제1장 아직도 원하는 인생을 살고 있지 않다면
01. 정체성, 존재의 본질을 발견하라
02. 미장센, 인생 무대의 주인공은 나다
03. 두드림, 제발 가만히 있지 마라
04. 실타래, 미궁에서 하루빨리 탈출하라
05. 통찰력, 살아갈 세상을 읽어내라
06. 바둑판, 깊이 생각한 후에 착점하라
07. 레시피, 나만의 비법을 만들어라
08. 나다움, 나는 무엇을 할 때 기쁜가
09. 지향점, 어디를 향해 가려고 하는가
10. 교차로, 당신의 신호등 색깔은 무엇인가
제2장 어떻게 해야 후회 없이 살아갈 수 있을까
01. 신들메, 질끈 동여매고 나아가라
02. 뇌섹남, 검색이 아니라 사색이다
03. 돌쩌귀, 매일 반복하고 있는 것을 점검하라
04. 새가슴, 까짓것 한 번 해 보는 거야
05. 팔랑귀, 스스로 판단하고 결정하라
06. 쇠사슬, 나를 묶고 있는 쇠사슬을 끊어라
07. 스토리, 당신만의 이야기를 써라
08. 익숙함, 좋은 습관을 만들어라
09. 뜨거움, 뜨거워야 움직인다
10. 울타리, 경계를 분명히 하라
제3장 잘 되는 나로 살기 위해 다듬을 것들
01. 판도라, 유혹에 현혹되지 마라
02. 선입관, 열린 마음으로 무장하라
03. 말솜씨, 말(言)을 다스려라
04. 감정선, 감정을 다듬어라
05. 리더십, 신에게는 아직 열두 척의 배가 있습니다
06. 도덕성, 말(言)이 아니라 삶으로 보여주는 것
07. 독서법, 방법이 좋으면 결과도 좋다
08. 상상력, 인공지능시대 가장 필요한 능력
09. 버리기, 쓸데없는 걱정에서 벗어나라
10. 됨됨이, 인생이 곧 경쟁력이다
제4장 다시 한 번 해보겠다는 용기를 품어야 할 때
01. 마음결, 마음 밭을 제대로 경작하라
02. 독화살, 독(毒) 없는 삶을 살아라
03. 콩쿠르, 선의의 경쟁으로 삶을 리드하라
04. 요섹남, 경계를 허물어라
05. 메세나, 보고 느끼고 향유하라
06. 충전기, 방전된 마음을 온전히 회복하라
07. 버팀목, 선한 영향력을 발하라
08. 초기화, 다시 시작하겠다는 마음을 품어라
09. 걸작품, 최선을 다할 때 걸작품이 나온다