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두번째직업
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두번째직업

  • 윤통현
  • |
  • 매일경제신문사
  • |
  • 2014-11-17 출간
  • |
  • 198페이지
  • |
  • ISBN 9791155421895
★★★★★ 평점(10/10) | 리뷰(1)
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북스크린영상으로 만나보는 한 권의 책 이야기

목차

Letter 1_ 프롤로그

PART 01 두 번째 직업
01 두 번째 직업을 가져야 하는 시대
Letter 2_ 평생직장은 없다
Letter 3_ 첫 번째 직업의 한계
Letter 4_ 두 번째 직업의 의미

02 두 번째 직업이 필요한 사람들에게
Letter 5_ 새로운 일을 선택해야 할 이들에게
Letter 6_ 지금 하는 일에
회의감이 드는 30대에게
Letter 7_ 경력 단절 여성에게
Letter 8_ 퇴직 이후 자신의 일을 찾는 50대에게

PART 02 나에게로 떠나는 여행
01 몰입의 기술
Letter 9_ 보케이머션의 개념
Letter 10_ 뜨거운 사람이 되어라
Letter 11_ 몰입을 이끄는 8가지 실행 방안
Letter 12_ 나만의 사색 공간 정하기
Letter 13_ 생각하는 시간 만들기
Letter 14_ 편안한 환경 조성하기
Letter 15_ ‘무엇을’이라는 내용으로 질문하기
Letter 16_ 주제별로 생각하기
Letter 17_ 끊임없이 자료 찾기
Letter 18_ 생각하며 걷기
Letter 19_ 생각 정리하기
Letter 20_ 일상생활에 응용하기

02 나만의 삶 만들어가기
Letter 21_ 꿋꿋이 나아가기
Letter 22_ 이정표 세우기
Letter 23_ 일 속에서 행복감 찾기

03 자각이 이루어지는 과정
Letter 24_ 깊은 사색 속에서 무언가
발견한 적이 있나요?
Letter 25_ 의사 결정 과정 이해의 필요성
Letter 26_ 뇌의 구조와 기능
Letter 27_ 신경 전달 물질의 역할
Letter 28_ 뇌를 훈련시켜라
Letter 29_ 생각의 흐름을 바꿔라
Letter 30_ 성공을 이끌어낸 몰입 활동 사례들

04 마음의 소리를 듣다
Letter 31_ 몰입의 중요성을 깨닫다
Letter 32_ 퇴직 후 나무를 심기까지

PART 03 백 번의 계획보다 한 번의 실천
01 첫 번째, 철저히 준비하라!
Letter 33_ 두 번째 직업 찾기 3단계
Letter 34_ 직업 선택 3대 요소
Letter 35_ 심리 검사 진행하기
Letter 36_ 1만 시간의 법칙에 따라
전문성 점검하기
Letter 37_ 과거 경험 돌아보기
Letter 38_ 3~6가지로 추려내기

02 두 번째, 몰입하라!
Letter 39_ 데이터베이스를 만들어라
Letter 40_ 수집된 정보 정리하기
Letter 41_ 몰입 시간 갖기
Letter 42_ 흔들리지 않는 중심축을 세워라!

03 세 번째, 구체화하라!
Letter 43_ 실천하라!
Letter 44_ 플래너를 활용하라!
Letter 45_ 에필로그

도서소개

[두 번째 직업]은 독자들에게 두 번째 직업 준비가 왜 필요한지 생각해 보고, 어떻게 준비해 나갈지 고민해보도록 제안한 책이다. 저자는 어딘가에 숨겨진 자신만의 자산을 이끌어 내어 일, 삶의 방향을 고민하는 데 활용보도록 돕는다. 아울러 저자가 개발한 독자적인 몰입 방법 ‘보케이머션’ 활동을 소개하는데, 보케이머션(vocaimmersion)은 vocation in immersion을 축약한 단어로 깊은 몰입 활동을 통해 일을 찾는 것을 의미한다. 그리고 이 활동을 실생활에서 적용할 수 있는 실행 방안 8가지, 공간 설정부터 질문 방법까지 상세히 안내한다.
내 마음이 원하는
두 번째 직업을 찾아라!

기대 수명 100세 시대가 도래한 지 오래다. 이에 따라 중년에게 인생 2막에 대한 준비는 꼭 해야 하는 일이 되었다. 그러면 두 번째 직업은 40~50대에게만 해당되는 일일까?
신입사원 4명 중 1명이 입사 1년 내 퇴사를 한다는 조사 결과가 나왔다. 20~30대 중 25%가 자신의 진로에 대해 다시 생각해 본다는 이야기다.
결과적으로 두 번째 직업 찾기는 20대부터 50대까지 누구에게나 해당되는 필수 사항이 되었다. 이 책을 통해 자기에게 두 번째 직업 준비가 왜 필요한지 생각해 보고, 어떻게 준비해 나갈지 고민해 보자!

인생 경험이라는 데이터 활용하기

내가 무엇을 하고 싶은지에 대한 답은 이미 내 안에 있다. 우리가 해야 할 일은 그 답을 끌어올리는 것이다. 그리고 그 답을 끌어올리기 위해서 우리는 과거를 되돌아보며 자신에 대해 공부할 필요가 있다.
한 사람이 살아오면서 경험한 여러 일들을 양으로 환산할 수 있다면 어마어마할 것이다. 그리고 그 경험들 중에는 생활 속에서 자주 활용되고 있는 것들도 있지만, 보유하고 있는지 조차 모르고 있는 경험들도 있다. 그런데 그 후자의 경험들은 분명 우리가 진로를 결정할 때 도움이 될 수 있는 자기 자신만의 기호, 능력, 가치관을 담고 있다. 어딘가에 숨겨진 자신만의 자산을 이끌어 내어 일, 삶의 방향을 고민하는 데 활용해 보자!

나와 마주하는 몰입 활동

몰입한다는 것은 아주 깊은 곳에 존재하고 있는 나의 모습과 마주한다는 것이다. 이 책에서는 저자가 개발한 독자적인 몰입 방법 ‘보케이머션’ 활동을 소개하고 있다. 보케이머션(vocaimmersion)은 vocation in immersion을 축약한 단어로 깊은 몰입 활동을 통해 일을 찾는 것을 의미한다. 그리고 이 활동을 실생활에서 적용할 수 있는 실행 방안 8가지, 공간 설정부터 질문 방법까지 상세히 안내한다.
또한 부록에 워크 시트를 제공함으로써 독자들이 몰입 활동을 이해하는 데 그치지 않고 실천할 수 있도록 돕고 있다. 워크 시트에 직접 기록하며 몰입 활동을 진행한다면, 무의식 속에 잠재되어 있던 나의 진짜 모습을 만나볼 수 있을 것이다.
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