프롤로그_SQ란 무엇인가
　
제1장 SQ를 높여야 연애에 성공한다
1.당신의 SQ를 높여라
2.SQ를 높이는 성적 매력과 지적 능력
3.SQ를 발달시키는 '파워 업그레이드'
4.SQ를 높이는 성적 주체성과 양성성
　
제2장 SQ를 높이자
1.너무나 다른, 그리고 닮은 남녀의 성 심리
2.섹스, 아는 만큼 사랑이 깊어진다
3.섹스 관계를 맺는 7개의 시추에이션
4.'파트너십' 없는 섹스에 기쁨도 사랑도 없다
5.웰빙 섹스는 성적 자아감에 달려있다
6.성적 편견과 무지가 '섹스 왕따'를 만든다
7.하버드 대학에서 '섹스 잡지'가 나온 이유
8.섹스, 원초적 본능에서 '탄트라'로 가는 길
9.섹스와 음식의 공통점
10.섹스가 정신적, 신체적 건강에 미치는 영향
11.첫 섹스를 하기 전 콘돔을 요구하는 것은 성적 권리이다
12.섹스는 사랑의 신용카드가 아니다
13.첫 섹스 후 돌변하는 남녀의 심리는 무엇 때문일까
14.첫 섹스 후 지속적인 관계 맺기의 노하우
15.우연한 만남, 충동적인 섹스에 대한 남녀의 표현방식
16.나의 성적 매력과 감성에 대한 자가진단을 해야 하는 이유
17.여성의 월경전증후군을 알아야 진자 젠틀맨이다
18.연애학, 대학 교양과목으로 가르쳐야 한다
　
제3장 나에게 매력적인 남자, 그의 특징과 성격 연애방식
1.저돌적이고 적극적인 서부시대 총잡이
2.안정적이고 소유욕이 강한 보수주의자
3.지성적이고 변화무쌍한 저널리스트
4.주관적이고 가정적인 로맨티스트
5.대범하고 과시적인 카리스마
6.분석적이고 비판적인 연구원
7.사교적이고 균형적인 외교관
8.열정적이고 관능적인 화성인
9.낙천적이고 이상주의가인 여행가
10.냉철하고 믿음직한 조직의 리더
11.해방과 자유를 추구하는 휴머니스트
12.신비적이고 초월적 이상을 가진 몽상가
　
제4장 나에게 매력적인 여자, 그녀의 특징과 성격, 연애방식
1.진취적이고 정열적인 '스칼렛 오하라'
2.안정적이고 관능적인 '아프로디테'
3.영리하고 호기심과 모험을 즐기는 '도로시'
4.주관적이고 방어적이며 여성적인 '다이아나'
5.감성적이고 쾌활하며 천진스러운 여배우
6.현실적이고 내성적이며 헌신적인 '나이팅게일'
7.매력적이고 사교적이며 우아한 발레리나
8.신비스런 관능과 비밀을 가진 연금술사
9.솔직하고 활동적이며 낙천적인 집시
10.야심적이고 신중하며 책임감이 강한 승부사
11.진보적이고 자유롭고 친절한 박애주의자
12.직관적이고 몽상적이며 신비로운 카멜레온
　
에필로그_연애를 꿈꾸는 남녀들에게