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목 리 연
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목 리 연 아무도 알려 주지 않은 꿈을 이루는 방법

  • 이상종
  • |
  • 지식과감성
  • |
  • 2019-09-24 출간
  • |
  • 220페이지
  • |
  • 150 X 210 X 18 mm / 364g
  • |
  • ISBN 9791162758007
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북스크린영상으로 만나보는 한 권의 책 이야기

출판사서평




꿈을 이루는 것은 우연이 아니라 필연이다.

우리의 삶은 의도된 대로 움직인다. 우리가 스스로 의도하지 않으면 타인이 의도한 대로 움직인다. 자신의 꿈을 실현하기 위해서라면 어떠한 미사여구도 경계해야 한다. 꿈 성취는 냉혹한 현실의 문제이지 공상이나 감성적인 상상으로 이뤄지는 것이 절대 아니다. 우리를 둘러싼 달콤한 유혹과 보이지 않는 여러 가지 장애물들과 싸워서 이겨 내야 한다. 우리의 꿈 실현은 결코 우연이 아니라 필연이다. 저자 이상종은 그 이유를 1부에서 자세히 얘기하였다. 2부에서는 그 근거가 되는 구체적인 실행 사항을 제시하였다. 이 내용들은 누구에게나 적용되는 기본적인 것으로 더 이상 다른 것(몰라도 상관이 없는 지극히 사소한 것)들은 과감히 제외시켰다.

저자가 말하고자 하는 핵심은 우주 속의 인간으로서 인간도 우주의 원리, 법칙에 따라 움직일 수밖에 없다는 것이다. 인간은 결국 소우주로서 무한한 능력을 갖고 태어났지만, 살아가면서 여러 가지 변수로 인하여 그 능력을 발휘하지 못할 뿐이다. 문제는 ‘이러한 변수를 어떻게 자신의 꿈을 이루는 데 유리하게 만드느냐’이다. 저자는 적지 않은 삶을 통하여 이러한 문제를 해결할 방법을 찾았다. 그것은 꿈에 대한 신념과 꿈 연기 그리고 꿈을 위한 지속적인 행동이다. 반드시 성공하고 싶다면 잡다한 욕망들을 포기하라. 대신 냉정하게 목표를 향해 행동을 시작하라. 성공을 방해하는 장애물이 나타나면 자신만의 주문으로 제거하라.

우리는 왜 성공하지 못하는가.

대부분의 사람들은 꿈을 이루고 성공을 하기 위해서는 성공한 사람들을 흉내 내면 될 것이라고 생각한다. 그들처럼 열심히 노력하지만 그 뜻을 이루지 못하면 자신은 불가능하다고 판단하고 자신의 꿈을 포기한다. 성공의 기회는 언제나 자신의 주변을 맴돌고 있고 자신이 갖고 있는 무궁무진한 재능을 잊어버린 채 자신과 환경을 탓하고 원망을 한다. 그리고 성공한 사람들을 자신과 전혀 다른 특별한 사람이라고 오해하고 있다.

사람들의 얼굴 모양이나 체격 등이 각양각색인 것처럼 그 방법에는 사람마다 다르다. 그러므로 자신만의 방법을 선택해야 한다. 그리고 성공한 이들에게는 공통점이 있는데 우리는 그 공통점들을 배워야 한다. 회갑 나이의 저자는 그 동안 꿈을 이룬 수많은 사람들과 만나면서 그들의 공통점을 찾아냈다. 성공한 그들에겐 확고한 자신의 목표를 가지고 있었으며 절대 자신의 환경에 굴복하거나 타협하지 않았다. 그리고 한눈팔지 않고 자신의 목표를 향해 끊임없이 노력하였다. 문제는 이것을 어떻게 자신에게 적용하는가에 있다.

지금부터 이전에 읽어 보았던 책들은 다 잊어도 좋다. 《목·리·연》은 우리가 더 이상 시행착오를 겪지 않고 꿈을 명쾌하게 이루도록 구체적이고 체계적으로 안내해 줄 지침서가 될 것이다.


목차


이 책을 선택하신 분들께

제1장 꿈을 이루기 위한 준비(반드시 알아야 할 것들)
1. 우주와 인간
1) 우주의 탄생과 원리
2) 우주의 구성 물질과 작용하는 힘
3) 우주의 법칙
4) 지구와 생명의 탄생
5) 인간은 우주적 존재
6) 인간만의 특징
2. 에너지와 파동
1) 우주 에너지
2) 파동과 공명
3) 신체 에너지(기)
4) 정신 에너지
3. 인간의 뇌
1) 뇌의 주요 부분과 기능
2) 복뇌(태양신경총)
3) 인간 뇌의 특성
4) 신경망 활성계
5) 뇌파(뇌 진동)
4. 생각
1) 생각의 중요성
2) 인지행동 원리
3) 긍정의 효과
4) 긍정적으로 생각하기
5) 긍정적인 생각과 부정적인 생각
6) 부정적인 생각에서 벗어나기
5. 마음, 감정, 잠재의식
1) 마음
2) 마음의 힘
3) 마음, 두뇌, 몸
4) 감정
5) 잠재의식
6) 믿음과 신념
6. 말과 글
1) 말
2) 글
7. 상상 암시
1) 상상의 중요성
2) 자기 암시의 원리

1부를 마치며

제2장 꿈을 이루기 위한 행동(목표를 설정하고 리허설하고 끊임없이 연기하라)
1. 꿈, 소원, 목표 찾기
1) 꿈, 소원, 목표 찾기
2. 시나리오 쓰기
1) 시나리오 쓰기
2) 리허설하고 연기하기
3. 명상과 마음 다스리기
1) 명상
2) 평정심
3) 멍 때리기
4) 항상 좋은 기분
4. 만트라 주문
1) 만트라 의미와 종류
2) 만트라의 힘
3) 만트라 활용법
4) 만트라 명상
5) 상위 주문과 하위 주문
6) 자신만의 만트라 고르기
5. 행동하고 초연하기
1) 행동하고 초연하기
2) 꿈을 이루기 위해 반드시 해야 할 일
3) 습관 만들기
4) 집중과 몰입
5) 에너지 기르기
6) 올바른 휴식법
7) 하루를 알차게 보내기
6. 장애물과 방해꾼 제거하기
1) 장애물과 방해꾼 제거하기
2) 포기하지 않는 법

글을 맺으며

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