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성공과 행복을 위한 인생의 길을 찾다
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성공과 행복을 위한 인생의 길을 찾다

  • 김병헌
  • |
  • 지식과감성
  • |
  • 2020-09-10 출간
  • |
  • 304페이지
  • |
  • 152 X 225 mm
  • |
  • ISBN 9791165524104
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북스크린영상으로 만나보는 한 권의 책 이야기

출판사서평




그대는 인생을 사랑하는가? 그렇다면 시간을 낭비하지 말라, 시간이야말로 인생을 형성하는 재료이기 때문이다. - 벤자민 프랭클린

본서는 바람직한 인생을 위한 ‘인생 전략 종합 안내서’이다. 우리가 삶의 의미와 목적으로 고려하는 성공적인 삶이나 행복한 삶에 대한 의미와 방향성에 대한 전략적인 지침을 제공하고 있기 때문이다. 책의 제목에서 알 수 있듯이 성공과 행복을 위한 인생의 길을 찾고자 하는 노력에서 시작하고 있다. 인생을 어떻게 살아야 하는가? 하는 문제에서 시작하여, 인생의 목표와 성공, 행복, 전략에 대한 다양한 논의들에 대한 종합적인 정리와 안내를 제공하고 있다. 지금까지 국내외에서 출간된 자기계발서와는 주제에 대한 접근법이 색다른 성공과 행복 지침서라고 할 수 있겠다.

제1장, 어떻게 살 것인가?
삶에 대한 가치관과 인생관, 세계관 등의 개념부터 새로운 인생을 위한 인식 변화와 긍정습관이 필요함을 안내하고 있다. 장래의 성공과 행복을 가져오기 위한 마음과 태도의 결정은 인생의 어느 시점에서나 필요하고, 가능하므로 바로 출발하는 마음가짐에 관한 내용이다.

제2장, 인생의 ‘목표’를 어떻게 세우고 이루어 가는가?
바람직한 인생을 위한 목표 설정이 얼마나 중요한지를 이야기하며, 목표설정이론과 방법에 관한 내용이다. 인생 목표에서 구체적이고, 측정 가능하고, 달성 가능하며, 현실적이고, 시한적인 ‘SMART 목표설정기법’부터, 생각정리기법인 ‘만다라트’ 계획법과 목표의 구조에 대해 설명한다. 또한, 성공학 대가들의 인생 영역 구분을 살펴보고, 우리의 삶에서 관리해야 하는 목표들, 버킷리스트들을 분석하고 목표를 이루는 법에 대해 안내하였다.

제3장, ‘성공’을 이루는 길을 찾자
인생에 있어서 무엇이 성공인가?에 대한 인식 조사 결과와 성공 조건에 관해 알아보고, 성공으로 이끄는 요인들을 분석하였다. 국내외에서 발간된 성공 관련 서적이나 세미나 등에서 소개 발표된 성공요인들을 분석한 자료를 토대로 무엇이 우리를 성공으로 이끄는지에 대한 답을 구하고자 노력하였다. 성공요인에 대한 4개의 접근법과 이 각각에 대한 2가지씩 성공학 대가들의 견해를 소개하고 분석하였다.

제4장, ‘행복’에 이르는 길을 찾자
행복이란 무엇인가? 본질적인 물음에서부터 행복의 기원, 행복을 위한 조건 등의 내용을 알아보고, 행복을 어떻게 측정하는가를 살펴본다. 개인적인 행복의 측정과 근래에 국제적으로 대두된 ‘삶의 질 지표BLI’를 통해 행복을 위한 관리 요소에 대해 생각해 보았다. ‘포다이스의 행복 훈련’과 ‘예일대학의 행복 수업’은 행복도 훈련을 통해 증진할 수 있다는 기반에서 출발한다. 아울러 플라톤과 아리스토텔레스부터 카를 힐티, 알랭, 러셀 등과 함께 마틴 셀리그만, 대니얼 길버트에 이르기까지 철학·심리학자들의 행복론을 통해 행복의 의미와 이에 이르는 길을 찾고자 하였다.

제5장, 성공과 행복을 이루기 위한 인생 ‘전략’
인생의 목표가 성공이나 행복으로 설정되었다면, 이의 달성을 위한 전략 수립과 전략적인 실행이 필요할 것이다. 전략의 의미와 기능, 기업에 있어서의 전략을 살펴보았다. 인생에 있어서 누구에게나 맞는 평균 표준적인 전략은 없다. 개별적인 맞춤 전략이 가능할 뿐이다. 구체적인 인생 전략을 태도와 자세에 관한 전략, 행동 전략, 관계 전략으로 구분하고 ‘인생 전략 10가지’를 종합적으로 제안하였다.

