첫 번째: 채색하기
두 번째: 틀린 그림 찾기(1), 틀린 그림 찾기(2)
세 번째: 그림자 연결하기
네 번째: 대칭 그림 그리기
다섯 번째: 숨은 그림 찾기
여섯 번째: 길 찾기
일곱 번째: 원 그림
여덟 번째: 맛있는 그림 만들기
아홉 번째: 화분 만들기
열 번째: 점선 연결하고 색칠하기
열한 번째: 캘리그라피 색칠하기
열두 번째: 세계의 전통인형 그리기
열세 번째: 같은 그림, 다른 그림 찾기
열네 번째: 가면 놀이
열다섯 번째: 자수 그림
열여섯 번째: 퍼즐 놀이

2017년 뉴질랜드의 오타고 대학에서 성인이 매일 10분씩 색칠하기를 하면 우울증 증상이 완화하고 불안 장애가 감소한다는 연구 결과를 발표했다. 『시니어엄마의 감성놀이터』는 색칠하기부터 틀린 그림 찾기, 자르고 붙이는 다양한 활동으로 이루어져 있다. 손끝으로 선을 따라가고, 귀여운 그림에 집중하다보면, 자연스레 두뇌활동이 활발해지고, 우울증과 치매 역시 예방될 것이다. 누구나 쉽게 즐길 수 있는 놀이 책, 『시니어엄마의 감성놀이터』로 시니어 엄마에게 유익하고 즐거운 시간을 선물해보자.