저자 : 김진우
Fitness Group 85GYM 대표. 아이돌 스타, 배우, 모델, 경영자 등 수많은 셀럽들의 건강과 생활습관, 컨디셔닝을 책임지고 있는 대한민국 유일 Life Balance Personnel Trainer이다.
늘 최상의 멘탈과 몸 상태를 유지해야 하는 이들을 위해 단순한 트레이너가 아니라 정신적 지주로서, 최상의 컨디션을 유지해주는 좋은 파트너로서 함께하는 그는 아이돌과 셀럽이 함
께하고 싶은 트레이너 1위로 손꼽힌다.
건강한 멘탈이 건강한 신체를 만들고, 그것이 긍정적인 에너지로 발산될 때 좋은 결과가 난다고 믿는 저자는 자신의 첫 책에 ‘삶의 건강한 밸런스’를 고민하는 독자들을 위해 각계각
층의 고객에게 라이프 밸런스를 찾아준 그의 경험과 노하우를 담았다.
스스로 균형 잡힌 삶을 설계하고, 내 인생의 주도권을 잡고 싶다면 라이프 밸런서 김진우의 이야기에 귀 기울여보자.
■ 방송 활동
XTM 절대남자 시즌3 BODY MASTER
MBC ‘우리 결혼했어요-진운, 준희’ 편, Tvn 명단공개 ‘박보영 편’
SBS FM라디오 ‘컬투쇼’ , KBS ‘창민의 가요광장’ 게스트
E-POSE TAPING 모델
■ 강의 활동
현대해상, 교보생명 임직원 강의
CECI ‘직장인, 대학생 30인을 위한 체형교정’ 강의
■ 컨디셔닝 활동
2AM 대만콘서트 컨디셔닝 트레이너
비스트 ‘The beautiful show’ concert 컨디셔닝
2017 방탄소년단 ‘WINGS WORLD TOUR’전담 컨디셔닝
동아TV, 여성조선 ‘12인의 멘토프로젝트’ 피트니스 멘토
