제1부 100세까지의 인생설계
100세까지의 인생설계 (1) ─ 9
100세까지의 인생설계 (2) ─ 20
100세까지의 인생설계 (3) ─ 37
100세 시대와 미병未病 ─ 47
사생관死生觀을 지니자 ─ 57
사생관死生觀 조사 (1) ─ 62
사생관死生觀 조사 (2) ─ 66
장생시대 (1) ─ 72
장생시대 (2) ─ 79
이쓰키(五木) 건강법 ─ 8

제2부 시니어 유머 담론
유머의 즐거움, 인생의 즐거움 ─ 101
나누고 싶은 이야기 ─ 115
유머 능력 테스트 ─ 130
유머 모음 ─ 138

제3부 신新노년문화 탐색
신新노년문화 탐색 ─ 151
고령화 대책의 심각한 모색 ─ 203
노해老害 ─ 272

책을 마무리하며ㆍ307
참고문헌ㆍ309

『노년학 산책』 제2권은 2014년에 펴낸 《노년학 산책》의 속편이다. 《노년학 산책》은 일산 노인복지관에서 발행하는 《실버 타임스》에 연 재했던 글을 모은 것으로, 일본 고령자 연구의 면면을 소개하였다. 이번 속편은 주로 일본 동경대학에서 발간한 『헬시 에이 징-동대東大가 생각하는 100세까지의 《인생설계》와 우가와 마사히로(烏賀陽正弘)의 《실버ㆍ조크》의 내용을 바탕으로 건 강하게 즐겁게 노령기를 보내는 방법에 대해 생각한 바를 다 루어 보았다. 내 나이 86세, 일본어를 강제적으로 배워야만 했던 마지막 세대인 내가 우리보다 빨리 고령화 문제에 부딪힌 일본의 최신 흐름을 소개하자는 생각으로 그동안 책들을 내 왔는데, 이 책이 마지막이 될 것 같다.