을에 피는 꽃, 성공적 노화
마흔 이후는 인생의 새로운 성장을 꾀할 때
평생 배움을 지속하는 사람들
은퇴와 노년기가 가져올 변화
길어진 수명, 우리 사회가 기울이는 노력

2부 ┃ 든든한 은퇴 준비, 바로 세우는 중년의 삶
어디서부터 어떻게 시작해야 할까
일과 사랑의 균형 바로 잡기
오래 사는 삶, 배우자는 최고의 자산
빠를수록 좋은 은퇴를 위한 재무적 준비
국민연금 제대로 이해하고 활용하기
건강습관 바로잡기
은퇴자에게 꼭 필요한 상식
국민건강보험과 장기요양보험
은퇴 설계의 본질, 역할의 재구성
자녀들과의 좋은 관계, 더욱 든든해지는 삶
삶의 질을 높이는 사회적 관계 만들기
은퇴 후 주거, 한 번쯤 고민할 일

3부 ┃ 목표가 있는 삶이어야 한다
삶이 단단해지는 죽음 공부
목표를 뚜렷이 가지고 사는 사람들
후회하지 않을 삶을 위한 중년의 탐색

┃에필로그┃ 바로 지금이 삶을 새롭게 시작할 때
┃후기┃ 중년, 산책길 돌탑을 쌓는 것처럼

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