장바구니 담기 close

장바구니에 상품을 담았습니다.

장바구니로 계속쇼핑하기
스포츠 심리학-제6판
미리보기

스포츠 심리학-제6판

  • 류호상
  • |
  • 영남대학교출판부
  • |
  • 2020-02-28 출간
  • |
  • 252페이지
  • |
  • 172 X 245 mm
  • |
  • ISBN 9788975818134
판매가

17,000원

즉시할인가

16,490 원

배송비

2,300원

(제주/도서산간 배송 추가비용:3,000원)

추가상품
상품선택
독서대 7,900원 독서대 선택안함 0원
수량
+ -
총주문금액
16,490원
장바구니 구매하기

※ 스프링제본 상품은 반품/교환/환불이 불가능하므로 신중하게 선택하여 주시기 바랍니다.

북스크린영상으로 만나보는 한 권의 책 이야기

출판사서평




스포츠 심리학을 올바르게 이해하고 실제 적용할 수 있도록 하는데 중점
현대사회에서 스포츠 활동은 사람들의 정서적 불안을 해소하고 심리적 안정과 자신감을 높여서 삶의 질 향상에 도움을 준다. 이에 따라 선진국은 물론 우리나라에서도 엘리트 선수의 경기력 향상이나, 일반인의 정신건강 증진을 위한 목적으로 한 심리적 훈련이 그 중요성을 인정받고 있다. 최근에는 일반인들이 규칙적 운동을 통하여 얻을 수 있는 정신건강의 효과와 메커니즘에 대해서도 깊이 있는 이해가 필요하다고 주장이 제기되고 있다. 이러한 시대적 요구에 의해 스포츠과학에 대한 학문적 지식은 눈부시게 발전해 왔다. 이 책은 학문적 성과들을 바탕으로 스포츠 심리학을 전공자나 일반인들이 쉽고 명료하게 이해하도록 하는데 중점을 두고 있다.
다룬 스포츠심리학 관련 책들에게서 다루지 않은 주제들을 집중적으로 소개
스포츠와 운동심리학에 대해 올바른 이해와 적용을 목표로 하고 있는 이 책의 전반부에는 스포츠심리학에 대한 소개에서부터, 성격과 스포츠 행동, 불안과 운동수행, 각성조절 전략, 인지적 전략, 스포츠와 동기 등 주로 경기력 향상에 관련된 심리적 요인들을 규명하여 대처방안을 강구하는 내용으로 구성되어 있다. 후반부에는 스포츠와 귀인행동, 공격성, 응집력, 리더십, 과훈련과 탈진, 재활심리, 심리적 건강, 운동실천 등 기존의 스포츠심리학 관련 책들에게서 다루지 않은 주제들을 집중적으로 다루고 있다는 점이 가장 큰 특징이다. 특히 정신건강 증진을 위한 운동처방, 즉 적당한 운동의 종류, 강도, 지속시간, 빈도에 대해 유익한 정보를 제공할 것이다.
스포츠심리학의 올바른 원리와 응용에 대해 배울 수 있는 기회를 제공이 책은 일반인, 학생, 스포츠 지도자, 선수들에게 스포츠심리학의 올바른 원리와 응용에 대해 배울 수 있는 기회를 제공할 수 있을 것이다. 나아가 이 분야에서 수행된 연구결과들은 이론적 탐구로만 끝나는 것이 아니라 실제적 문제들을 해결하기 위한 응용력과 실천이 필요하다는 인식을 가질 수 있을 것으로 기대된다.


목차


제1장 스포츠심리학의 소개
1. 스포츠심리학이란?
2. 스포츠심리학의 발달
3. 스포츠심리학의 학회 및 학술활동
4. 스포츠심리학자의 역할
5. 스포츠심리학의 연구방법

제2장 성격과 스포츠 행동
1. 성격의 정의
2. 성격에 대한 이론
3. 성격의 측정
4. 스포츠와 성격 연구

제3장 불안과 스포츠 수행
1. 불안 관련 용어들의 정의
2. 불안의 발생 요인과 과정
3. 불안의 측정
4. 각성과 운동수행의 관계
5. 스포츠와 불안 연구

