프롤로그
사랑과 연합으로의 초대

1주
정서적으로 건강하지 못한 영성의 문제

2주
참 자아를 찾기 위해 거짓 자아를 벗어 버리라

3주
당신의 발목을 잡는 과거와 화해하라

4주
한계를 깨달아 그 너머의 삶을 보라

5주
슬픔과 상실을 통해 영혼을 확장하라

6주
매일기도가 삶의 리듬이 되게 하라

7주
정서적 성숙을 통해 예수의 참 제자가 되라

8주
하나님의 길을 신실하게 따라갈 삶의 규칙을 세우라
부록 A
부록 B
부록 C
주

매일기도는 영어로 데일리 오피스(Daily office)이다. 여기서 오피스(office)라는 단어는 라틴어 오푸스(opus)에서 유래된 것으로, ‘일’(work)의 의미이다. 하루 종일 하나님께 주의를 집중하며 하나님의 임재를 느끼기 위한 매일의 경건 시간을 가리키는 것으로, 최소 하루에 두 번 이상 이루어진다. 하나님을 위해 무언가를 얻으려고 하는 것이라기보다 단순히 하나님과 함께 있고자 하는 것이다.

『하루 묵상』은 저자가 직접 자신이 정서적으로 건강하지 못함을 자각하고 목회 과정에서 아내를 달래기 위해 떠난 한 주간의 안식이 그의 목회에 코페르니쿠스적 혁명을 가져왔다. 자신이 정서적으로 건강하지 못한 리더임을 자각하게 되었고, 그것이 가족과 교회를 얼마나 망가뜨리고 있는지를 직시하게 되었다. 이후 그는 사역의 속도를 늦추고 수도원들을 찾아다니며 건강한 영성 훈련을 배웠고, 이 책이 그 열매이다. 이 영성 훈련에 대해 가르치기 시작하자 모든 예배와 사역이 회복되기 시작했고, 교회는 나날이 성장해 갔다. 저자가 우리에게 가르쳐 주는 이 영적 훈련법을 따라 가 보자.