지은이 홍성향

라이프 코치Life Coach.

이 유한한 삶을 어떻게 하면 잘 살 수 있을까에 관심을 갖고 있습니다. 모든 사람을 ‘예술가’로 생각하며, 개인의 삶을 보다 그 사람답게 살아갈 수 있도록 돕는 사람이 되려 합니다.

코칭, 영성, 분석심리학, 표현예술기법 등을 연구하고, 일대일 코칭, 그룹 코칭을 진행하며, 관련 강의를 하고 있습니다. 2010년부터 삶을 보다 자신답게 살고자 하는 이들을 위해 『나의 일 년』 (2018)의 내용으로 구성된 워크숍과 일 년 그룹 코칭 프로그램을, 2013년부터 KT&G 상상마당 아카데미 홍대에서 자기 자신과의 대화를 더 잘할 수 있게 돕는 셀프 코칭 프로그램 <낯선 나에게 말 걸기, 크리에이티브 코칭>을 진행하고 있습니다. 출간한 책으로는 『오늘, 진짜 내 마음을 만났습니다』 (2017)가 있습니다
 

[ 작가의 말 ]

“와, 올해 뭘 한 것 같지도 않은데, 벌써 연말이라니.”

당신은 시간 앞에 얼마나 자주 ‘모르겠다’고 말하고 있나요? 바쁘게 흘러간 하 루를 어떻게 보냈는지 ‘모르겠다’고 말할 수 있습니다. 미친 듯이 바빴던 일주일을 어떻게 보냈는지 ‘모르겠다’고 말할 수도 있겠지요. 정신없이 보낸 한 달 을 어떻게 보냈는지 ‘모르겠다’고 말할 수도 있을 겁니다. 하지만 이런 날들이 계속되면 어떻게 될까요? 한 달이 일 년이 되고, 오 년이 되고 십 년이 된다면…… 이런 말을 하게 될지도 모릅니다.

“내가 벌써 이 나이가 되었다니. 시간이 어떻게 흘러간 건지 모르겠어.”

‘내 인생이 어쩌다 이렇게 흘렀는지 모르겠어’라고 말하지 않기 위해 적어도 일 년에 한 번만이라도 내 인생이 어떻게 흐르고 있는지 살펴보는 시간을 가 져보면 어떨까요? 당신의 지나간 일 년을 ‘모르겠다’에서 ‘알겠다’라고 말할 수 있는 시간을 만들어보세요.

_ <들어가며 _ ‘모르겠다’는 말을 자주 하는 당신에게> 중에서

질문에 답하며 기록하는

세상에 단 하나뿐인 나만의 리뷰 자서전

『나의 일 년』은 열심히 살아낸 올해를 추억하며, 다시 살아갈 내년을 꿈꿀 수 있도록 해줄 한 권의 책입니다. 『오늘, 진짜 내 마음을 만났습니다』, <자문자답 다이어리>를 통해 진짜 자신을 발견하는 질문을 던졌던 라이프 코치 홍성향 선생님이 2010년부터 진행해온 ‘일 년 그룹 코칭 프로그램’ 중 가장 핵심이 되는 질문과 활동을 고르고 다듬어 한 권의 책으로 만들었습니다.

이 책은 [PART 1] 나의 올해는 어땠나요?, [PART 2] 나의 내년은 어떤 모습이기를 원하나요? 두 파트로 구성되어 있습니다. 자신의 일 년을 세심하게 되돌아보고, 내가 꿈꾸는 내년을 구체적으로 그려볼 수 있게 도와주는 질문에 대한 답을 생각하고 적어보는 것만으로도 자신의 원하는 삶에 가까워진 자신을 발견할 수 있습니다.

그렇게 내년에 대한 나만의 계획을 세운 뒤에는 일 년 동안 매달 스스로 계획을 점검할 수 있는 부록 페이지가 수록되어 있습니다. 매달 특정일에 알람을 맞추거나 스케줄을 빼두고, 한 달에 한 번 오롯이 나의 삶을 돌아보는 시간을 가져보세요.

매해 연말 한 해를 되돌아보고 다가올 한 해를 계획해보는 시간을 가져보면 어떨까요? 자신이 어떻게 살고 있는지 점검할 수 있는 것은 물론, 내가 원하는 삶의 방향에 조금 더 가까워진 자신을 발견할 수 있을 겁니다. 매년의 기록을 소중하게 간직하기를 바라는 마음으로 책 맨 앞 페이지에는 그 해의 연도를 기입할 수 있도록 했습니다. 스스로 생각하고 기록한 나의 역사가 담긴 책이 한 권씩 차곡차곡 쌓여, 세상에 단 하나뿐인 나만의 자서전이 되는 특별한 경험을 해보셨으면 좋겠습니다.