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포비아 - 우리를 기겁하게 만드는 50가지 유명한 공포증
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포비아 - 우리를 기겁하게 만드는 50가지 유명한 공포증

  • 사라 라타
  • |
  • 돋을새김
  • |
  • 2015-09-15 출간
  • |
  • 292페이지
  • |
  • ISBN 9788961672177
★★★★★ 평점(10/10) | 리뷰(1)
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목차

추천의 글│나, 지금 떨고 있니?
들어가는 글│공포란 무엇인가?

·고소 공포증(아크로포비아Acrophobia)
·광장 공포증(아고라포비아Agoraphobia)
·고양이 공포증(아일루로포비아Ailurophobia)
·물 공포증(아쿠아포비아Aquaphobia)
·거미 공포증(아라크노포비아Arachnophobia)
·폭풍우 공포증(아스트라포비아Astraphobia)
·무질서 공포증(아탁소포비아Ataxophobia)
·비행 공포증(아비오포비아Aviophobia)
·식물 공포증(보타노포비아Botanophobia)
·박쥐 공포증(카이롭토포비아Chiroptophobia)
·폐소 공포증(클로스트로포비아Claustrophobia)
·광대 공포증(컬로포비아Coulrophobia)
·개 공포증(사이노포비아Cynophobia)
·치과의사 공포증(덴토포비아Dentophobia)
·학교 공포증(디다스칼리아이노포비아Didaskaleinophobia)
·곤충 공포증(엔토모포비아Entomophobia)
·말 공포증(이콰이노포비아Equinophobia)
·다리 공포증(제파이로포비아Gephyrophobia)
·피 공포증(히모포비아Hemophobia)
·실패 공포증(카코라피아포비아Kakorraphiaphobia)
·좀비 공포증(키네몰토포비아Kinemortophobia)
·단추 공포증(쿰푸노포비아Koumpounophobia)
·쥐 공포증(무소포비아Musophobia)
·세균 공포증(마이소포비아Mysophobia)
·새 경험 공포증(네오포비아Neophobia)
·휴대전화 없음 공포증(노모포비아Nomophobia)
·병원 공포증(노소코머포비아Nosocomephobia)
·어둠 공포증(닉토포비아Nyctophobia)
·비만 공포증(오비소포비아Obesophobia)
·뱀 공포증(오피디오포비아Ophidiophobia)
·새 공포증(오르니토포비아Ornithophobia)
·기생충 공포증(패러사이토포비아Parasitophobia
·인형 공포증(페디오포비아Pediophobia)
·공포증 공포증(포비아포비아Phobophobia)
·수염 공포증(포고노포비아Pogonophobia)
·불 공포증(파이로포비아Pyrophobia)
·방사선 공포증(라디오포비아Radiophobia)
·상어 공포증(셀라코포비아Selachophobia)
·왼손잡이 공포증(시니스트로포비아Sinistrophobia)
·사회 공포증(소셜포비아Social Phobia)
·수면 공포증(솜니포비아Somniphobia)
·거울 공포증(스펙트로포비아Spectrophobia)
·돼지 공포증(스와이노포비아Swinophobia)
·생매장 공포증(타포포비아Taphophobia)
·죽음 공포증(타나토포비아Thanatophobia)
·발표 공포증(토포포비아Topophobia)
·13 공포증(트리스카이데카포비아Triskaidekaphobia)
·주사 공포증(트리파노포비아Trypanophobia)
·배뇨 공포증(유로포비아Urophobia)
·마녀 공포증(위카포비아Wiccaphobia)

