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시간관리 시크릿
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시간관리 시크릿

  • 윤슬
  • |
  • 담다
  • |
  • 2020-04-27 출간
  • |
  • 192페이지
  • |
  • 130 X 188 mm
  • |
  • ISBN 9791189784065
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출판사서평




‘매일 하는 일’이어도 기록하는 것이 중요하다!
‘매일 하는 일’이라고 해서 중요하지 않은 게 아니다!
‘긴급한 일’이라고 생각하지만 중요하지 않은 경우가 많다!

시간의 중요성에 대해 모르는 사람은 없다. 모든 사람이 시간을 잘 활용해야 한다고 얘기한다. 하지만 스스로 시간을 어떻게 인식하고 있는지, 왜 시간을 관리하는 것이 중요한지, 시간을 잘 활용한다는 것이 어떤 의미인지에 대해서는 궁금해하지 않는다. 마치 모두 알고 있는 것처럼.

「시간관리 시크릿」은 그 궁금증으로 시작한다.「시간관리 시크릿」은 총 4장으로 구성되어 있는데, PART 1에서는 시간을 어떻게 이해하고 있는지에 대한 질문과 함께 시간 관리의 필요성을 얘기한다. PART 2에서는 시간 관리에 대한 여러 오해를 다루고 있으며, PART 3에서는 본격적으로 시간 관리 습관을 만들기 위한‘시간 관리 습관 프로젝트 4단계-실전 편’이 단계적으로 진행된다. 끝으로 PART 4는 시간 관리 시스템을 습관화하려는 이들을 위한 10가지 조언으로 실행력을 높일 수 있도록 돕고 있다.

하루 24시간을 25,26시간처럼 살아가는 사람이 있는가 하면, 22, 20시간처럼 살아가는 사람이 있다. 스스로 어떻게 시간을 활용하고 있는지 알지 못한 채 시간이 없다고 얘기하고, 바빠서 다음에 해야겠다고 말하는 사람이 있다. 분명 똑같은 시간이 주어지는데, 온도가 저마다 제각각이다. 여러 이유가 있겠지만, 저자는 그 이유를“시간을 인지하고 활용하는 방식의 차이”라고 얘기한다. 다시 말해 시간을 어떻게 이해하고 있는지, 어떻게 관리하고 있는지, 시간을 관리하는 것이 인생을 관리한다는 것에 동의하는지에 따라 차이가 생겨난다고 말한다.

많은 사람이 시간을 잘 관리하는 방법에 대해 궁금해한다. 그러면서 동시에 시간 관리는 너무 어렵다고 호소한다. 자신의 시간 도둑이 무엇인지 알고 싶다는 희망과 함께 실생활에서 어떻게 하면 시간을 관리할 수 있는지 방법을 찾고 싶어 한다. PART 3 〈실전 편〉에서는 그런 답답함과 아쉬움에 도움을 주기 위한 저자의 시간 관리 노하우가 담긴 프로젝트가 단계적으로 진행되고 있다. 4단계에 걸쳐 진행되는 프로젝트를 직접 실행하다 보면 시간관리뿐만 아니라 자기 관리에 대한 방향성도 함께 얻게 된다.

시간관리, 누구나 시작할 수 있지만, 아무나 성공하는 것은 아니다. 시간은 일에 대한 대응이다. 중요한 일에 시간을 활용할 때 기쁨을 느끼고 만족감도 얻는다. 당신의 시간을 중요한 일에 활용하기 위해서 어떻게 해야 하는지, 당신에게 시간 도둑은 무엇인지, 시간에 대해 통제력과 조절력을 동시에 키울 수 있는 방법은 무엇인지 시간 관리 습관 프로젝트를 통해 지속적으로 훈련해야 한다. 시간을 관리하는 습관은 저절로 완성되지 않는다.

이십 년 넘도록 다이어리를 활용하여 시간을 관리하고 있는 저자는 시간을 잘 관리하는 것이 인생을 잘 관리하는 유일한 방법이며, 선택과 집중을 통해 성취감, 만족감을 얻을 수 있다고 강조한다. 시간에 관한 저자의 모든 경험을 담은 「시간관리 시크릿」은 시간 관리에 대한 어려움을 호소하는 이들에게 현실적이며 구체적인 방법을 제시해준다.


목차


프롤로그 / 당신은 시간을 어떻게 이해하고 있는가?

PART 1 / 시간 관리를 꼭 해야 할까?

당신은 하루를 어떻게 보내고 있는가?
시간을 잘 관리하는 사람의 공통점은 무엇일까?
시간을 잘 쓴다는 것은 어떤 의미일까?
시간관리가 꼭 필요할까?
당신의 시간을 보호해야 한다

PART 2 / 시간 관리에 대한 오해

시간 관리를 하지 않는 사람은 게으르다?
시간 관리는 여유 있을 때 해야 한다?
시간 관리는 젊은 사람만 하는 것이다?
시간 관리는 CEO만 하는 것이다?
시간 관리를 잘 하려면 적게 자야 한다?
아침형 인간만 시간관리해야 한다?
일하는 사람만 시간관리해야 한다?

PART 3 / 시간을 관리하는 습관 프로젝트 〈실전편〉

시간에게 누가 주인인지 알려주어라
● 첫 번째 시크릿
당신의 시간을 분석하라
● 두 번째 시크릿
당신의 시간을 디자인하라
● 세 번째 시크릿
시간을 관리하는 습관을 만들어라
● 네 번째 시크릿

PART 4 / 습관이 차이를 만든다

무리한 계획을 세우지 마라
다이어리로 하루를 열고 닫아라
정해진 시간이 되면 그냥 실행하라
자투리 시간을 살리고 여유시간을 확보하라
일어나면 잠자리부터 정리하라
시간 약속을 잘 지켜라
스마트폰과 거리를 유지하라
지피지기 백전불태 (知彼知己 百戰不殆)
보상 제도를 활용하라
통제할 수 없는 상황과 감정을 예상하라

에필로그 / 좋은 습관이 좋은 인생을 만든다
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