장바구니 담기 close

장바구니에 상품을 담았습니다.

장바구니로 계속쇼핑하기
시간 컨트롤
미리보기

시간 컨트롤

  • 장폴조그비
  • |
  • 처음북스
  • |
  • 2018-06-04 출간
  • |
  • 320페이지
  • |
  • 152 X 224 mm
  • |
  • ISBN 9791170221500
판매가

16,000원

즉시할인가

14,400 원

배송비

2,300원

(제주/도서산간 배송 추가비용:3,000원)

추가상품
상품선택
독서대 7,900원 독서대 선택안함 0원
수량
+ -
총주문금액
14,400원

이 상품은 품절된 상품입니다

※ 스프링제본 상품은 반품/교환/환불이 불가능하므로 신중하게 선택하여 주시기 바랍니다.

북스크린영상으로 만나보는 한 권의 책 이야기

출판사서평




왜 나만 시간이 부족하지?
매일 비슷비슷한 업무를 하다 정신을 차려 보면 순식간에 일주일이 지난 적, 있지 않은가? 긴 명절 연휴를 맞아 이것도 하고 저것도 하겠다고 생각’만’ 했을 뿐인데 너무나도 빠르게 지나가 당장 내일 다시 업무에 복귀해야 하는 상황에 처해본 적은 없는가? 분명 어릴 때는 하루가 일주일 같았는데 말이다.
시간은 절대적이다. 누구에게나 공평하게 24시간이 주어진다.
하지만 시간은 상대적이기도 하다. 누군가는 24시간을 12시간처럼 빠르게 사용하고, 또 다른 누군가는 24시간을 36시간처럼 느리게 흘러가게 만든다. 우리의 뇌가 시간을 어떻게 인지하는가에 따라 시간은 빠르게 흐르기도 하고, 느리게 흐르기도 한다.
아직 하고 싶은 일도 많고, 즐기고 싶은 것도 많은데 시간이 빨리 지나가버리면 마음만 먹을 뿐 정작 계획을 실행할 수 없다. 절대적이면서 동시에 상대적인 이 시간을 마음대로 다룰 수 있다면 얼마나 좋을까?
이렇게 점점 빨라지는 듯한 시간을 잡아서 천천히 흐르게 만들 방법이 『뇌과학과 심리학이 알려주는 시간 컨트롤』에 담겨있다.

나의 시간 조작법
우리는 『뇌과학과 심리학이 알려주는 시간 컨트롤』에서 다음과 같은 것을 배울 수 있다.

- 나이가 들수록 시간이 빨라지는 이유
- 빨라지는 시간을 늦추는 법
- 유명한 운동선수들이 슬로모션처럼 시간을 인지하려고 초집중력을 사용하는 방법
- 시간 경험에 영향을 미치는 인간의 개인적 특성. 내성적인지 외향적인지, 아침형 인간인지 저녁형 인간인지, 초조해 하는 타입인지 차분한 타입인지, 참을성 있는지 충동적인지 등
- 분노, 두려움, 슬픔, 근심, 행복 같은 감정이 시간의 속도에 어떤 영향을 미치는가?
- 미래로 떠나는 정신적 시간여행과 긍정적 사고력을 활용한 미래 계획 세우기
- 시간을 늦춰 길고 만족스러운 삶을 영위할 수 있도록 매 순간을 느끼며 살아가기

물론 이밖에도 많은 것을 알려줄 것이다.
인생에서 가장 1년을 살 준비가 됐다면, 이제 『뇌과학과 심리학이 알려주는 시간 컨트롤』과 함께할 시간이다.

[추천사]
“우리는 시간을 어떻게 경험할까? 그리고 매 순간을 만족하면서 완전하게 살아가려면 뭘 해야 할까? 이에 대한 최신 정보와 해답을 증거를 바탕으로 알려주는 가장 가치 있는 책이 바로 이 책이다.” -루치아 그로사루(Lucia Grosaru), 사이콜로지 코너(Psychology Corner)

“시간 인지와 시간 관리라는 주제를 가지고 쓴 책 중 일반인에게 가장 유용한 내용이다.” -지 하프(G. Harp), 명예의 전당 100대 비평가(Hall of Fame Top 100 Reviewers), 바인 보이스(Vine Voice)

“시간의 인지와 의미를 형이상학, 심리학, 신경학 등 다양한 분야를 바탕으로 다룬 보기 드문 책이다. 매우 잘 연구한 책으로, 적극 추천한다.” -리더스 페이버리트(Readers" Favorite)에서 지셀라 딕슨(Gisela Dixon)


목차


머리말 008
소개: 우리는 시간을 어떻게 생각하는가? 013

1부 우리는 어떻게 시간을 경험하는가?

1장- 시간 인지의 심리학 032
2장- 뇌는 어떻게 현실을 인지하는가? 048
3장- 시간: 환상의 극치 061
4장- 시간 왜곡 082

2부 무엇이 시간에 영향을 미치는가?

5장- 순간의 삶 094
6장- 느리게 흐르는 시간 112
7장- 통제하기 136
8장- 당신은 어떤 종류의 사람인가? 162
9장- 시간의 혼란 190

3부 우리는 과거와 미래를 어떻게 인지하는가?

10장- 기억할 시간 212
11장- 정신적 시간 여행 240
12장- 마구 흘러가는 시간 262

4부 1초 1초를 어떻게 헤아릴 수 있는가?

13장- 인생을 가장 길게 만드는 기술 276

도움을 준 사람들 299
참고문헌 301
추천포스트

교환 및 환불안내

도서교환 및 환불
  • ㆍ배송기간은 평일 기준 1~3일 정도 소요됩니다.(스프링 분철은 1일 정도 시간이 더 소요됩니다.)
  • ㆍ상품불량 및 오배송등의 이유로 반품하실 경우, 반품배송비는 무료입니다.
  • ㆍ고객님의 변심에 의한 반품,환불,교환시 택배비는 본인 부담입니다.
  • ㆍ상담원과의 상담없이 교환 및 반품으로 반송된 물품은 책임지지 않습니다.
  • ㆍ이미 발송된 상품의 취소 및 반품, 교환요청시 배송비가 발생할 수 있습니다.
  • ㆍ반품신청시 반송된 상품의 수령후 환불처리됩니다.(카드사 사정에 따라 카드취소는 시일이 3~5일이 소요될 수 있습니다.)
  • ㆍ주문하신 상품의 반품,교환은 상품수령일로 부터 7일이내에 신청하실 수 있습니다.
  • ㆍ상품이 훼손된 경우 반품 및 교환,환불이 불가능합니다.
  • ㆍ반품/교환시 고객님 귀책사유로 인해 수거가 지연될 경우에는 반품이 제한될 수 있습니다.
  • ㆍ스프링제본 상품은 교환 및 환불이 불가능 합니다.
  • ㆍ군부대(사서함) 및 해외배송은 불가능합니다.
  • ㆍ오후 3시 이후 상담원과 통화되지 않은 취소건에 대해서는 고객 반품비용이 발생할 수 있습니다.
반품안내
  • 마이페이지 > 나의상담 > 1 : 1 문의하기 게시판 또는 고객센터 : 070-4821-5101
교환/반품주소
  • 부산광역시 부산진구 중앙대로 856 303호 / (주)스터디채널 / 전화 : 070-4821-5101
  • 택배안내 : CJ대한통운(1588-1255)
  • 고객님 변심으로 인한 교환 또는 반품시 왕복 배송비 5,000원을 부담하셔야 하며, 제품 불량 또는 오 배송시에는 전액을 당사에서부담 합니다.