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단독수행
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단독수행

  • 조해인
  • |
  • 해냄출판사
  • |
  • 2015-10-05 출간
  • |
  • 320페이지
  • |
  • ISBN 9788965745037
★★★★★ 평점(10/10) | 리뷰(1)
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북스크린영상으로 만나보는 한 권의 책 이야기

목차

서문 _단독 공부의 길

1장 혼돈을 넘어서
빈 갈대가 되어 바람에 흔들리기
검은 고양이냐, 흰 고양이냐
은산철벽
부처는 곧 부처가 아니다

2장 해도 부처 달도 부처
일면불 월면불
나무꾼이 법을 얻다
『금강경』과 탄트라
늙은 쥐가 쇠뿔 속에 갇히다
선의 두 날개
흰 소가 되어버린 소년

3장 영혼의 자유선언
하늘이 놀라고 땅이 까무러칠 선언
두 개의 언덕에 대한 명상
소유로부터의 자유
관조의 비밀
인과율
지금 여기가 중심이다
종교와 선

4장 묘하게 밝은 바탕에는 시작도 끝도 없다
신혼의 저녁을 맞는 신부처럼 명상하라
스스로를 비추는 등불이 되라
자기 자신으로부터의 혁명
1억의 한반도인들에게
세계 평화를 위한 명상

5장 고독한 삶의 여행자들을 위하여
신들로부터의 자유
실전 명상법 : 좌선(坐禪)ｌ아나파나사티(Anapanasati)ｌ천 개의 연꽃잎으로 피어나기ｌ빈 갈대가 되어 바람에 흔들리기ｌ제3의 눈에 집중하기
고독한 삶의 여행자들에게
저 흙담장에 피어 있는 장미는 어찌하여 저리도 붉은가

후기

도서소개

『단독수행』은 세상사에 시달리며 고통의 파고를 넘고 있는 현대인들에게 자아를 찾아 내면을 발전시킬 것을 이야기한다. 명상에 관심이 있는 불교 신자뿐 아니라 마음공부를 추구하는 독서인들에게 도움이 될 만한 내용을 담고 있다.
태풍 속에서의 침묵을 경험한 적이 있는가
20년 단독 수행으로 자기 안의 기적을 발견하다

출간 의의
내 안의 욕망으로부터 자유로워지기 위하여
진리를 찾는 명상가 조해인의 마음수련법

기독교 목회자의 아들로 태어나 방송작가이자 소설가로 열정적인 삶을 살고 있던 어느 날 문득 세상에 탈진해 있는 자신을 발견하고 아무 계산 없이 명상의 길로 들어서 중국 절강성 닝보로 떠나 20여 년 동안 단독 명상가로 활동하고 있는 조해인 작가가 자기 안에 쌓인 고뇌를 물끄러미 들어다보며 우주의 근원을 생각하고 나의 중심의 들여다보라는 메시지를 담은 원고를 집필했다.
전체 27장으로 구분되어 있으며, 마치 개인 에세이를 읽는 것처럼 자연스럽게 명상의 개념과 방법 등에 대해 이야기한다. 마조 선사나 달마 대사, 티베트의 설화 등을 불교와 라마교의 명상법과 함께 설명하면서 『금강경』을 주요 개념을 풀이한다.
세상사에 시달리며 고통의 파고를 넘고 있는 현대인들에게 자아를 찾아 내면을 발전시킬 것을 이야기하는 이 원고는, 명상에 관심이 있는 불교 신자뿐 아니라 마음공부를 추구하는 독서인들에게 도움이 될 만한 내용을 담고 있다.
작가 자신의 경험담이 녹아들어 있어 어떻게 명상을 접하게 되었고 지금까지 하고 있는지를 설득력 있게 풀어낸다. 그와 더불어 왜 우리가 명상을 해야 하고, 자기 자신을 돌아봐야 하는가를 알려준다. 20년 전의 이야기부터 시작해 불교, 고대 명상에 대한 내용까지 두루 포괄하고 있어 복잡한 세상 속에서 마음을 다독이고 가꿔나가고 싶은 독자들이라면 꼭 읽어봐야 할 영혼의 양식이다.
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