01 에머슨
매일매일이 새로운 인생 / 나답게 사는 법 / 지금이 가장 좋은 시간 / 성공이란 무엇인가
위대한 것은 오해받는 법 / 사람을 알려면 / 책 / 책은 어떻게 읽어야 하는가
존경받는 사람 / 내 안의 가능성 / 모든 일은 평준화된다 / 인간이고자 한다면
홀로 설 줄 아는 힘 / 함부로 운명이라 부르지 마라
02 쇼펜하우어
사랑받는 일 / 고독을 즐길 줄 아는 사람 / 다 보여주지 마라 / 삶의 짐
자중자애 / 삶의 균형 / 행복을 알아차리는 순간 / 남을 의식하는 이유 / 철학과 종교
죽음 / 인간은 이기적이다 / 개성을 인정하는 것 / 불편한 진실
우리를 위협하는 것들 / 지나친 확신은 위험하다
대화를 이끌어가는 힘 / 상상력을 어떻게 다스릴 것인가
03 니체
아모르 파티 / 명령하는 자와 복종하는 자 / 영원회귀 / 초인 / 위험하게 살아라
감정에 대한 위험한 약속 / 고독한 이유 / 권태 / 성숙한 사랑 / 이 순간을 즐겨라
소중한 일 / 사랑은 차이를 이해하는 일 / 우리가 읽어야 할 책
고양이처럼 유연하게 / 끊임없이 성장하는 삶 / 책을 쓰는 이유
타인을 평가하지 마라 / 나 자신을 정확히 아는 일 / 아이처럼 행동하라
04 틱낫한
버리면 보인다 / 천국 / 진짜 기적 / 내 안에 있는 능력 / 스스로 행복하면
분별심과 분별력 / 삶의 무상 / 놓아 버리기 / 배우자는 꽃이다 / 경청
내 감정 대하기 / 지금 이 순간, 내 안에 / 화가 나는 원인 / 화에 대처하는 법
호흡명상 / 행복의 열쇠는 통찰 / 이해하면 사랑할 수 있다
고통의 씨앗은 내 안에 있다
05 안셀름 그륀
바꿀 수 없다면, 사랑하라 / 삶을 기쁨으로 채워라 / 좋은 관계를 맺고 살아가라
신의 모습 / 칭찬은 최고의 전략 / 적절할 때 찍는 쉼표 / 감사하는 마음
약점에 화내지 마라 / 자신의 별 / 기다릴 줄 아는 삶 / 오티움
이별을 기쁘게 받아들이는 마음 / 목표는 실현 가능한 것으로!
마음 속 생각을 인정하라 / 상처에 대해 이야기하는 법
내 몸이 말하는 것 / 용서 / 침묵
06 발타자르 그라시안
적당한 거리 / 어수룩함의 비밀 / 농담에 잘 대응하는 법 / 무조건 잘해주지 마라
애매한 태도도 필요하다 / 짧게 말하라 / 약간의 결핍 / 질투심
사람을 사귀는 일 / 늘 착한 사람 / 나의 강점 찾기 / 과대평가하지 마라
인간관계의 기술 / 내 마음을 따르는 일 / 진정한 현인 / 남을 돕는 마음
당신의 약점을 살짝 보여주어라 / 아름다운 삶 / 옳은 일에 집착하지 마라
07 오쇼 라즈니쉬
행복을 선택하라 / 나에게 옳은 것 / 삶의 배열 / 강한 사람 / 성장하는 길
삶이란 무엇인가 / 사랑과 미움 / 지나친 거부 / 규칙에 집착하지 마라
나방과 나비 / 평범과 비범 / 질투 / 내 마음과 나 / 영적 성장을 추구하라
삶은 축복으로 가득한데 / 꿈속에 있는 자 / 깨달음과 자아 / 문제는 만들어진 것
08 크리슈나무르티
홀로 있다는 것 / 우리는 타인에게 관심이 없다 / 두려움에서 벗어나는 방법
사랑 / 말은 적게 하라 / 아름다움을 보는 눈 / 비교하지 마라 / 무엇이 두려운가
배려와 간섭 / 관대함 / 지혜 / 중요한 일을 먼저 하라 / 환생에 관하여
욕망은 모순 속에 있다 / 인간관계 문제 / 슬픔의 원인 / 편견 / 모순과 역설
09 칼릴 지브란
기쁜 노래를 부르는 슬픈 가슴 / 눈물과 미소 / 보여주지 않는 것 / 그릇의 크기
스승 / 사랑에 대하여 / 어머니 / 위대한 사람 / 아이들에 대하여 / 지혜
기쁨도 선택 슬픔도 선택 / 진정한 가치 / 올바른 평가 / 자장가
마음의 성숙도 / 자유에 대하여 / 기쁨과 슬픔에 대하여
10 톨스토이
침묵해야 할 때를 아는 것 / 지혜로운 사람과 어리석은 사람 / 주위 사람들
내 삶의 목표는 기쁨 / 현재에 집중하라 / 이 순간은 삶의 선물 / 어리석은 관습
현명한 사람 / 적합한 수준 / 영적완성 / 인간은 강과 같다 / 축복
죽음을 기억하라 / 나 자신을 먼저 바꾸면 / 말을 하기 전에 / 내 안의 행복
어떻게 살 것인가 / 고통을 피하지 마라
