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트랜스(Trance) 이미지 힐링
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트랜스(Trance) 이미지 힐링

  • 최옥환
  • |
  • 생각나눔
  • |
  • 2012-12-10 출간
  • |
  • 174페이지
  • |
  • 152 X 225 X 20 mm
  • |
  • ISBN 9788964891704
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북스크린영상으로 만나보는 한 권의 책 이야기

출판사서평




스트레스를 다스리는 트랜스 이미지 힐링
사람의 뇌는 상상과 현실을 구별하지 못한다.
여기서 한 가지 주목할 사항은 바로 집중이나 몰입상황 즉, 트랜스(trance 몰입) 상태에서 뇌는 상상과 현실을 더욱 구별하지 못한다는 점이다. 따라서 모든 감각을 포함한 신경계를 동원하여 집중, 몰입하여 강하게 느끼고 상상하면 뇌는 그 상상을 곧 현실로 받아들이고 반응한다. 즉, 상상이 현실로 변화하는 것이다. 이 책은 이러한 뇌의 원리를 이용하여 스트레스를 관리하고 다스리는 트랜스(trance 몰입) 이미지 힐링의 방법과 실제를 알려주며, 이를 통해 현실의 불안과 절망을 딛고 희망으로 도전하게 하는 이미지 힐링의 놀라운 힘을 공개한다. 나아가 트랜스 이미지 힐링이 어느 정도 수준에 이르면 잠재의식의 방향 즉, 의도대로 이미지화가 가능해지는 점을 이용하여 전생, 과거로의 여행이 가능한 기법도 소개한다.

상상을 현실로 바꾸는 이미지 힐링의 힘
1편에서 알려주는 트랜스 이미지 힐링은 스트레스 관리에서 나아가 궁극적으로는 마음을 다스리는 법을 알게 한다. 삶이 마음의 지배를 받는 영역임을 안다면 결국 마음을 다스리게 하는 마음공부는 긍정적인 삶의 자세를 일깨워주고 행복의 길로 인도하는 셈이다.
물론 스트레스를 관리하며 마음을 다스리고 삶의 자세를 바꾸는 건 쉬운 일이 아니다. 특히 마음수련은 한순간에 이루려는 욕심을 버리고 차근차근 단계를 밟는 과정이 중요하다. 그래서 책은 보통사람 누구나 겪는 일상의 스트레스를 해소하는 기초적인 이미지 힐링 방법부터 일생을 살아가면서 항상 사용할 수 있는 이미지 힐링 방법까지를 자세하고도 쉽게 따라 하도록 했다.


2편에서는 1편의 트랜스 이미지 힐링을 어느 정도 소화한 다음에 가능해지는 시간여행(전생)법을 소개한다.
시간여행을 위해서는 일반인이라면 1편의 수련과정을 밟아야 하지만 특별한 수련 없이도 바로바로 이미지화가 이루어지는, 타고난 능력을 지닌 사람도 있다. 이는 트랜스 감수성이 뛰어나기 때문에 가능한 일이지만 후천적인 노력을 통해서도 트랜스 감수성은 얼마든지 높일 수 있다.
그래서 책은 현재 자신의 트랜스 감수성 정도를 파악하는 방법과 감수성을 향상하는 여러 기법을 소개한다. 또한 전생여행과 과거로의 여행을 위한 이완기법을 알려주어 여행을 시작하는 연계 유도기법으로도 사용하게 하고 트랜스 감수성도 단련하게 한다.


목차


추천사
서문

PART 1. 스트레스 날리는 트랜스(Trance) 이미지 힐링
제1장. 스트레스
1. 스트레스란 무엇인가?/ 2. 삶 속에서 공존하는 스트레스
-최면 전문가: 생생한 현장 강의 (1)
-Q1. 최면에 걸리면 나의 모든 비밀이 노출된다?
제2장. 마음의 중요성
1. 마음이란?/2. 마음의 구조와 트랜스(Trance)
-최면 전문가: 생생한 현장 강의 (2) 】
-Q2. 최면 상태란 어떤 상태를 말하는가?
제3장. 이미지 힐링
1. 이미지 힐링이란?/2. 수련을 위한 이미지 힐링
-<재미있는 이야기 1> 이미지 트레이닝의 의식작용
3. 일상생활 속에서의 이미지 힐링/4. 일생에 따른 이미지 힐링/5. 목표 성취를 위한 이미지 힐링
-<재미있는 이야기 2> 금연상담에서 이미지화의 청각적 요소
-최면 전문가: 생생한 현장 강의 (3)
-Q3. 최면의 종류에는 어떤 것들이 있을까?

PART 2. 시간여행
제1장. 시간여행을 위한 유도기법
1. 트랜스(Trance) 이미지 힐링 능력 향상 기법/2. 전생여행과 과거로의 여행을 위한 이완 기법
-<재미있는 이야기 3> 이완 기법 유도에 따른 기분 좋은 온몸의 흔들림
-최면 전문가: 생생한 현장 강의 (4)
-Q4. 성공적인 최면 유도를 위해서는 어떻게 해야 할까?
제2장. 사례로 떠나는 시간여행
1. 과거로의 여행/2. 전생으로의 여행
-<재미있는 이야기 4> 타인을 통한 전생 체험 및 트랜스 간접 유도
-최면 전문가: 생생한 현장 강의 (5)
-Q5. 전생이 있다? 없다?
-Q6. 스트레스 해소를 위한 자율훈련 6단계란 무엇인가?
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