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자립똑똑
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자립똑똑

  • 안태구,주해란,황소연
  • |
  • 보민출판사
  • |
  • 2020-12-10 출간
  • |
  • 212페이지
  • |
  • 148 X 211 X 16 mm /302g
  • |
  • ISBN 9791191181104
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북스크린영상으로 만나보는 한 권의 책 이야기

출판사서평




자립해서 혼자 산다는 것이 쉬운 일이 아니었어요. 시설에서는 다 같이 생활하다 보니 개인의 생활에 대해서는 배울 수 있는 여유가 없었는데, 너무 섬세하게 또 생각지도 못했던 부분까지 알려주시니 아주 감동적이었습니다. 아무리 준비를 잘하고 퇴소를 했다고 해도 살다 보면 예상하지 못하는 일들도 있고, 잘할 수 있는 일이라 생각했는데 어려운 일들을 마주하게 됩니다. 그럴 때 누군가에게 물어보고 싶어도 물어볼 사람이 없을 때 이 책을 보면 좋을 것 같아요. 퇴소 후에는 어떤 규칙도, 제재도 없다 보니 나만의 자유 속에서 방황할 때 어른의 잔소리가 그리웠는데, 누군가가 나를 위해 세세하게 한마디 한마디를 해주는 것 같아 울컥했습니다. 이 책을 가지고 있으면, 괜히 어깨가 으쓱해질 것 같아요. 요술램프 속 지니랑 친구가 된 기분이랄까요? 특히나 의식주가 감동이었던 것은, 보통 사람들이 나이가 들고, 가정을 이루면서 엄마에게 어려서부터 듣고 보고 배우던 사소한 것들이 도움이 된다고 해요. 책을 읽는 동안 나에게도 엄마가 있었으면 이렇게 말씀해주셨겠구나 하는 생각이 들게 되었어요. 저에게도 그런 든든한 배움의 터가 생겼다는 생각에 자립, 그리고 그 후의 계속되는 삶에 자신감이 생겼습니다.


목차


추천사 1
추천사 2
추천사 3
추천사 4
PROLOGUE

Chapter 1. 잘 먹고 살자
Episode 1

1. 밥 짓기
(1) 쌀 사기
(2) 쌀 보관하기
(3) 쌀양
(4) 쌀 씻기
(5) 쌀 물양 맞추기
(6) 취사와 예약
(7) 남은 밥 보관법
(8) 냉동 밥 데우기

2. 기본 양념 갖추기
(1) 간장의 종류
(2) 기름의 종류
(3) 소금의 종류
(4) 식초의 종류
(5) 고춧가루 보관법
(6) 깨의 종류
(7) 설탕의 종류

3. 주방가전 관리
(1) 밥솥 관리
(2) 전자레인지 관리
(3) 가스레인지 관리
(4) 냉장고 관리
(5) 냉동실 관리
(6) 믹서기 관리법

4. 식품 보관법
(1) 달걀 고르기
(2) 달걀 보관법
(3) 두부 보관법
(4) 김치 보관법
(5) 오뎅 보관법
(6) 참치 보관법
(7) 햄 보관법

To. 청포도 친구들에게

Chapter 2. 맘 편히 살자
Episode 2

1. 집 구하기
(1) 희망지역 선택하기
(2) 전세와 월세 차이
(3) 아파트와 원룸의 차이
(4) 옵션이 있는 집과 없는 집
(5) 인터넷으로 매물 시세 확인
(6) 인터넷 매물 확인
(7) 부동산 방문하기
(8) 지하방 유의사항
(9) 등기부등본
(10) 관리비 포함내역
(11) 계약서 작성하기
(12) 중개수수료(복비)
(13) 잔금 및 이사하기
(14) 이삿짐 포장
(15) 이사
(16) 전입신고 및 확정일자
(17) 분쟁 해결
(18) 계약 만료
(19) 중도 계약 해지

2. 집 내·외부 상태 확인
(1) 누수 확인
(2) 곰팡이 확인
(3) 전기 및 보일러 확인
(4) 수압 확인
(5) 옵션 확인
(6) 보안 확인
(7) 소음 및 치안 확인
(8) 매물기한 확인

3. 주변 인프라 확인
(1) 역세권
(2) 주민센터
(3) 편의점
(4) 병원
(5) 병원의 종류

4. 공과금
(1) 공과금 종류
(2) 공과금 납부방법
(3) 전기요금 절약하기

5. 유지보수
(1) 전구 교체
(2) 세탁기 청소
(3) 싱크대 관리
(4) 도어락 건전지 교체
(5) 곰팡이 제거
(6) 해충 제거
(7) 환기
(8) 분리수거
(9) 쓰레기봉투
(10) 옵션사항 수리
(11) 옷장 관리
(12) 화장실 청소
(13) 막힌 변기 뚫기

6. 셀프 인테리어
(1) 공구 대여
(2) 페인팅
(3) 시트지 작업
(4) 못 대체용품
(5) 멀티탭
(6) 커텐 or 블라인드

To. 청포도 친구들에게

Chapter 3. 제대로 입자
Episode 3

1. 의류 보관 및 관리하기
(1) 스웨터 관리
(2) 와이셔츠 관리
(3) 청바지 관리
(4) 트레이닝복 관리
(5) 티셔츠 관리
(6) 코트 관리
(7) 세탁소 비용
(8) 패딩 관리
(9) 겨울철 옷 정리
(10) 속옷 관리
(11) 양말 관리
(12) 모자 및 가방 관리

2. 세탁하기
(1) 섬유유연제
(2) 표백세제
(3) 중성세제
(4) 빨래 분류하기
(5) 고농축 세제
(6) 울 세탁
(7) 건조방법
(8) 의류 냄새 제거
(9) 세탁기 건조
(10) 신발 건조

3. 얼룩 제거
(1) 셔츠 목 찌든 때 제거
(2) 옷에 묻은 볼펜 지우기
(3) 김칫국물 얼룩 지우기

4. 상황에 맞는 옷차림
(1) 오피스룩
(2) 결혼식 복장
(3) 장례식 복장

5. 간단한 옷 수선
(1) 단추 달기
(2) 바지 길이 수선

6. 옷 정리
(1) 수납장 정리
(2) 행거 정리
(3) 종이가방 활용 정리

7. 옷 보관
(1) 압축팩 보관
(2) 종이상자 보관
(3) 리빙박스 보관

8. 기타
(1) 수건
(2) 새 물품

To. 청포도 친구들에게

Chapter 4. 관공서 이용하기
Episode 4

1. 주민센터
(1) 주민등록등본
(2) 가족관계증명서
(3) 인감증명서
(4) 기본증명서
(5) 퇴소증빙서류
(6) 복지 서비스 신청
(7) 문화센터
(8) 신분증

2. 보건소
(1) 보건증 발급
(2) 건강검진
(3) 금연

3. 서류발급
(1) 무인발급기 위치

Chapter 5. 기타
Episode 5

(1) 명의도용
(2) 해고통보
(3) 통장발급
(4) 실비보험
(5) 청약저축
(6) 기초생활보장수급자
(7) 돈을 빌려 달래요

To. 청포도 친구들에게

〈별지〉 보호종료아동을 위한 커뮤니티 케어 센터
(1) 센터의 역할
(2) 건강한 자립
(3) 프로그램
(4) 자립 프로그램
(5) 동행 프로그램
(6) 진로상담
(7) 취업지원
(8) 장학사업
(9) 자립키트
(10) 청포도 가입

EPILOGUE
서평 1
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