부록│공포 극복하기
주석

도서소개

나 지금 떨고 있니? 일상 속에서 우리가 공포를 느끼는 상황은 생각보다 많이 찾아온다. 많은 사람들 앞에서 발표를 해야 하거나 높은 다리를 건너야 하거나 어두컴컴한 지하실 청소를 해야 한다면 누구나 두려움을 느낄 것이다. 하지만 대개의 사람들은 낯선 상황에서 심호흡 크게 한 번 하거나 짧은 기합을 외친 후 용기를 내서 앞으로 나아간다. 그러다보면 두려움은 자연스럽게 사라지고 금세 상황에 적응하게 된다. 그렇지만 똑같은 상황에서 그렇지 못한 사람들이 있다. 일시적으로 두려움을 느껴 머뭇거리는 정도가 아니라 구토, 어지럼증, 두통과 같은 신체적 증상을 호소하며 제대로 숨을 못 쉬고 기절하기까지 한다. 이런 사람들은 스스로를 통제하지 못하고 그 두려움을 뛰어넘을 수가 없다. 이런 경우를 바로 포비아, 우리말로 공포증이라 한다. 공포증은 일반적인 두려움이나 수줍음과는 전혀 다른 차원의 문제다. 세상에는 수백, 수천 가지 공포증이 있다. 이 책은 그중에서 우리에게 가장 널리 알려져 있는 흥미로운 공포증 50가지를 선별해 공포증은 어디에서 오는지, 어떤 증상을 보이는지, 어떻게 치료할 수 있는지를 다양한 관점에서 살펴보았다. 이뿐만 아니라 영화나 책 등 대중문화 속에 등장하는 공포증 사례를 소개하고, 배우, 작가, 운동선수 등 실제로 공포증을 갖고 있던 유명인들의 일화나 인터뷰를 실어 독자들이 조금 더 쉽게 공포증을 이해하고 받아들일 수 있게 했다.
“태고부터 가장 강렬한 감정은 공포이며,
그중에서도 가장 강렬한 것은 미지의 대상에 대한 공포다.”
- SF 작가 H.P. 러브크래프트

▶ 통제 불가능한 비이성적인 공포, 포비아

몇 년 전, 한 예능 프로그램에서 연예인들이 스턴트 연기에 도전한 적이 있었다. 이때 개그우먼 신봉선은 2층 건물 높이에서 낙하를 해야 했는데, 극심한 고소 공포증 때문에 결국 포기하면서 “예쁜 애들만 겁 많은 거 아니거든요!”라는 한마디를 남겼다.
사람들은 꽤 다양한 상황 또는 사물 앞에서 두려움을 느낀다. 프레젠테이션을 앞두고 있을 때, 높은 다리를 건너야 할 때, 어두컴컴한 지하실을 청소해야 할 때 등 삶 곳곳에서 낯선 상황과 맞닥뜨리게 되면 등 뒤로는 식은땀이 흐르고 다리는 후들거리며 심장박동은 빨라진다. 하지만 대개의 사람들은 이런 상황에서 심호흡 크게 한 번 하거나 짧은 기합을 외친 후 용기를 내서 앞으로 나아간다. 그러다보면 두려움은 자연스럽게 사라지고 금세 상황에 적응하게 된다.
그렇지만 똑같은 상황에서 다른 행동을 보이는 사람들이 있다. 일시적으로 두려움을 느껴 머뭇거리는 정도가 아니라 구토, 어지럼증, 두통과 같은 신체적 증상을 호소하며 제대로 숨을 못 쉬고 기절까지 한다. 이런 사람들은 스스로를 통제하지 못하며 그 두려움을 뛰어넘을 수가 없다. 이런 경우를 바로 포비아, 우리말로 공포증이라 한다.

