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자존감이 나를 세운다
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자존감이 나를 세운다

  • 임미희
  • |
  • 생각나눔
  • |
  • 2012-10-11 출간
  • |
  • 278페이지
  • |
  • 145 X 225 X 20 mm
  • |
  • ISBN 9788964891575
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북스크린영상으로 만나보는 한 권의 책 이야기

출판사서평




〈자존감 지수가 성공과 행복을 결정〉
강한 자기 긍정과 확신, 자존감 높은 사람에게 가능한 일이다. 성공한 사람들이 공통으로 지닌 특성이기도 하다.
자존감은 이처럼 자기 존중과 신뢰를 바탕으로 열정으로 도전하며 성공으로 이끄는 원동력이다. 자존심이 타인과 비교를 통해 형성되는 경쟁의식이라면 자존감은 상대나 환경에 관계없이 스스로 아끼고 사랑하며 성공을 확신하는, 자기만족과는 다른 차원의 자기애(自己愛)이다. 실패나 형편없는 성과 앞에서도 자존감은 환경이나 자신을 탓하지 않고 재도전하는 열정으로 이끌어간다. 성공이 도전과 열정의 산물임을 볼 때 결국 자존감 지수가 성공과 행복을 결정하는 척도임을 알 수 있다.

〈자존감 향상, 성인에게 더욱 필요해〉
이러한 자존감의 중요성이 얼마 전부터 알려지며 자존감 향상을 안내하는 책과 강좌가 봇물을 이루나 이는 어린이나 청소년에 국한하고 있다. 물론 성장기부터 높은 자존감을 지녀야 하지만 각박한 현대를 살아가는 어른에게도 꼭 필요한 게 높은 자존감이다. 인격체가 완성된 성인이라 하더라도 누구나 가슴에 상처나 아픔이 하나쯤은 있기 때문이다.
〈자존감이 나를 세운다〉는 이처럼 성공과 행복에는 성인 역시 무엇보다 자존감 향상이 먼저 이뤄져야 함을 강조하며, 지은이 자신의 경험과 수많은 강의를 통해 갈고 닦은, 자존감 향상을 위해 필요한 마음가짐부터 태도나 관계 맺기와 기법까지 상세히 담았다.

〈세일즈 성공은 자존감에 달려〉
지은이는 오늘날 자존감과 세일즈 분야에서 유명강사가 되기까지 세일즈 현장의 바닥에서 시작해 눈부신 성과를 이뤄냈다. 지은이 역시 세일즈인이 겪어야 하는 슬럼프와 성과에 대한 압력과 삶의 아픔으로 절망해야 했지만, 그녀를 다시 붙잡아준 건 자존감이었다. 그래서 지은이는 이 책에서 세일즈인에게는 특별한 애정으로 자존감 향상을 역설한다. 세일즈는 성과와 고객의 거절 앞에 수없이 좌절해야 하기 때문이다. 그러면서 지은이는 어떠한 어려움도 자존감만 있다면 결국 성공의 발판이 된다는 사실을 자신의 경험과 여러 사례를 통해 생생히 보여준다.
또 자존감에 관한 모든 것을 담았으면서도 자기계발서의 딱딱한 문체에서 벗어나 에세이처럼 술술 읽히도록 쉽게 쓰인 게 돋보인다. 그러면서도 지은이의 진심은 명징하게 박힌다. 이는 지은이가 수많은 강의를 통해 다중을 상대하며 그들의 눈높이를 읽고 교감했기 때문에 가능한 일이다.

성공과 행복을 원하는가?
그렇다면 먼저 스스로를 사랑하고 존중하는지 돌아보라. 그리고 이 책을 펴라. 분명 애자심(愛自心)이 싹 트고 성공과 행복으로 가는 길에 가까이 다가설 것이다.


목차


프롤로그

자존감 Version Up 1
세일즈, 자존감에서 시작된다/산이 높을수록 골은 깊다/성공지수는 자존감 지수가 결정한다/자존감이 위기를 극복한다/자존감 깊은 이는 바람에 아니 흔들릴 새/자존감 vs 자신감 vs 자존심 vs 자부심/너 자신을 알라/타인의 시선에서 자유를/억압에서 벗어나 자신을 관찰하라/있는 것을 있는 그대로, 없는 것을 없는 그대로/의식혁명이 마음의 빗장을 연다

자존감 Version Up 2
자존감을 향상하라/자존감, 어떻게 향상할까?/마음의 브레이크 밟고 생각의 곁가지를 자르라/긍정과 희망을 머릿속에 프로그래밍하라/잠자는 성공본능을 깨워 어제의 나와 경쟁하라/긍정의 씨앗이 성공의 열매를 맺는다/자신의 숨은 자원을 찾아라/앵커링으로 성공을 암시하라/우월한 대응 VS 열등한 대응/성공은 스스로에게 무슨 말을 하는지에 달려 있다

자존감 Version Up 3
기회와 영광의 땅 세일즈/억대 연봉, 꿈이 아니다/억대 연봉은 일의 무게도 즐거움이 된다/헝그리 복서처럼 세일즈의 링에 올라라/세상에 팔지 못할 상품은 없다/열정으로 세일즈올림픽의 금메달을 따라/겨자씨만 한 믿음이 큰 산을 움직인다/사력을 다해 구력(球力/九力)을 완성하라/세일즈는 지적게임이다/하루살이에서 백년살이로/진흙 속에서 피는 연꽃처럼/세일즈맨은 타고나는 것이 아니라 만들어지는 것이다

자존감 Version Up 4
행동하는 긍정주의자 옵티미스트가 되라/마음의 녹슨 갑옷, 두려움을 벗고/백전백패, 회복 탄력성으로 다시 도전하라/제한적 신념의 감옥에서 탈출하라/강한 의지는 최악의 환경도 성공의 디딤돌로 만든다/간절한 열망-당신의 목표에 체크인하라/가슴에 품은 미래가 성공을 부른다/성공으로 오르는 길에는 엘리베이터가 없다/‘미용감사’(Morning Ritual)로 하루를 창조하라/나는 잘 되는 사람이다, 우리는 잘 되는 사람이다/애자심(愛自心)은 애사심, 애국심, 인류애로 꽃핀다

에필로그
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