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미라클 모닝 기적의 공식-개정판
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미라클 모닝 기적의 공식-개정판

  • 할엘로드
  • |
  • 한빛비즈
  • |
  • 2020-07-15 출간
  • |
  • 284페이지
  • |
  • 148 X 210 mm
  • |
  • ISBN 9791157844296
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북스크린영상으로 만나보는 한 권의 책 이야기

출판사서평




생존율 30%의 혈액암을 극복하고
다시 일어선 할 엘로드

전 세계 수많은 사람의 아침을 바꾼 《미라클 모닝》의 저자 할 엘로드가 돌아왔다. 이미 최악의 교통사고로 죽음의 고비를 한 번 넘었던 저자는 다시 생존율이 30%밖에 되지 않는다는 혈액암(급성 림프구성 백혈병)에 걸렸다. 그는 힘겨운 투병 끝에 기적적으로 건강을 회복하고, 마치 ‘미라클 모닝’으로 인생이 기적처럼 바뀐 많은 독자들의 오랜 기다림에 보답이라도 하듯 《미라클 모닝 기적의 공식》으로 또 한 번의 기적을 선사한다. 그는 자신의 경험을 바탕으로 ‘기적의 공식’을 완성하며 이제 기적이란 특별한 사람에게만 일어나는 일이 아니라는 것을 증명한다. 할 엘로드가 말하는 ‘삶에서 남다른 결과를 창조할 수 있는 단순하면서도 확실한 공식’이란 무엇일까?

전 세계인이 동참한 미라클 모닝 챌린지,
기적의 아침을 경험하다!

코로나19가 전 세계 사람들을 집 안에 가둬놓으면서, 사람들은 외로움과 두려움, 고통을 극복하기 위해 여러 챌린지를 시작하게 된다.
그 중 하나가 ‘미라클 모닝 챌린지’다. 아침 일찍 일어나고 그 기록을 SNS로 공유하면서 널리 퍼져나갔다. 아침의 기적을 퍼뜨리는 챌린지의 효과는 대단했다. 사람들은 할 수 있다는 자신감을 얻었고, 활기를 얻었으며, 만족스럽고 행복한 하루를 시작하게 되었다. 이 긍정적 에너지는 코로나19로 전 세계가 우울로 덮인 와중에도 전 세계로 퍼져 나가고 있는 중이다.
이처럼 기적은 멀리 있는 것이 아니다. 누구에게든 일어날 수 있다. 기적을 일으키려면 우선 당신이 꿈꾸는 일이 실현 가능하며, 직접 이룰 수 있다고 믿어야 한다고 할 엘로드는 말한다. 눈에 보이고 측정 가능한 기적이 무엇인지 정의한 다음, 어떻게 하면 이런 기적이 일어나서 당신도 특별한 결과를 창조할 수 있을지 살펴본다.
그에 따르면 특별하게 살고 싶을 때, 단 두 가지 결심이 그런 삶을 창조해준다. 두 가지 결심, 즉 확고한 신념과 남다른 노력이 결합하면 끊임없이 특별한 결과를 창출한다. 가시적이고 측정 가능하며 무척 중요하지만, 너무 뜻밖이라서 기적처럼 느껴지는 결과 말이다.

두려움을 신념으로 바꾸고,
자신의 잠재력을 100% 이끌어내는 공식

할 엘로드는 ‘매일 아침 한 명씩, 백만 명의 삶을 바꾸는 것’을 자신의 사명으로 삼고, 《미라클 모닝》을 출간했다. 그 결과 전 세계 수많은 사람의 아침, 나아가 인생을 바꾼 기적을 선사했다. 그런데 정작 그는 《미라클 모닝》출간 이후 계속 무언가 마음에 걸렸다고 한다.
매일 자기계발 활동을 한다는 그 자체만으로도 충분하다고 생각하는 사람이 많지만 그건 사실이 아니다. 할 엘로드는 의미 있는 목표를 세우고 달성해서 끊임없이 삶의 질을 높이려면 자기계발 습관을 실천할 때 검증된 프로세스를 따라야 한다고 말한다.
그는 자신이 아는 모든 자기계발 지식을 종합해 행동으로 옮기는 프로세스를 개발했다. 이 책 《미라클 모닝 기적의 공식》이 바로 그 결과물이다.
이 책에서 할 엘로드가 말하는 ‘기적의 공식’은 세상에서 가장 성공한 사람들이 수백 년 동안 사용해왔고, 시대를 초월해서 효과가 입증됐지만 지금까지 간과된 법칙이었다. 이 공식은 단 두 가지 결심만으로 이뤄져 있다. 바로 ‘확고한 신념’과 ‘남다른 노력’이다.
이 책은 두려움을 신념으로 바꾸고 부정적인 감정을 해방하며, 잠재력을 100% 깨닫고 에너지를 전환하여 긍정적인 결과를 끌어내는 방법을 알려준다. 또한 책에 수록된 ‘30일간 기적의 공식 도전 계획’을 따르다 보면, 기적을 현실화하고 계속 성공하는 사람이 되기 위한 단계별 계획을 수립할 수 있다.
할 엘로드는 당신을 돕기 위해 준비되어 있다. 이제 기적을 일으킬 시간이다.


