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살아갈 날들의 인생공부
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살아갈 날들의 인생공부

  • 레슬리 가너
  • |
  • 스타북스
  • |
  • 2014-12-10 출간
  • |
  • 208페이지
  • |
  • ISBN 9791186027875
★★★★★ 평점(10/10) | 리뷰(1)
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북스크린영상으로 만나보는 한 권의 책 이야기

목차

작가의 말
감사의 말

자유롭다는 사실에 기뻐하라
항상 시작해라
데코로, 스프레차투라, 그라지아
명상
‘기분 좋은 편지’를 모아라
열정에 귀 기울여라
20분의 마술
영적인 여정으로 보는 인생
‘할 일’ 목록
원하는 바를 알고 구해라
정서적 자유 기법
돈과 친구가 되어라
파도가 높으면 돛을 손질해라
음악 들을 준비를 해라
타인이 ‘No’라고 말하게 해라
지루함의 미학
하느님에게 편지를 쓰라
늦었다고 생각할 때가 가장 빠르다
용을 감싸 안아라
다시 한 번 보아라
사랑이라는 선물
리듬을 찾아라
초점 맞추기의 예술
과중한 짐의 유혹
웨스트 코크의 멈춰진 시간
1인 2역의 삶
통제하지 않기
통금의 즐거움
감사의 마음을 연습해라
용서를 연습해라
글로 쓰라
만족하는 삶을 살아라
자신을 괴롭혀라
머리는 자유로운 공간이다
감정은 순간이다
아름다움의 방식
찾으라, 그러면 찾을 것이다
귀를 기울여라
완전하게 만들지 않으면 허물어진다
올려다보기
새로운 언어를 배워라
도피 자금
내가 노래하면 세상도 함께 노래한다
흥분을 가라앉혀라
인지 행동 요법
꽃 요법
수정의 힘
새로운 얼굴, 새로운 나
어머니 공동체
나무에게 말을 걸어라
라이프 코치를 활용해라
강의 여신이 되는 방법
바다를 데이트 상대 삼아
영원한 창조
침묵을 활용해라
어둠
죽기 전에는 실패했다고 말하지 말라
‘내 인생에 도움을 준 모든 것’
난민들에게 배운 ‘인간이 된다는 것’

도서소개

이 책은 몸과 영혼, 머리와 가슴의 균형을 찾고 엄마로서 필요한 인내심과 딸로서 필요한 애정과 상냥함, 남의 말에 귀 기울 수 있는 감수성과 통찰력, 작가로서 필요한 이해력과 더 좋은 글을 쓰는 창조적인 에너지를 얻어 나간 저자의 도전과 치유의 기록이다. 이 글을 통해 자신이 처한 상황을 돌아봄으로써 큰 도움과 위안, 나아갈 방향을 얻게 될 것이다.
어떤 일에 관심을 가지면 뇌는 폭발적으로 좋아진다
결과를 단정 짓기 전에, 방법을 먼저 찾고 실천하라

내 인생에 용기와 도움을 준 모든 것들!

레슬리 가너는 영국 유수의 잡지 및 신문에 시사 문제는 물론 예술, 도서, 영화의 칼럼을 쓰는 평론가로서 활동하고 있다. 이 책은 그녀가 메모와 기사, 일기를 모아 둔 30년간의 방대한 자료에서 ‘치유’ ‘위안’ ‘풍요’라는 키워드를 기반으로 문제의 해결법이라 할 만한 경험담을 선별한 것이다.
우리는 세상을 살면서 힘든 상황에 반복적으로 처하게 마련이고, 그때마다 도움이 되는 방법을 위급하게 찾아 헤맨다. 하지만 문제가 해결되면 다짐과는 다르게 고통과 두려움을 곧 잊어버리고 만다. 그렇게 불안한 상황은 반복된다.
그래서 저자는 우리가 길을 잃고 위급한 상황에 처했을 때 당황 않고 활용할 수 있도록 각각의 탈출법을 정리하기로 결심했다. 무엇보다 주변에서 보거나 들은 간접 체험이 아니라, 그녀의 영혼과 감정을 다해 직접 실행에 옮기고 정말 효과가 있었던 방법들만을 기록해 두었다.
위험 지역까지 두루 아우르며 활약한 그녀의 삶은, 우리가 열린 관점으로 세상을 바라보며 신선한 아이디어를 얻도록 돕는다. 또 재기 넘치는 그녀의 글은 우리가 삶에서 더 큰 활기와 의미를 불어넣는 방법을 구할 수 있다고 단호한 지지를 보낸다.