제4장 수행향상과 각성조절 전략
1. 각성을 낮추는 전략
2. 각성을 높이는 전략

제5장 수행향상과 인지적 전략
1. 심상훈련
2. 인지행동중재 프로그램
3. 목표설정
4. 자화
5. 사고정지와 집중

제6장 스포츠와 동기
1. 동기의 개념
2. 동기의 관점
3. 동기 이론
4. 스포츠 참가동기
5. 동기의 속성
6. 성취동기와 경기력
7. 동기유발 전략

제7장 스포츠와 귀인행동
1. 귀인의 모형
2. 귀인과 심리적 행동
3. 귀인 결과와 행동
4. 스포츠 귀인 연구의 적용
5. 귀인 훈련의 지침

제8장 스포츠와 공격성
1. 공격성의 정의
2. 공격성 원인에 대한 이론
3. 공격성의 측정
4. 스포츠와 공격 행위
5. 공격을 유발시키는 요인
6. 공격을 억제시키는 방안

제9장 스포츠와 응집력
1. 응집력의 정의
2. 응집력의 측정
3. 집단과 수행의 관계
4. 응집력의 결정요인
5. 응집력과 운동수행과의 관계
6. 응집력을 높이는 방안

제10장 스포츠와 리더십
1. 리더십의 정의
2. 리더십의 이론
3. 효과적인 리더십의 구성요소
4. 스포츠 리더십과 문화

제11장 과훈련과 탈진
1. 탈진과 관련된 용어들의 정의
2. 탈진의 원인
3. 탈진의 증상
4. 탈진의 모델
5. 탈진의 측정
6. 스포츠와 탈진
7. 탈진의 예방과 처치

제12장 선수부상과 재활심리
1. 선수부상과 병인학
2. 부상에 의한 심리적 반응
3. 재활과정 중의 경고 신호
4. 재활과 회복과정을 설명하는 이론적 모델
5. 부상 치료와 회복을 위한 심리적 전략

제13장 운동과 심리적 건강
1. 운동과 항불안
2. 운동과 항우울증
3. 운동의 정신건강 증진효과 기전
4. 운동과 성격 변화
5. 운동과 인지기능 향상
6. 운동과 기분 변화
7. 보조 치료수단으로서 운동

제14장 운동실천
1. 운동하는 이유
2. 운동을 하지 않는 이유
3. 운동실천에 영향을 미치는 요인
4. 운동실천을 높이는 전략
5. 운동실천을 높이기 위한 지침
추천포스트

교환 및 환불안내

도서교환 및 환불
  • ㆍ배송기간은 평일 기준 1~3일 정도 소요됩니다.(스프링 분철은 1일 정도 시간이 더 소요됩니다.)
  • ㆍ상품불량 및 오배송등의 이유로 반품하실 경우, 반품배송비는 무료입니다.
  • ㆍ고객님의 변심에 의한 반품,환불,교환시 택배비는 본인 부담입니다.
  • ㆍ상담원과의 상담없이 교환 및 반품으로 반송된 물품은 책임지지 않습니다.
  • ㆍ이미 발송된 상품의 취소 및 반품, 교환요청시 배송비가 발생할 수 있습니다.
  • ㆍ반품신청시 반송된 상품의 수령후 환불처리됩니다.(카드사 사정에 따라 카드취소는 시일이 3~5일이 소요될 수 있습니다.)
  • ㆍ주문하신 상품의 반품,교환은 상품수령일로 부터 7일이내에 신청하실 수 있습니다.
  • ㆍ상품이 훼손된 경우 반품 및 교환,환불이 불가능합니다.
  • ㆍ반품/교환시 고객님 귀책사유로 인해 수거가 지연될 경우에는 반품이 제한될 수 있습니다.
  • ㆍ스프링제본 상품은 교환 및 환불이 불가능 합니다.
  • ㆍ군부대(사서함) 및 해외배송은 불가능합니다.
  • ㆍ오후 3시 이후 상담원과 통화되지 않은 취소건에 대해서는 고객 반품비용이 발생할 수 있습니다.
반품안내
  • 마이페이지 > 나의상담 > 1 : 1 문의하기 게시판 또는 고객센터 1800-7327
교환/반품주소
  • 경기도 파주시 문발로 211 1층 / (주)북채널 / 전화 : 1800-7327
  • 택배안내 : CJ대한통운(1588-1255)
  • 고객님 변심으로 인한 교환 또는 반품시 왕복 배송비 5,000원을 부담하셔야 하며, 제품 불량 또는 오 배송시에는 전액을 당사에서부담 합니다.