장바구니 담기 close

장바구니에 상품을 담았습니다.

장바구니로 계속쇼핑하기
나를 위한 해시태그
미리보기

나를 위한 해시태그

  • 김지영
  • |
  • 소울하우스
  • |
  • 2018-03-15 출간
  • |
  • 212페이지
  • |
  • 149 X 191 X 22 mm /324g
  • |
  • ISBN 9791188915026
판매가

13,500원

즉시할인가

12,150 원

배송비

무료배송

(제주/도서산간 배송 추가비용:3,000원)

추가상품
상품선택
독서대 7,900원 독서대 선택안함 0원
수량
+ -
총주문금액
12,150원

이 상품은 품절된 상품입니다

※ 스프링제본 상품은 반품/교환/환불이 불가능하므로 신중하게 선택하여 주시기 바랍니다.

북스크린영상으로 만나보는 한 권의 책 이야기

출판사서평




비단 청춘뿐만이 아니라 세상살이에 힘겨워하는 모든 이의 마음속에는 울고 있는 어린아이가 있다. 그 아이는 남보다 못한 자신을 탓하고, 세상을 마주하기 두려워하며 어두운 곳에 움츠리고 있다.
어른이 된다는 것은 내 안의 어린아이를 껴안고 보듬어 주어 밝은 빛으로 인도하는 과정과 같다.

“세상에서 제일 어려운 게 나를 움직이게 만드는 것 같아요.”
많은 사람이 이렇게 말한다. 그런데 이 어려운 일을 가능하게 하는 아주 강력한 동기가 있다. 그것은 나를 지금보다 더 사랑하며 살고 싶다는 바람이다.
“나를 위한 해시태그”는 자신을 이해하고, 사랑하고, 계발하는 능력인 ‘자기력’을 만나는 여행이다. 이 책의 저자 김지영 박사는 자기 계발 전문 코치이자 교육전문가이다. 대학에서 청춘들이 청춘답게 살아가도록 돕는 코칭 프로그램을 진행하면서 한창 청춘을 즐길 나이의 학생들이 자신이 좋아하는 것이 무엇인지, 내가 무얼 잘하고 하고 싶어 하는지 고민하며 힘든 시간을 보내는 이유가 "자기력"이 부족하기 때문임을 알았다.
“나를 위한 해시태그”에는 김지영 교수가 다른 사람들을 코칭하면서, 혹은 자신을 스스로 셀프 코칭하면서 마주했던 주제, 성찰, 그리고 질문들이 고스란히 담겨 있다. “나를 위한 해시태그”에 담긴 50가지 해시태그는 삶의 갈림길에 마주했을 때 유용한 선택의 필터가 되어 준다. 그리고 50가지 해시태그와 함께하는 여행을 마치고 나면 생각지 못했던 새로운 당신을 발견하게 될 것이다.


목차


Prologue “나는 나를 동경하기로 했다”

