|머리말| 한의사가 쓰는 대한민국의 ‘한방韓方’ 그리고 ‘양방洋方’

제1장 한방韓方이야기 양방洋方이야기
1. 한·중·일 3국의 의료제도
2. 한방(동양의학)과 양방(서양의학)의 차이는 무엇인가?
3. 우리나라 환자들이 한방과 양방으로 떠돌아다니는 사례

제2장 건강수명을 줄이는 대표질환 25가지의 한·양방 치료 및 예방
0. 건강수명을 찾아서
1. 암
2. 중풍(뇌졸중)
3. 심장병
4. 당뇨병
5. 비만
6. 만성피로 증후군
7. 척추질환(허리 디스크 질환 등)
8. 성장 장애
9. 불임증
10. 알레르기 질환
11. 간질환(간염, 지방간, 간경화, 간암)
12. 순환계질환(고혈압)
13. 위장질환(위염, 위·십이지장궤양, 위암)
14. 대장질환(과민성 대장증후군)
15. 전립선 질환(전립선염, 전립선비대증, 전립선암)
16. 호흡기질환(감기, 기관지염, 천식, 폐렴, 폐결핵, 폐암)
17. 만성 통증
18. 불면증
19. 안과질환(백내장, 녹내장)
20. 이비인후과질환(귀 울림증)
21. 여성질환(자궁근종, 갱년기장애)
22. 소아 편도선질환
23. 관절염(퇴행성 관절염, 류머티즘성 관절염)
24. 피부질환(아토피)
25. 갑상선 질환

부록 한방·양방 건강상식 & 실천법
1. 잘못된 한 양방 건강상식 바로잡기 50
2. 삶의 질을 높여 주는 한방 약차20
3. 건강수명을 따라잡는 양방 예방수칙 20

살아가다 보면 본의 아니게 아프게 되지만 몸은 아픈데 한방 병·의원으로 가야 할지 아니면 양방 병·의원으로 가야 할지 잘 모를 때가 많다. 이런 경우 대부분의 국민들은 가족 또는 주위 사람의 권유에 따라 의료기관을 선택하게 된다. 그러나 이런 경우 권유를 하는 사람들은 환자가 빨리 낫기를 바라는 선의의 마음에서 이야기를 하지만 대부분 잘못된 편견에 의해 치료의 적절한 시기를 놓치는 경우가 허다하다. 의사들도 일단 환자가 오게 되면 한방이든 양방이든 될 수 있으면 환자를 보내지 않고 자신의 의료기관에서 치료하고자 한다. 서점에 가면 한방이건 양방이건 건강서적은 도처에 널려 있다. 그러나 각자의 장점만 선전할 뿐(?) 진정으로 오늘도 몸이 아파 과연 어느 의료기관을 먼저 찾아야 하는 문제로 고민하는 우리 환자와 그 가족들의 입장에서 그들의 고민을 덜어주려 노력한 책은 아직 없었다.
동양의학 고전(古典)의 “의사는 자신을 찾아온 환자에게 두 손 모아 사죄하라!”라는 언급은 바로 이와 같은 상황을 잘 대변해 주는 말인 것 같다.
의사라면 환자에게 거만하게 대할 것이 아니라 건강한 사람을 더욱 건강하게 해야 할 본연의 임무를 다하지 못하고 병에 걸리도록 내버려둔 책임에 대해 오히려 미안해하는 마음을 먼저 가지라는 뜻이다. 또한 한의사와 양의사가 서로 더 자신이 잘났다고 우기고 서로를 욕하는 그 아까운 시간에 지금도 병으로 고통 받는 환자와 그 가족들을 생각하며 의사 본연의 겸허한 자세로 돌아가야 할 것이다.
저자는 이 책을 통해서 우리의 소중한 삶의 질(Quality of Life)을 떨어뜨리고 건강수명을 해치는 주요 5대 질환인 암, 중풍, 심장병, 당뇨, 비만을 비롯한 25가지 질환의 한?양방 비교 및 그 예방대책 등을 제시하고 있다.
특히 이 책에서 제시하는 25가지 질환의 예방방법과 건강수칙은 우리가 일상생활에서 충분하게 실천할 수 있는 내용들이므로 평상시 실천에 옮기기만 한다면 좋은 건강나이를 가질 수 있을 것이다.