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기적의 NLP
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기적의 NLP

  • 강범구
  • |
  • 42미디어콘텐츠
  • |
  • 2015-07-20 출간
  • |
  • 328페이지
  • |
  • ISBN 9791186360248
★★★★★ 평점(10/10) | 리뷰(1)
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북스크린영상으로 만나보는 한 권의 책 이야기

목차

프롤로그
Part 01 그의 프로그램
01. ‘그의 프로그램’이란?
02. 행복 창조편
03. 그의 정원
04. 그의 메시지
05. 그의 시간
06. 그의 경영
07. 그가 좋아하는 유머이야기
08. 그가 준 행복 찾기
09. 그의 치유
10. 그의 프로그램 마무리

Part 02 생활 NLP의 기본전제
01. 생활 NLP의 기본
02. 생활 NLP 기본전제와 원리

Part 03 사람은 변화시키는
강력한 생활 NLP 스킬
01. 성과중심의 프레임
02. 라포
03. 앵커링
04. 스위시
05. 변형어휘를 활용하라
06. 위기를 기회로 바꾸는 리프레이밍 언어
07. 소통의 꽃 메타모델
08. 긍정적 의도 탐색과 변화
09. 분아통합기법
10. 하위감각양식 바꾸기
11. 은유를 활용한 상담기법
12. 타임라인 활용
13. 모델링_원하는 삶을 가져오다
14. 지각의 위치
15. 원하는 삶으로 나아가는 6가지 단계
16. 꿈을 이루는 8단계
17. 마음동기부여 11단계

Part 05 마인드 프로그램
01. 들어가기 전에
02. 어떻게 프로그램 할 것인가?
03. 상상이 현실이 되는 과정
04. 무의식적 프로그램에 반응하기
05. 자존감과 소비
06. 모든 것은 내 책임
07. 한계는 없다
08. 분노와 원망
09. 마인드의 주인이 되자
10. 변화는 나로부터
11. 오해, 결국 내 책임?
12. 모르는 게 약이다
13. 용서는 나를 위한 것
14. 암시언어와 무의식
15. 상상의 한계는 없다
16. 직장생활에서의 마인드 프로그램

Part 05 잠재의식과 상현노트
01. 잠재의식이란 무엇인가?
02. 당신이 진정 원하는 것은 무엇인가?
03. 상현노트

부록_삶을 행복하게 만드는 암시글
에필로그

도서소개

행복을 위한 기적의 시작, NLP 안에 있다! NLP (Neuro Linguistic Programming)는 말 그대로, 사람은 생각하는 대로 말하고 행동할 수 있다는 이론이다. 그 생각과 행동이 결국 미래까지 결정한다는 이 이론은 마음의 연금술이라고까지 불리며 우리가 어떤 마음으로 살아야 하는지에 대해 이야기한다. 저자는 본인이 직접 체험한 다양한 사례를 통해 NLP의 가치와 효과를 전한다. 행복한 삶을 살기 위한 조건, 그것은 돈이나 명예, 혹은 외모나 학벌에 있지 않다. 자신의 삶을 사랑하고, 따뜻한 눈으로 바라보기 시작하는 순간, 이미 그 삶은 변화의 시작을 걷고 있는 것이기 때문이다. 기적은 멀리 있지 않다. 저자가 말하는 여러 단계를 쫓다 보면 그가 말하는 아주 쉽고 간단한 방법들이 얼마나 감동적이며 행복한 것인지 알게 될 것이며 매일매일 일어나는 기적을 체험하게 될 것이다. 어느새 당신의 가슴 안에 성큼 다가와 있는 기적을 만나는 일, 지금부터 시작이며 그것이야 말로 있는 그대로의 나를 사랑하는 가장 최고의 방법이다
당신의 인생을 변화시킬 NLP

많은 사람이 운명을 믿는다. 그리고 그 운명이 진짜 자신의 것인 양 살아온 사람들은 그 운명에 순응하여 그저 주어진 삶을 그럭저럭 살아내며 하루하루를 보낸다.
하지만 NLP는 많은 사람들이 바꿀 수 없다고 생각하는 그 운명을 바꿀 수 있다고 말한다. 즉, 자기 스스로를 돌아보고 자신이 원하는 것을 꿈꾸며 그 꿈을 위해 적극적으로 움직일 때, 주어진 것처럼 보이던 운명은 자취를 감추고 비로소 새로운 삶이 펼쳐진다는 것이다.
저자는 수십 년 동안 내 삶을 지배해 오던 생활습관, 나를 짓누르던 심리적 공포, 내 몸을 아프게 하지만 이유도 알 수 없는 질병까지, 마음공부를 통한 NLP를 경험하게 되면 그 모든 것이 산산이 부서지는 경험을 할 수 있다고 자신 있게 단언한다.
그는 어려운 설명을 덧붙이지 않는다. 쉬운 그림과 명쾌한 설명, 그리고 확신에 찬 목소리로 NLP에 대해 궁금해 하는 사람들, 혹은 정말로 NLP를 통해 운명을 바꾸고 싶다고 말하는 사람들의 손을 잡고 조금씩, 천천히 함께 걸어가 준다.

NLP로 변화한 새로운 인생을 만나라!

이 책은 NLP의 기본원리부터 그것을 삶에 어떻게 적용하고 변화할 수 있는지에 대한 실제적인 이야기를 담고 있다. 그동안 우리가 알지 못했기에 실행하지 못했던 마음공부, 혹은 알면서도 여러 이유들 때문에 실천으로 옮기지 못한 삶의 습관과 태도까지 변화할 수 있는 기회를 제공해 준다.
꿈꾸는 것은 어렵지 않다. 누구나 상상할 수 있다. 하지만 어떤 꿈을 꾸고 무엇을 상상하느냐에 따라, 그리고 그것을 삶으로 받아들일 마음의 준비가 되어 있느냐에 따라 우리의 삶은 아주 다른 모습으로 바뀔 수 있다.
그동안 수없이 노력했으나 이루지 못했던 것들, 변화하고자 무던히 애썼지만 늘 제자리였던 것들, 바꾸기 위해 새로운 대안을 찾아 나섰지만 늘 주저앉고 말았던 것들을 해결할 수 있는 방안이 이 책에 담겨 있다.
새로운 인생을 살고 싶다면, 좀 더 나은 내일을 만나고 싶다면, 그리 멀지 않은 미래에 성공자의 모습으로 살아가고 싶은 당신이라면 이 책을 읽어보길 권한다. 분명히 이 책 안에 당신이 찾는 답이 있다.

“외부를 바라보는 자는 꿈을 꾸고, 내면을 바라보는 자는 깨어난다.”
- 칼 구스타브 융 (Carl Gustav Jung)
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