우리의 인생 여정에서 내가 나의 인생을 그럭저럭 보낼 것인가, 아니면 새로운 도전을 시작할 것인가? 하는 것은 오로지 나의 선택에 달려있다. 성공한 나인가, 행복에 도달한 나인가?

인생은 짧고 유한하다. 인생을 바꾸는 길은 언제나 존재한다. 스스로를 작은 테두리에 가두지 말고, 열린 마음으로 인생을 볼 때 새로운 인생을 경험하게 되지 않을까?


목차


머리말

제1장, 어떻게 살 것인가?
1. 가치관, 인생을 어떻게 볼 것인가?
2. 바람직한 인생의 출발점
3. 바람직한 인생을 위한 출발 시점

제2장, 인생의 ‘목표’를 어떻게 세우고 이루어 가는가?
1. 목표란 무엇인가?
2. 인생에서 목표가 중요한 이유가 있다
3. 목표설정이론에서 얻는 인생 교훈
4. 목표 설정 방법과 실행계획법은 어떤 것이 있나?
- 가. 목표 설정 기준
- 나. 목표 분석과 실행 구조
- 다. 인생 목표 설정과 실행계획 작성하기
5. 삶의 영역에서 인생 목표는 어떤 것이 있는가?
- 가. 다양한 인생 영역
- 나. 인생 단계별 생애 설계
- 다. 인생 목표
6. 인생 목표를 이루는 방법은 무엇인가?

제3장, ‘성공’을 이루는 길을 찾자
1. 성공이란 무엇인가?
2. 성공에 대한 인식조사
- 가. 온라인 취업포탈 ‘사람인’ 조사 결과
- 나. 취업포털 ‘잡코리아’와 ‘알바몬’ 조사 결과
3. 성공의 조건은 돈, 지위, 명성, 자아실현인가?
- 가. 개인의 성공 조건
- 나. 경제적 성공 조건
4. 성공요인은 무엇인가?
- 가. 전통적인 표준 성공요인모형
1) 백만장자의 생활 습관 / 2) 성공법칙 - 표준적 성공요인
- 나. 새로운 비전통적 성공요인모형
1) 개별 맞춤형 성공요인 / 2) 대담하고 냉혹한 성공술
- 다. 전략적 접근법
1) 운과 실력 영역에서의 성공요인 / 2) 성공에도 공식이 있다
- 라. 심리적 접근법
1) 성공을 위한 마음 법칙 / 2) 성공을 위한 인생 교훈
5. 마침내 찾은 성공을 이루는 길

제4장, ‘행복’에 이르는 길을 찾자
1. 행복이란 무엇인가?
2. 행복은 삶의 전제조건인가 목표인가?
3. 행복은 화학 작용일 뿐인가?
4. 행복의 조건은 무엇인가?
5. 행복을 어떻게 측정하나?
- 가. 국민행복 지표
- 나. OECD 국민 삶의 질 지수
- 다. 행복 관련 요소
6. 행복하기 위한 노력
- 가. 포다이스의 행복 훈련
- 나. 예일대 행복 수업
7. 철학·심리학자들의 행복론
(플라톤/아리스토텔레스/에피쿠로스/제논/세네카/임마누엘 칸트/제러미 벤담/존 스튜어트 밀/쇼펜하우어/카를 힐티/알랭/버트런드 러셀/존 롤스/마틴 셀리그만/대니얼 길버트)
8. 행복에 대한 단상

제5장, 성공과 행복을 이루기 위한 인생 ‘전략’
1. 전략의 기능과 필요성
2. 기업에 있어서의 전략은?
3. 인생 전략의 의미는 무엇일까?
4. 마침내 찾은 결론
- 가. 태도와 자세에 관한 전략
전략 1. 부정적인 신호를 차단하라 / 전략 2. 자기 주도성을 확보하라 / 전략 3. 열정과 끈기를 가져라
- 나. 행동 전략
전략 4. 냉철한 현실 인식 / 전략 5. 작은 성공습관으로 원대한 목표를 지향하라 / 전략 6. 적극적인 변화대응력을 가져라 / 전략 7. 즉각적으로 실행하라 / 전략 8. 지속해서 보완하라
- 다. 관계 전략
전략 9. 원만한 인간관계 / 전략 10. 사회에 대한 기여

에필로그
참고문헌
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