이 책은 성공에 도움이 되지 않는, 심지어 성공을 방해하기까지 하는 7가지 습관을 소개하는 책으로. '너무 많은 일을 한다, 적당한 때만 기다린다, 두려움이 많다, 불합리한 요구를 거절할 줄 모른다, 시간을 지배하지 못한다, 업무에 계획성이 없다, 확실한 목표가 결여되어 있다' 등 실패하는 사람들의 7가지 습관이 소개된다.
또한 '적절히 일을 분담하라, 용감하게 도전하라, 거절도 기술이다' 등 실패를 이기는 7가지 성공습관도 알려준다. 저자는 비효율적인 습관을 고치는 것이 완벽함에 다가가는 최선의 방법임을 조언하며 비효율적인 습관이 무엇인지, 이를 어떻게 극복해야 하는지를 알려준다. 특히 어떻게 확실한 목표와 가치관을 정립할 수 있는지도 이야기한다.