#Action #명사형이 아닌 동사형으로
- 바람을 동사형으로 말하기 -

#Adult #진짜 어른이 되고 싶다
- 내 안의 어린아이에게 묻기 -


#Balance #균형 잡기
- 균형을 잡는 페달 밟기 -

#Beauty #좀 더 아름다워지고 싶다
- 뇌를 아름답게 유지하기 -

#Calm #고요한 삶
- 나와의 대화 시간 만들기 -

#Courage #용기 있는 나
- 두려움을 장착한 용기 비타민 먹기 -

#Creative #나도 창의적이고 싶다
- 창의적인 습관 기르기 -

#Dream #꿈을 이루고 싶다
- 소망하기를 기꺼이 하기로 -

#Elimination #버리고 포기하는
- 나만의 선택 깔때기 만들기 -

#Experience #진짜 경험을 하는
- 경험 노트 쓰기 -

#Forgive #용서할 수 있는 마음
- 용서 쿠폰 사용하기 -

#Freedom #나에게도 자유가 필요해
- 자유의 연금술사 되기 -

#Generous #관대한 나, 그래서 더 멋진 나
- 다름에 대한 울타리 낮추기 -

#Growth #성장하는 나
- 성숙을 위한 변화 시작하기 -

#Habit #좋은 습관을 지닌
- 가치 있는 습관 만들기 -

#Healthy #건강한 삶
- 아름다운 노년을 위한 건강 연금 들기 -

#I #나다움을 찾고 싶다
- 나 찾기 젠가 게임 -

#Joy #즐겁고 행복한 삶
- 행복 방해꾼 찾아내기 -

#Kind #남에게 친절한 나, 나에게 더 친절한 나
- 행복 방해꾼 찾아내기 -

#Learning #제대로 된 배움
- 배움의 목적 세우기 -

#Love #나의 사랑을 받아 줘
- 사랑의 언어로 사랑 전달하기 -

#Mellow #느긋하게 살고 싶다
- 나를 멜로하게 하는 것 찾아보기 -

#Modest #겸손해서 더 빛나는
- 스테인리스 소리 멈추기 -

#My way #나만의 길을 가다
- 신경 스위치 조절하기 -

#No #필요하다면 거절하는
- 중요한 Yes 찾기 -

#Off #잠시 꺼두기
- 디지털 Off / 아날로그 On 실천하기 -

#Organized #정돈된 삶을 살고 싶다
- 순환과 적시 습관 기르기 -

#Overcome #어려움을 잘 극복하는
- 극복을 통해 성장하기 -

#Peace #내 삶에도 평화가 깃들었으면
- 평화 사유지 푯말 세우기 -

#Plan B #Plan B를 기꺼이 받아들이다
- Plan B를 기꺼이 껴안기 -

#Positive #긍정 마인드를 가지고 싶다
- 나의 부정 마음에 햇빛 비추기 -

#Potential #잠재력을 믿는
- 나의 한계 마개 헐겁게 하기 -

#Pray #기도할 수 있는
- 어린아이의 마음으로 기도하기 -

#Present #현재의 하루 즐기기
- 소중한 ‘하루’ 살기 -

#Question #질문이 이끄는 삶
- 나에게 강력한 질문 던지기 -

#Relationship #내가 원하는 관계
- 나의 관계 맺기 욕구 파악하기 -

#Satisfaction #지금 이대로 충분히 만족스러워
- 일상에서 특별함 찾기 -

#Smile #미소 짓는 삶
- 나의 미소 버튼 점검하기 -

#Special #특별한 나
- 나라는 특별한 꽃 피우기 -

#Stop #나도 가끔은 멈추고 싶다
- 위대한 멈춤 시작하기-

#Success #성공을 꿈꾸다
- 성공을 위한 실패 꿈꾸기 -

#Time #시간을 잘 쓰고 싶다
- 시간 창조자 되기 -

#Turnaround #역전을 꿈꾸다
- 내가 꿈꾸는 역전 그리기 -

#U-Turn #돌아가도 괜찮을까?
- 과감하게 유턴하기 -

#Vigor #활력이 넘치는
- 활력을 위해 무기력 몰아내기 -

#Vision #비전을 찾다
- 내 삶의 검색어 찾기 -

#Wise #현명한 사람이 되고 싶다
- 현명 카메라로 삶의 모습 찍기 -

#X #덜어 내는 가벼운 삶

#Young #언제나 젊게 살고 싶다
- Young 마인드 기르기 -

#Zero #다시 시작해도 괜찮아
- 지금부터 다시 시작하기 -
추천포스트

교환 및 환불안내

도서교환 및 환불
  • ㆍ배송기간은 평일 기준 1~3일 정도 소요됩니다.(스프링 분철은 1일 정도 시간이 더 소요됩니다.)
  • ㆍ상품불량 및 오배송등의 이유로 반품하실 경우, 반품배송비는 무료입니다.
  • ㆍ고객님의 변심에 의한 반품,환불,교환시 택배비는 본인 부담입니다.
  • ㆍ상담원과의 상담없이 교환 및 반품으로 반송된 물품은 책임지지 않습니다.
  • ㆍ이미 발송된 상품의 취소 및 반품, 교환요청시 배송비가 발생할 수 있습니다.
  • ㆍ반품신청시 반송된 상품의 수령후 환불처리됩니다.(카드사 사정에 따라 카드취소는 시일이 3~5일이 소요될 수 있습니다.)
  • ㆍ주문하신 상품의 반품,교환은 상품수령일로 부터 7일이내에 신청하실 수 있습니다.
  • ㆍ상품이 훼손된 경우 반품 및 교환,환불이 불가능합니다.
  • ㆍ반품/교환시 고객님 귀책사유로 인해 수거가 지연될 경우에는 반품이 제한될 수 있습니다.
  • ㆍ스프링제본 상품은 교환 및 환불이 불가능 합니다.
  • ㆍ군부대(사서함) 및 해외배송은 불가능합니다.
  • ㆍ오후 3시 이후 상담원과 통화되지 않은 취소건에 대해서는 고객 반품비용이 발생할 수 있습니다.
반품안내
  • 마이페이지 > 나의상담 > 1 : 1 문의하기 게시판 또는 고객센터 : 070-4821-5101
교환/반품주소
  • 부산광역시 부산진구 중앙대로 856 303호 / (주)스터디채널 / 전화 : 070-4821-5101
  • 택배안내 : CJ대한통운(1588-1255)
  • 고객님 변심으로 인한 교환 또는 반품시 왕복 배송비 5,000원을 부담하셔야 하며, 제품 불량 또는 오 배송시에는 전액을 당사에서부담 합니다.