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오늘도 중심을 잡는 중입니다
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오늘도 중심을 잡는 중입니다

  • 박선영
  • |
  • 필름(Feelm)
  • |
  • 2021-02-10 출간
  • |
  • 234페이지
  • |
  • 120 X 188 mm
  • |
  • ISBN 9791188469680
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북스크린영상으로 만나보는 한 권의 책 이야기

출판사서평




내가 중심이 되는 단단한 삶을 살기 위하여
그 누구보다 나를 잘 아는 건 나밖에 없으니까

어느 날부터인가 ‘자존감’의 높고 낮음이 한 사람의 가치를 평가하는 기준으로 자리 잡기 시작했다. 주변 시선에 신경 쓰지 않고 자신이 하고 싶은 일을 당당하게 해 나가는 사람에게는 자존감이 높다고 평가했고, 그 사람이 어떤 사람인지보다 보여지는 모습으로 평가됐다. 결국 ‘자존감’의 높고 낮음은 절대적인 기준이 존재하는 것이 아니라, 상대적으로 서로를 비교하는 데에서 비롯된 것이다.
저자는 이 책에서 “내 자존감은 오직 내가 결정하는 것”이라고 말한다. 세상이, 타인이 바라보는 내가 아니라, 오직 내가 바라보는 ‘나의 모습’이 중요하다고 말이다. 이 세상에 나보다 더 나를 잘 아는 사람은 없다. ‘내가 중심이 되는 단단한 삶’을 살기 위해서는 있는 그대로의 ‘나’를 바라보는 것에서부터 시작되며, 나와 마주하는 과정을 통해 진정으로 내가 원하는 ‘나’를 찾는 것이 중요하다.

“잊지 마, 네가 정말 원하는 것.“
남을 위해 사느라 중요한 것을 놓친 당신에게

“별일 아니네. 뭐, 그 정도 가지고 그래.” “지금 도전하기에는 너무 늦었어.” “그건 너랑 어울리지 않는 것 같아.” “다 너를 생각해서 하는 말이야.”
나를 생각한답시고 던지는 주변 사람들의 간섭은 때때로 걸음을 멈추게 하고 돌아서게 만든다. 과연 내가 잘하고 있는 건지, 나만 뒤처지는 건 아닌지, 다른 사람들의 말에 이리저리 휘청이고 만다. 내게 맞는 옷, 음식, 속도… 모두가 같을 수 없다. 결국 ‘내가 정말 원하는 것’을 찾고 내게 맞는 속도로, 가고 싶은 길을 걸어가야 한다.
저자는 “누군가 당신에게 못할 거라고 한다면, 그걸 증명할 수 있는 사람은 당신뿐”이며, “다른 이의 말 때문에 당신의 꿈을 놓지 않았으면 좋겠다”고 말한다. 가장 중요한 건 다른 누군가가 아니라 바로 내 자신이다. 남을 위해 사느라 중요한 것을 놓친 당신에게, 이 책이 견고한 심지가 되어 줄 것이다. 흔들리지 않고 단단하게, 자기만의 중심을 잡기 위해 한 걸음 더 나아갈 당신을 응원한다.


목차


프롤로그

PART 1. 하고 싶은 대로 해도 괜찮아
필요함의 무게
무의미한 경주
버릇없는 어른
선택은 내 몫! 책임도 내 몫!
선의의 거짓말
조용한 도전
따뜻한 착각
각자의 만족
별일인지 아닌지
변화를 받아들이는 자세
기억의 지우개
지치면 쉬는 거야
우물에 머물며 바다에 갈 수는 없어
양보하기 싫어요
행복이 생각하는 것보다 가까이 있음

PART 2. 내일은 오늘보다 더 나은 우리가
건강한 관계
욕의 부메랑 법칙
다시 만드는 유토
담고 있으면 터져
진심 어린 사과
골라 듣기
거절당할 용기
세상에서 가장 어려운 일
인정의 미학
감정 줄다리기
화가 나요
내 마음 썩지 않게
잘못을 인정하는 용기
방법의 오류
생각 다이어트

PART 3. 잊지 마, 네가 가장 소중하다는 걸
일상의 행복
내가 의식하는 대로
내 자존감입니다
나의 계절
가끔은 걱정 그네를 타요
넌 잘하고 있어
감정 예보
나에게 전하고 싶은 말
사랑은 현재형으로 표현하기
온전한 내 편
행복의 가치
인생 연주곡에 쉼표
할 수 있을까요?
선생님이 참 좋아요!
카페라테 한 잔의 사치

PART 4. 오늘도 중심을 잡는 중입니다
행복을 위한 마스터키
경험이 주는 힘
참지 마, 솔직해져도 돼
나를 찾아서
말하는 대로
서두르지 않아도 돼
진심의 한마디
인생과 그림의 공통점
우선순위
북은 니 꺼여, 눈치 보지 말고 마음껏 쳐
나에게 사과하기
원에서 중요한 건 중심
당신만의 줄무늬 스타킹을 신어요
늦었다는 말, 믿지 마

에필로그
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