장바구니 담기 close

장바구니에 상품을 담았습니다.

건강교육과 관리

건강교육과 관리

  • 최태훈
  • |
  • 이담북스
  • |
  • 2009-08-07 출간
  • |
  • 313페이지
  • |
  • B5
  • |
  • ISBN 9788926801413
판매가

20,000원

즉시할인가

18,000

배송비

2,300원

(제주/도서산간 배송 추가비용:3,000원)

수량
+ -
총주문금액
18,000

이 상품은 품절된 상품입니다

※ 스프링제본 상품은 반품/교환/환불이 불가능하므로 신중하게 선택하여 주시기 바랍니다.

목차


제1장 건강과 체력
1. 건강의 정의와 중요성
2. 건강교육(Health Education)
3. 체력의 정의와 요소
4. 건강과 체력의 관계

제2장 건강관리
1. 건강관리
2. 건강에 영향을 주는 요인

제3장 트레이닝 방법론
1. 트레이닝의 개념
2. 트레이닝의 원리
3. 트레이닝의 계획
4. 트레이닝 방법
5. 트레이닝의 효과

제4장 성인병과 운동처방
1. 폐질환(만성폐쇄성 폐질환: COPD)
2. 고혈압
3. 비만
4. 심장 질환(관상동맥질환)
5. 당뇨병
6. 운동처방
7. 운동처방 원리
8. 운동처방의 구성 요소
9. 운동처방의 실제

제5장 운동검사
1. 체력검사
2. 체력검사 방법
3. 특수한 경우의 운동검사

제6장 비만
1. 비만의 정의
2. 비만의 원인
3. 비만 측량방법
4. 비만 관리의 기본 개념
5. 잘못된 비만 상식
6. 소아 비만의 원인
7. 청소년 비만
8. 산후 비만
9. 남성 비만

제7장 체중감량
1. 식이요법
2. 운동요법
3. 행동요법
4. 약물요법
5. 수술요법

제8장 현대생활과 체육
1. 현대사회의 특징과 인간의 수명
2. 다양한 건강비법
3. 건강관리에 있어서의 다양한 선택방법
4. 인간의 전통적 속성과 운동을 통한 욕구의 충족
5. 운동부족의 영향과 운동의 효과
6. 준비운동의 효과와 준비운동 프로그램
7. 운동 시 주의 사항
8. 자세와 건강 및 체형과 체력
9. 현대생활과 건강
10. 현대인들이 건강에 무관심한 이유와 건강을 해치는 사회적 요소들

참고문헌

교환 및 환불안내

도서교환 및 환불
  • ㆍ배송기간은 평일 기준 1~3일 정도 소요됩니다.(스프링 분철은 1일 정도 시간이 더 소요됩니다.)
  • ㆍ상품불량 및 오배송등의 이유로 반품하실 경우, 반품배송비는 무료입니다.
  • ㆍ고객님의 변심에 의한 반품,환불,교환시 택배비는 본인 부담입니다.
  • ㆍ상담원과의 상담없이 교환 및 반품으로 반송된 물품은 책임지지 않습니다.
  • ㆍ이미 발송된 상품의 취소 및 반품, 교환요청시 배송비가 발생할 수 있습니다.
  • ㆍ반품신청시 반송된 상품의 수령후 환불처리됩니다.(카드사 사정에 따라 카드취소는 시일이 3~5일이 소요될 수 있습니다.)
  • ㆍ주문하신 상품의 반품,교환은 상품수령일로 부터 7일이내에 신청하실 수 있습니다.
  • ㆍ상품이 훼손된 경우 반품 및 교환,환불이 불가능합니다.
  • ㆍ반품/교환시 고객님 귀책사유로 인해 수거가 지연될 경우에는 반품이 제한될 수 있습니다.
  • ㆍ스프링제본 상품은 교환 및 환불이 불가능 합니다.
  • ㆍ군부대(사서함) 및 해외배송은 불가능합니다.
  • ㆍ오후 3시 이후 상담원과 통화되지 않은 취소건에 대해서는 고객 반품비용이 발생할 수 있습니다.
반품안내
  • 마이페이지 > 나의상담 > 1 : 1 문의하기 게시판 또는 고객센터 1800-7327
교환/반품주소
  • 경기도 파주시 문발로 211 1층 / (주)북채널 / 전화 : 1800-7327
  • 택배안내 : CJ대한통운(1588-1255)
  • 고객님 변심으로 인한 교환 또는 반품시 왕복 배송비 5,000원을 부담하셔야 하며, 제품 불량 또는 오 배송시에는 전액을 당사에서부담 합니다.