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개호예방

개호예방

  • 오오부치슈이치
  • |
  • 더블유미디어
  • |
  • 2016-11-01 출간
  • |
  • 110페이지
  • |
  • 212 X 298 X 6 mm /409g
  • |
  • ISBN 9791195891931
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출판사서평

[개호예방: 포괄적 고령자 운동 트레이닝]은 고령화시대를 앞서나가고 있는 일본에서 시행되고 있는 ‘개호예방’이 무엇인지, 개호예방의 개념에서 고령자의 신체 기능 저하와, 이미 병증을 갖고 있는 고령자의 허약해진 기능을 되돌릴 수 있는 프로그램을 구성할 수 있게 전문가인 의사, 간호사, 요양보호사, 물리치료사, 건강운동지도자를 안내하는 책입니다. 실천 방법과 운동 방법을 사진을 통해 구체적으로 소개하고, 체크포인트와 지도테크닉을 수록하여 특히 체력, 통증, 자세 등 고령자의 개별 요소에 대응할 수 있는 훈련 프로그램을 구성할 수 있게 하였습니다. 그리고 기본정보, 기왕력, 통증의 평가, 노연식 활동 능력지표, 운동기능평가, 체력평가 집계결과, 방사형차트 기준값, 머신 설정의 기록, 운동의 기록, 운동증진프로그램 1,2,3단계에 대한 설문조사 등 실시기록 용지의 여러 서식을 수록하여 편의성을 높였습니다.  

목차


PART. 1 「개호예방」과 「근력트레이닝」
CHAP. 1 「개호예방」에 관한 새로운 시도
1. 언제까지나 활기차고 자기 자신다운 생활을 위해서 필요한 개호예방
2. 성인병 만으로는 개호예방이라고 말할 수 없다.
3. 고령기로부터 위험한 노화(노년증후군)를 예방
4. 운동기능을 향상시켜 누워지내는 사람이나 대인기피증 예방
5. 포괄적 고령자 운동 트레이닝의 실시폭이 넓어지다.
6. 새로운 개호보험의 특징
CHAP. 2 고령자에 필요한 근육향상 트레이닝
1. 고령자라도 근력향상은 가능
2. CGT (Comprehensive Geriatric Training/ 포괄적 고령자 운동 트레이닝)
3. 트레이닝 스태프
4. 허약 고령자에 대한 포괄적 운동트레이닝 모델
5. 트레이닝룸 레이아웃
CHAP. 3 근육향상 트레이닝 개요
1. 초기 평가측정
2. 트레이닝 지도 전
3. 트레이닝의 기초지식
4. 트레이닝 지도
5. 위급시[緊急時]의 대응
CHAP. 4 개별프로그램의 작성
1. 개별 프로그램의 필요성

PART. 2 트레이닝 실천
CHAP. 5 「개호예방」에 관한 새로운 시도
1. 머신 트레이닝의 실천법
CHAP. 6 준비체조
1. 준비체조를 시작하기 전에
2. 스트레칭
CHAP. 7 체간 트레이닝
1. 체간 트레이닝과 기능적 트레이닝
CHAP. 8 기능적 트레이닝
*일상생활의 불편함을 파악한 트레이닝 프로그램을 만든다.
*기능적 트레이닝의 실천법

PART. 3 실시기록 용지
*기본정보
*과거병력
*통증의 평가
*노연식활동능력지표
*운동기능 평가
*체력평가 집계결과
*방사형차트
*기준값
*머신 설정의 기록
*운동의 기록
*주치의에 의한 CGT 참가 의견서(예)
*「운동증진 프로그램 (제1단계)」에 관한 앙케이트
*「운동증진 프로그램 (제2단계)」에 관한 앙케이트
*「운동증진 프로그램 (제3단계)」에 관한 앙케이트

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