목차


들어가며_ 당신도 기적을 손에 넣을 수 있다

1장 기적은 불가사의한 존재가 아니다
눈에 보이고 측정 가능한 기적은 누구나 일으킬 수 있다 | 우리 주변에 있는 기적 전문가들 | 기적 전문가를 만드는 두 가지 결심 | 확고한 신념과 남다른 노력의 순환 고리 | 모든 일이 술술 풀리는 운 좋은 사람

2장 단순한 가능성에서 있음직한 일로, 그리고 반드시 이뤄질 현실로
기적을 만들어낸 프로모션 기간 | 한밤중에 새로운 깨달음을 얻다 | 기적의 공식을 시험하고 다른 이에게 가르치다 | 영업사원 아닌 사람들에게도 효과를 증명한 기적의 공식 | 자신만의 기적의 공식을 수립하는 여정

3장 인간에게 내재한 갈등 극복하기
내면에서 벌어지는 전쟁 | 기회에 대한 비합리적 공포 극복하기 | 그릇된 특권과 진정한 특권 구분하기 | 자신의 잠재력을 부정하는 사람들 | 세상이 정의하는 나에 갇히지 말고 스스로 정의하라 | 왜 우리는 한계를 정당화하는가 | 이 모든 갈등을 극복하는 길

4장 감정에 휘둘리지 않는 법
부정적인 감정 책임지기 | 모든 감정과 생각을 분출하는 5분의 법칙 | 물론 그런다고 행복해지지는 않는다 | 과거와 현재, 심지어 미래에 발생하는 감정적인 고통 해소하기 | 당신이 잊지 말아야 할 점

5장 가능성에 대한 새로운 패러다임
목표의 진짜 목적 | 이제 실패를 두려워할 필요가 없다 | 성장만이 영원히 지속한다 | 패러다임을 확장하는 원리 | 패러다임 업그레이드하기 | 모든 것이 바뀐 해

6장 나만의 사명 찾기
단일성의 놀라운 힘 | 가장 중요한 것부터 시작하라 | 최우선 순위와 일정이 일치해야 한다 | 무엇이 가장 중요한가 | 사명을 위한 안전망 만들기 | 다른 목표를 잊지는 마라

7장 첫 번째 결심: 확고한 신념
확고한 신념으로 도약하기 | 나를 다시 시험에 들게 했던 해 | 두려움을 신념으로 대체하다 | 확고한 신념은 남다른 노력을 키운다 | 확고한 신념을 어디서 찾을 것인가 | 확고한 신념을 유지하는 도구

8장 두 번째 결심: 남다른 노력
남다른 노력을 일상적인 행위로 | 기적을 일으켰다면 이제 어떻게 할 것인가 | 해야 한다고 머릿속으로 알고 있는 일을 (기분이 내키지 않을 때도) 실천에 옮기는 법

9장 끊임없는 기적
기적의 공식을 시행할 때 필요한 습관 | 기적의 공식 확언을 창조하고 실행하는 5단계 | 시간이 흐르면서 확신의 말도 진화해야 한다

10장 30일간 기적의 공식 도전 계획
당신이 마주칠 가장 흔한 장애물과 이를 극복하는 법 | 30일간 기적의 공식 도전 계획 | 끝내기 전에

마치며_ 이제 무엇을 할 것인가
감사의 말
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