1. 들어가며
- 돈에 끌려 다니지 않는 삶

2. 무엇이 열심히 산 우리들을 힘들게 하는가?
1) 변호사도 공무원도 노후걱정
2) 큰 돈 먹는 하마 두 마리 키우기
- 집
- 자녀교육비
3) 내 체질에 맞는 살림살이 -아이 해외유학비 줄이렵니다.
4) 중년의 어려움을 헤쳐나가는 온달아빠의 힘
- 낙관주의, 있는 그대로 보면 불안감이 덜어진다.
- 일하기 싫으면 죽어야 한다는 어머니의 말
- 직업 스무 개 시대, 새옹지마(塞翁之馬) 인생
- 좋은 습관을 배게 해주신 어머니 살림살이

3. 자녀 - 돈은 적게 들이고, 꿈은 맘껏 키워주자
1) 성인이 되면 독립시키자 : 보리야, 방값 내렴.
2) 대학 학비는 자기 힘으로 : 온달이의 상급학교 선택과정
3) 직업선택도 자녀의 몫 : 나리의 생태전문가 성장과정
4) 결혼에 대한 새로운 생각 : 새로운 사람들이 만나는 장

4. 집 - 이제는 집 걱정에서 해방될 때
1) 가진 건 집 한 채뿐이랍니다.
2) 집으로부터 자유로운 살림살이
3) 도시의 집과 농촌의 집, 비싼 집과 싼 집 : 우리집 마당은 바다 건너 산까지
4) 나의 집, 모두의 집

5. 인생 2라운드 50년 준비 - 필요자금은 줄이고 준비자금은 늘리는 해법
1) 돈 문제의 기본정신 - 가난뱅이 되지 않기, 착실하게 오래 해야 한다.
2) 나에게 맞는 목표 정하기 - 중산층 살림살이 핵심, 적게 벌고 적게 쓴다.
3) 노후준비의 필요자금과 준비자금
4) 필요자금 줄이기, 기본은 마음자세다.
5) 준비자금 늘리기

6. 자유, 성공, 행복 - 누구나 할 수 있는 일, 그러나 아무나 할 수 없는 일
1) 자유 - 돈에 끌려 다니지 않는 절제
2) 성공 - 돈 때문에 성공하지 못하는 건 아니다
3) 행복 - 지금의 한국인 모두는, 누구나 행복할 수 있다

7. 마치며
- 함께 사는 지역사회