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거절의 힘
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거절의 힘

  • 제임스 알투처 , 클라우디아 알투처
  • |
  • 홍익출판사
  • |
  • 2015-05-18 출간
  • |
  • 247페이지
  • |
  • ISBN 9788970654676
★★★★★ 평점(10/10) | 리뷰(1)
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북스크린영상으로 만나보는 한 권의 책 이야기

목차

프롤로그
당신이 이 책을 읽어야 하는 이유
CHAPTER 1 | 스스로 선택하고 싶다면 거절하라
CHAPTER 2 | 진짜 인생을 살려면 거절하라
CHAPTER 3 | 가짜 이야기를 거절하라
CHAPTER 4 | 과거의 분노를 거절하라
CHAPTER 5 | 결핍을 거절하라
CHAPTER 6 | 소음을 거절하라
CHAPTER 7 | 당신 자신을 거절하라
당신의 새로운 힘에 ‘예’라고 말하라
드디어 이 책에도 ‘아니요’라고 말할 때가 됐다

도서소개

『거절의 힘』은 인생을 사는 동안 해야 할 일곱 가지 거절이 담겨 있다. ‘스스로 선택하고 싶다면 거절하라’, ‘진짜 인생을 살려면 거절하라’, ‘가짜 이야기를 거절하라’ 등이 그것이다. 사업 실패와 실연 등으로 온갖 굴곡진 인생을 살아왔던 저자가 안정적이고 새로운 인생을 살 수 있었던 건 바로 거절의 힘 덕분이다. 당신도 인생의 변화를 원한다면 일상을 어지럽혔던 온갖 부정적인 상황들에 강하게 ‘NO!’라고 말하라.
지금까지 살면서 당신이 손해본 일들의 절반은 거절하지 못해서 생긴 것이다
당당하게 거절하라! 당신의 인생이 바뀐다

거절이 어려워 마지못해 부탁을 들어줬다가 큰 손해를 본 적이 있는가.
당당하게 ‘No!’라고 말하지 못하는 자신을 탓해본 적이 있는가.

한 번이라도 이러한 경험이 있다면 당신은 바로 ‘거절장애’다. ‘거절장애’는 들어주기 무리한 부탁에도 두려워서 결국 Yes맨이 되고 만다는 의미의 신조어다. 의외로 많은 사람들이 이 때문에 큰 곤란을 겪는다. 《거절의 힘》은 그들을 위한 탈출구를 가르쳐준다.

사람은 누구나 ‘No!’라고 말할 권리가 있다. 이 권리는 세상에 태어날 때부터 하늘이 우리에게 준 것이다. 그럼에도 대부분의 사람들은 늘 마음에도 없이 ‘Yes’라고 말하며 순응하면서 살기 때문에 큰 손해를 본다. 거절할 권리를 되찾아 자신 있게 ‘No’라고 말하며 삶을 변화시켜라! 당신의 인생이 바뀐다.

효과적인 거절의 테크닉과 다양한 매뉴얼들로
거절의 힘을 키워 진정한 삶의 변화를 이끌어낸다!

이 책에는 인생을 사는 동안 해야 할 일곱 가지 거절이 담겨 있다. ‘스스로 선택하고 싶다면 거절하라’, ‘진짜 인생을 살려면 거절하라’, ‘가짜 이야기를 거절하라’ 등이 그것이다. 사업 실패와 실연 등으로 온갖 굴곡진 인생을 살아왔던 저자가 안정적이고 새로운 인생을 살 수 있었던 건 바로 거절의 힘 덕분이다. 당신도 인생의 변화를 원한다면 일상을 어지럽혔던 온갖 부정적인 상황들에 강하게 ‘NO!’라고 말하라.

효과적으로 거절하기 위한 다양한 매뉴얼을 소개하는 이 책에는 각 챕터마다 워크북 ‘거절 연습’이 있어 거절의 테크닉을 쉽게 익힐 수 있다. 이를 통해 거절의 힘에 대한 믿음을 가지고 모든 것이 준비가 될 때까지 힘을 키우자. 그리고 결정적으로 ‘예’라고 할 마지막 순간을 기다리자. 그때 진정한 거절의 힘을 깨닫게 될 것이다.
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