장바구니 담기 close

장바구니에 상품을 담았습니다.

장바구니로 계속쇼핑하기
만다라 드로잉
미리보기

만다라 드로잉

  • 김명선
  • |
  • 미디어샘
  • |
  • 2020-04-07 출간
  • |
  • 128페이지
  • |
  • 251 X 250 X 16 mm /655g
  • |
  • ISBN 9788968571381
판매가

15,000원

즉시할인가

13,500 원

배송비

2,300원

(제주/도서산간 배송 추가비용:3,000원)

추가상품
상품선택
독서대 7,900원 독서대 선택안함 0원
수량
+ -
총주문금액
13,500원
장바구니 구매하기

※ 스프링제본 상품은 반품/교환/환불이 불가능하므로 신중하게 선택하여 주시기 바랍니다.

북스크린영상으로 만나보는 한 권의 책 이야기

출판사서평




지금 바로 명상을 하고 싶다면 만다라를 그리세요

그중에서 스위스의 심리학자 칼 구스타프 융은 만다라 명상을 심리 치료의 도구로 사용했다.
칼 융은 만다라를 두고 “우리의 마음을 표현한 것과 같다”고 말했다. 실제로 〈데미안〉 〈수래바퀴 아래서〉 등 수많은 대작을 남긴 노벨문학상 수상자 헤르만 헤세는 극심한 우울증과 신경쇠약으로 자살충동에 이른 적이 있었다. 이때 칼 융이 헤르만 헤세에게 심리치료를 위해 권유한 것이 만다라 그리기였다.
《만다라 드로잉:그림으로 시작하는 명상》의 저자이자 만다라 명상가인 김명선 작가는 만다라를 그리면서 명상하는 법에 대해 “가슴 깊은 곳의 목소리를 손끝으로 가져와 풀어낸 그림”이라고 말한다. 칼 융 역시 “만다라 그리기만큼 효과적인 명상이 없다”고 말할 정도였다. 이 책에서는 작가가 직접 그린 만다라 30컷과 함께 같은 만다라 그림의 스케치본이 실려 있다. 독자는 완성본을 참고 삼아 가이드 선 위에 따라 그리며 만다라 명상을 할 수 있다.
자신의 감정 상태에 따라 만다라를 선택할 수도 있다. 무력감을 극복하는 만다라, 화/분노를 다스리는 만다라, 사랑의 마음을 전하는 만다라 등 저자의 명상 안내에 따라 만다라를 그리며 나의 마음을 들여다보고 치유하는 것이다.
《만다라 드로잉:그림으로 시작하는 명상》은 지금 바로 명상을 하고 싶은 이들에게 큰 준비 없이 시작할 수 있게 하는 가장 효과적인 명상법이다.


추천포스트

교환 및 환불안내

도서교환 및 환불
  • ㆍ배송기간은 평일 기준 1~3일 정도 소요됩니다.(스프링 분철은 1일 정도 시간이 더 소요됩니다.)
  • ㆍ상품불량 및 오배송등의 이유로 반품하실 경우, 반품배송비는 무료입니다.
  • ㆍ고객님의 변심에 의한 반품,환불,교환시 택배비는 본인 부담입니다.
  • ㆍ상담원과의 상담없이 교환 및 반품으로 반송된 물품은 책임지지 않습니다.
  • ㆍ이미 발송된 상품의 취소 및 반품, 교환요청시 배송비가 발생할 수 있습니다.
  • ㆍ반품신청시 반송된 상품의 수령후 환불처리됩니다.(카드사 사정에 따라 카드취소는 시일이 3~5일이 소요될 수 있습니다.)
  • ㆍ주문하신 상품의 반품,교환은 상품수령일로 부터 7일이내에 신청하실 수 있습니다.
  • ㆍ상품이 훼손된 경우 반품 및 교환,환불이 불가능합니다.
  • ㆍ반품/교환시 고객님 귀책사유로 인해 수거가 지연될 경우에는 반품이 제한될 수 있습니다.
  • ㆍ스프링제본 상품은 교환 및 환불이 불가능 합니다.
  • ㆍ군부대(사서함) 및 해외배송은 불가능합니다.
  • ㆍ오후 3시 이후 상담원과 통화되지 않은 취소건에 대해서는 고객 반품비용이 발생할 수 있습니다.
반품안내
  • 마이페이지 > 나의상담 > 1 : 1 문의하기 게시판 또는 고객센터 : 070-4821-5101
교환/반품주소
  • 부산광역시 부산진구 중앙대로 856 303호 / (주)스터디채널 / 전화 : 070-4821-5101
  • 택배안내 : CJ대한통운(1588-1255)
  • 고객님 변심으로 인한 교환 또는 반품시 왕복 배송비 5,000원을 부담하셔야 하며, 제품 불량 또는 오 배송시에는 전액을 당사에서부담 합니다.