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드럭 머거
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드럭 머거

  • 수지 코헨
  • |
  • 조윤커뮤니케이션
  • |
  • 2010-09-14 출간
  • |
  • 477페이지
  • |
  • 148 X 210 X 30 mm
  • |
  • ISBN 9788991216464
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북스크린영상으로 만나보는 한 권의 책 이야기

출판사서평

지난 20여 년 동안 엄청난 종류의 약물들이 개발되었다. 오늘날 대다수의 사람들은 여러 가지 약물들을 한꺼번에 복용한다. 그들 중 일부는 별일 없이 잘 지내지만, 처음 의사를 찾아갔던 때보다 건강이 악화되었다고 호소하는 사람들도있다. 나는 수많은 환자들이 보낸 이메일과 편지를 읽을 때면 이런 생각을 하며 못내 아쉬워하곤 한다: “이분들이 겪는 통증과 고통은 사전에 조금만 신경 썼더라도 충분히 피할 수 있는 것인데…” 나는 이러한 아쉬움들을 정리하여 이 책을 펴냈다. 이 책은 독자들의 건강을 보호하고 약물 복용으로 인한 부작용을 해결하도록 도와주는 책이다. 우리는 약물에게 빼앗긴 영양소를 보충해야 한다. 그렇지 않으면 이로 인해 예기치 않은 부작용이 나타나거나, 심각한 건강문제가 발생할 수 있다. 당신이 불가피하게 약물을 복용해야 한다면, 안전조치를 미리 강구해야 한다. 약사로서 내가 독자들에게 말해 주고 싶은 것은 바로 이것이다. 이 책에는 약물 복용이 다른 질환이나 부작용을 초래하는 과정이 설명되어 있다. 당신은 이 책을 읽고 약물 부작용으로부터 당신의 건강을 지키는 방법을 깨닫게 될 것이다. 구체적으로 당신은 처방의 구성을 바꾸어 영양소의 고갈을 방지하거나, 건강기능식품 등을 통하여 약물에게 빼앗긴 영양소를 보충하게 될 것이다. 당신의 처방을 검토하여 어떤 약물이 말썽을 일으키는지를 알아내는 데는 단 5분이면 충분하다.

목차

서문
드럭머거란 무엇인가?
이 책의 사용방법

제1부 영양학 기초
1. 좋은 멀티비타민 고르는 법
2. 하루 표준 섭취량(RDI)의 함정

제2부 항산화제와 생균제제
3. 베타카로틴(비타민 A)
4. 코엔자임 Q10
5. 비타민 C
6. 비타민 D
7. 글루타티온(NAC)
8. 생균제제(probiotics)

제3부 비타민 B군
9. 티아민(비타민 B1)
10. 리보플라빈(비타민 B2)
11. 니아신(비타민 B3)
12. 피리독신(비타민 B6)
13. 비오틴
14. 엽산(비타민 B9)
15. 메틸코발라민(비타민 B12)

제4부 미네랄과 멜라토닌
16. 칼슘
17. 마그네슘
18. 셀레늄
19. 칼륨
20. 철
21. 아연
22. 멜라토닌

제5부 약을 안전하게 복용하려면?
23. 약과 함께 먹으면 안 되는 식품
24. 생활 속의 드럭머거
25. 밥과 함께 먹는 약, 공복에 먹는 약
26. 요주의 드럭머거 목록
27. 우수 건강기능식품 제조업체 목록

참고문헌
색인

저자소개

저자 수지 코헨(SUZY COHEN, R. PH.)은 1989년 미국 플로리다대학교 약학대학을 졸업한 뒤, 개국약국과 병원약국 등에서 건강파수꾼으로 활동했다. 유력 일간 신문을 통해 2천 4백만 독자를 대상으로 「존경하는 약사님께(DEAR PHARMACIST)」라는 건강칼럼을 게재, 미국에서 가장 신뢰받는 약사로 인정받고 있다. 더욱이 그는 약의 전문가로서 환자의 건강을 위해 실천할 수 있는 저술 활동과 강연 활동을 활발히 벌여 온 국민의 신뢰를 받고 있는 ‘국민약사’ 로 통한다. 미국은 물론 전세계 약사들에게 21세기형 약사의 롤 모델을 제시하고 있는 코헨 약사는 약사가 약국현장에서 실천할 수 있는 생생한 건강정보를 전달하기 위하여 오늘도 쉬임없이 노력하고 있다.

도서소개

최고의 신뢰받는 약사를 위한 약국 건강 상담 매뉴얼『드럭 머거』. 건강을 보호하고 약물 복용으로 인한 부작용을 해결하도록 도와주는 책이다. 우리는 약물에게 빼앗긴 영양소를 보충해야 한다. 그렇지 않으면 이로 인해 예기치 않은 부작용이 나타나거나, 심각한 건강문제가 발생할 수 있다. 당신이 불가피하게 약물을 복용해야 한다면, 안전조치를 미리 강구해야 한다. 이 책에는 약물 복용이 다른 질환이나 부작용을 초래하는 과정이 설명되어 있다. 이 책을 통해 약물 부작용으로부터 건강을 지키는 방법을 깨닫는다.
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