“당신이어서 고맙습니다!” -----------04

상처받지 않고 온기를 나누는 법 -----08

루돌프의 콤플렉스 ----------------12

낯설게, 조금은 불편하게 -----------16

참 좋은, 봄날의 단상 --------------20

소소한 일상에 보내는 감사 ---------24

말랑말랑한 유머의 힘 --------------28

발톱을 깎으며 --------------------32

단순하게, 가볍게 살기 -------------36

긍정의 힘, 감사의 힘 --------------40

지금은, 함께 가야할 때 ------------44

시인의 눈, 시인의 마음으로… -------48

당당하게 미움 받을 용기 -----------52

메모도 습관, 감사도 습관 ----------56

처음처럼, 마지막처럼 --------------60