▶ 공포증은 일반적인 두려움과는 다르다

공포증은 일반적인 두려움이나 수줍음과는 전혀 다른 차원의 문제다. 하지만 사람들은 ‘이성적으로 위험하거나 두려워할 만한 대상’이 아닌 것에 대해 극심한 공포를 느끼는 사람들을 보면 겁쟁이라거나 내숭을 떤다며 놀려대기도 한다. 신봉선이 저런 말을 괜히 한 게 아니다. 그녀는 고소 공포증에 시달릴 때마다 아마도 주변 사람들로부터 ‘연약한 척하지 말라’는 말을 들어왔을 것이다.
하지만 공포증은 ‘척하는’ 것하고는 거리가 멀다. 이들은 공포의 대상에 직면하면 실제로 ‘내가 이러다 죽는 것은 아닐까? 미쳐버리는 것은 아닐까?’ 하는 생각을 할 정도로 스스로도 어찌해볼 도리가 없는 절박한 상황에 빠져든다. 공포증은 그리 심각하지 않은, ‘유난 떠는 성격’ 정도로만 치부해서는 안 된다.

▶ 유명인들도 피할 수 없는 공포증

세상에는 수백, 수천 가지 공포증이 있다. 어떤 사람은 우리가 상상할 수도 없는 것에 공포를 느낀다. 이 책은 그중에서 우리에게 가장 널리 알려져 있는 흥미로운 공포증 50가지를 선별해 ‘공포증은 어디에서 오는지?’ ‘어떤 증상을 보이는지?’ ‘어떻게 치료할 수 있는지?’를 생물학, 심리학, 역사학 등의 다양한 관점에서 살펴보았다. 이뿐만 아니라 영화나 책 등 대중문화 속에 등장하는 공포증 사례를 소개하고, 배우, 작가, 운동선수 등 실제로 공포증을 갖고 있던 유명인들의 일화나 인터뷰를 실어 독자들이 조금 더 쉽게 공포증을 이해하고 받아들일 수 있게 했다.
영화 《캐리비안의 해적》의 잭 스패로우는 항상 뭔가를 주렁주렁 잔뜩 달고 있고 턱수염은 양 갈래로 땋아내린 모습으로 등장한다. 한마디로 ‘귀신 나올 것 같은’ 차림새다. 그런데 그런 그가 실은 소문난 ‘광대 공포증’ 환자란다. 아니, 정확히 말하면 잭 스패로우가 아니라 그 역을 맡은 조니 뎁이 그렇다. 그는 한 인터뷰에서 이렇게 말했다. “나는 광대를 정말 두려워합니다. 어렸을 때 광대가 나오는 악몽을 꾸면서부터 시작되었습니다. 걔네들 얼굴에 미소가 그려져 있는데 실제로 기뻐하고 있는 건지, 웃는 척하다가 내 얼굴을 확 잡아 뜯을지 알 수가 없어 두려웠어요.”
미국 대중음악의 디바 바브라 스트라이샌드가 27년 동안이나 라이브공연을 피해왔다면 믿을 수 있겠는가? 그런데 실제로 그녀는 1967년에 13만 5,000명의 관객이 지켜보는 무대 위에서 가사를 잊어버린 후 무대 공포증이 생겨 사람들 앞에서 노래 부르기를 피해왔다고 한다. 어두운 공연장에서만 공연하는 이유에 대해 묻는 인터뷰에서 그녀는 “정말 놀라워요. 엄청난 수의 관객들이 공연장을 가득 채우고 있어도 그 중에서 박수를 치지 않는 몇몇 사람이 눈에 딱 들어와요.”라고 답했다.
이 외에도 에이브러햄 링컨은 치과의사 공포증, 나폴레옹은 고양이 공포증에 시달렸다고 하며, 또한 데이비드 베컴에게는 무질서 공포증이, 배우 크리스틴 스튜어트에게는 말 공포증이 있다고 한다. 하지만 그중에서도 엘리베이터, 터널, 햇빛, 개, 어린이, 곤충, 군중, 사슴까지 무서워하지 않는 걸 찾는 게 더 빠를 영화감독 우디 앨런을 따라갈 사람은 없을 듯하다.

▶ 공포증은 극복할 수 있다

공포증이 찾아오는 시기는 나이와 무관해 아주 어려서부터 나타나거나 성인이 된 후에 나타나기도 하지만, 대개는 십대를 거치면서 15~20세 사이에 집중적으로
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