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왜 이유 없이 계속 아플까
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왜 이유 없이 계속 아플까

  • 게리 캐플런 , 도나 비치
  • |
  • 더난출판사
  • |
  • 2015-07-24 출간
  • |
  • 367페이지
  • |
  • ISBN 9788984058156
★★★★★ 평점(10/10) | 리뷰(1)
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북스크린영상으로 만나보는 한 권의 책 이야기

목차

프롤로그 - 완치의 길에 통합의학이 있었다

1장. 무릎 부상이 어째서 전신 통증으로 번지다
2장. 수술 부위는 다 나았는데 왜 고통은 그대로일까
3장. 마음의 고통은 어떻게 신체적 질병이 되는 것일까
4장. 모든 통증의 근원은 무엇일까
5장. 잘못된 식습관이 공황 장애가 되기까지
6장. 왜 20년 전에 걸린 병 때문에 아파야 하는가
7장. 어린 시절의 학대가 지금의 통증과 무슨 상관일까
8장. 만성통증을 잡아라

에필로그 - 치유는 의사와 환자가 함께 만드는 것

도서소개

이 책은 미국 통합의학의 선구자인 저자 게리 캐플런이 직접 치료해낸 환자들의 이야기를 통해 만성통증, 우울증, 공황발작 등의 원인을 규명하고 치유법을 찾아간다. 저자는 1985년 캐플런 통합의학 센터를 설립, 30여 년간 통합의학적 방법을 다각도로 활용함으로써 환자의 각 증상을 개별적으로 보는 것이 아닌 인체 전체를 통합적으로 바라보는 시각으로 기존의 서양의학이 치유하지 못한 원인불명의 통증 환자들을 다수 치유해왔다. 또한 저자는 책 말미에 만성통증을 경감, 치유, 예방할 수 있는 생활 속 지침을 안내하며 지금까지의 삶을 정리하는 연대표, 식사 일기, 건강일지를 비롯하여 식단, 운동 등에 대해 상세히 소개한다.
편두통, 요통, 근육통, 우울증, 수술 후 통증, 공황장애……
나는 아파 죽겠는데 왜 병원은 정상이라고만 할까?

만성통증 250만 시대. 그중 35%에 달하는 사람이 극심한 통증으로 자살충동에 시달리고 있다. CT, MRI, X레이, 내시경, 초음파, 혈액검사 등 온갖 검사를 다 해도 병명을 알 수 없고, 수년씩 각종 병원, 한의원 등을 전전하며 다양한 치료를 받아보지만 어마어마한 돈만 낭비할 뿐 통증은 오히려 악화되는 경우도 다반사. 때로는 증상을 무마하기 위한 진통제와 처방약이 우울증까지 불러온다.
이 책은 미국 통합의학의 선구자인 저자 게리 캐플런이 직접 치료해낸 환자들의 이야기를 통해 만성통증, 우울증, 공황발작 등의 원인을 규명하고 치유법을 찾아간다. 저자는 1985년 캐플런 통합의학 센터를 설립, 30여 년간 통합의학적 방법을 다각도로 활용함으로써 환자의 각 증상을 개별적으로 보는 것이 아닌 인체 전체를 통합적으로 바라보는 시각으로 기존의 서양의학이 치유하지 못한 원인불명의 통증 환자들을 다수 치유해왔다.
또한 저자는 책 말미에 만성통증을 경감, 치유, 예방할 수 있는 생활 속 지침을 안내하며 지금까지의 삶을 정리하는 연대표, 식사 일기, 건강일지를 비롯하여 식단, 운동 등에 대해 상세히 소개한다.
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