[출판사 서평]

당신의 생각은 무엇인가 그리고
세상에 대한 균형된 시각은 어떻게 얻는가

레슬리 가너의 프로필을 통해 활동 이력만을 본 사람들은 에너지 넘치는 팔방미인의 이미지를 그릴지도 모른다. 하지만 저자의 글을 읽고 나면 그보다는 성실하고 사려 깊은 한 인간의 모습을 보게 된다.
그녀는 대통령궁에서부터 난민 캠프까지 셀 수 없는 층위의 사회적 공간을 방문하고 왕족, 백만장자, 불법 이민자, 성폭행 피해자, 정치가, 예술가, 운동선수를 비롯한 남녀노소를 저널리스트로서 만나 인터뷰했다. 여기서 강조하고자 하는 사실은 그녀가 얼마나 열린 마음으로 사물을 보려 하고, 타인의 마음을 듣고 세상과 조화를 이루려 노력했는지에 관한 것이다. 또한 그녀는 자신이 맡은 업무에 있어서는 철두철미한 전문성을 발휘하였다.
이러한 그녀 역시 삶의 불확실성에 흔들리고 의미를 잃어 방황하던 시간들이 있었다. 프리랜서로서 겪는 불안정함에 두려워하고, 쳇바퀴 돌듯 반복되는 일상에 의미를 잃기도 했다. 직장을 다니는 여성들이 겪는 아내와 엄마로서의 어려움 역시 경험했다. 이혼하여 홀로 세상과 맞닥뜨려야 하게 된 순간 그 이후에도 암울한 세계 속에 자신을 가두거나 상황을 통제하려 들지 않았다. 그녀는 용기와 신뢰를 갖고 발을 내딛으며 삶의 변함없는 진리를 믿고 따랐다.

인내와 상식을 지닌 어머니, 현명하고 따듯한 딸
통찰력을 지닌 친구, 용기 있게 실천하는 사회인

『살아갈 날들의 인생 공부』에 선별해 놓은 기록들은 저자의 사적인 성찰로 축소되는 것이 아니라, 우리 인간에게 일반적으로 통용될 수 있는 경험과 깨달음들이다.
앞서 밝혔듯 저자의 직업은 언론인이다. 언론인으로 산다는 것은 매우 회의적이고 비판적인 동료들에게 끊임없이 자신을 정당화해야 한다는 뜻이며, 이는 자신 역시 냉소적으로 바뀔 확률이 매우 높아진다는 말이기도 하다. 언론계에 종사하다 보면 기본적으로 타인을 쉽게 믿지 않도록 단련되는 것이다.
하지만 저자는 몇 년에 걸친 자신 삶의 변덕스러운 리듬을 살펴본 결과, 중심에는 언제고 변하지 않은 진실한 공간이 있다는 사실을 깨달았다. 그녀는 결국 해결책을 찾고 자신을 긍정하였으며, 무엇보다 미리 결과를 단정 짓지 않았다.
이 책은 몸과 영혼, 머리와 가슴의 균형을 찾고 엄마로서 필요한 인내심과 딸로서 필요한 애정과 상냥함, 남의 말에 귀 기울 수 있는 감수성과 통찰력, 작가로서 필요한 이해력과 더 좋은 글을 쓰는 창조적인 에너지를 얻어 나간 저자의 도전과 치유의 기록이다. 이 글을 통해 자신이 처한 상황을 돌아봄으로써 큰 도움과 위안, 나아갈 방향을 얻게 될 것이다.
단, 저자는 이 책의 목적은 전문적인 치료가 아니므로 자기 계발 이상의 도움이 필요한 사람은 전문가를 찾아야 한다고 말한다. 저자는 이에 대한 자신의 경험 사례도 자세하게 정리해 놓았다.
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