장바구니 담기 close

장바구니에 상품을 담았습니다.

장바구니로 계속쇼핑하기
어린이 요가 놀이
미리보기

어린이 요가 놀이

  • 수전 베르데
  • |
  • 담앤북스
  • |
  • 2017-07-12 출간
  • |
  • 48페이지
  • |
  • 211 X 211 X 10 mm /347g
  • |
  • ISBN 9791187362975
판매가

13,000원

즉시할인가

11,700 원

배송비

무료배송

(제주/도서산간 배송 추가비용:3,000원)

추가상품
상품선택
독서대 7,900원 독서대 선택안함 0원
수량
+ -
총주문금액
11,700원
장바구니 구매하기

※ 스프링제본 상품은 반품/교환/환불이 불가능하므로 신중하게 선택하여 주시기 바랍니다.

북스크린영상으로 만나보는 한 권의 책 이야기

출판사서평

이런 고민을 가진 아이들에게 좋아요!
▶ 친구들이랑 잘 어울릴 수 있을까요?
▶ 빨리빨리 해내려고 하니까 힘들어요.
▶ 세상은 큰데 나는 작게 느껴져요.

몸은 튼튼하게, 마음은 차분하게
아이를 격려해 주는 16가지 요가 자세

“이 큰 세상에서 내가 작게 느껴질 때면,
나는 내 마음, 몸, 호흡을 차분히 해요.
나는 해낼 수 있고, 상상할 수 있어요.
나는 요가를 해요.”

요가를 하면 무엇으로든 변신할 수 있답니다.
구름 사이로 솟아오르는 독수리 한 마리,
밤하늘에 반짝이는 별…,
사막 위의 낙타,
바다를 가로질러 흐르는 배 한 척.

독수리 자세, 별 자세, 낙타 자세 등 16가지 요가 동작을 따라 하면, 바른 자세를 가질 수 있어서 좋아요. 요가의 세계를 탐험하는 동안 상상력과 자기표현 능력을 길러 보세요.

“세상이 너무 커다랗게 보일 때면, 따라 해 보렴.”
▶ 친구들이랑 잘 어울릴 수 있을까요?
▶ 빨리빨리 해내려고 하니까 힘들어요.
▶ 세상은 큰데 나는 작게 느껴져요.

아이들은 커다란 세상을 헤쳐 나가는 동안, 불안을 느낄 때가 있습니다. 요가 동작을 하면서 알아차림을 하면, 지나치게 부풀었던 마음이 가라앉아 안정을 찾게 됩니다. [뉴욕타임스] 베스트셀러 일러스트레이터 피터 H. 레이놀즈가 그리고, 정식 요가 지도자 수전 베르데가 쓴 [어린이 요가 놀이]는 보다 큰 세상으로 나아가려는 아이들에게 여유를 찾도록 용기를 줍니다.
이 책의 뒷면에는 요가 자세에 대한 순서가 자세히 설명되어 있습니다. 부모님이나 선생님이 아이들에게 요가를 지도하면서 함께할 경우, 친밀감을 높일 수 있을 것입니다. 그리고 부록 포스터도 펼쳐 보세요. 포스터를 벽에 붙여서 언제든 요가 동작을 쉽게 따라 할 수 있게 해 놓았답니다.

목차

ㆍ산 자세
ㆍ나무 자세
ㆍ비행기 자세
ㆍ별 자세
ㆍ반달 자세
ㆍ보트 자세
ㆍ낙타 자세
ㆍ독수리 자세
ㆍ엎드린 강아지 자세
ㆍ전사 자세 1, 2
ㆍ평화로운 전사 자세
ㆍ꽃 자세
ㆍ바구니 자세
ㆍ아기 자세
ㆍ휴식 자세

저자소개

저자 수전 베르데(Susan Verde)는 《미술관의 초대(Museum)》와 《너하고 나》의 작가입니다. 두 작품 모두 ‘ 피터 H. 레이놀즈’ 가 그림을 그렸지요. 수전은 어린이에게 요가를 가르치면서 (미국) 뉴욕 이스트햄프턴에 살고 있습니다. 그곳은 문만 열면 바다가 펼쳐진답니다. 수전이 좋아하는 요가 자세는 나무 자세예요.

도서소개

몸은 튼튼하게, 마음은 차분하게 아이를 격려해 주는 16가지 요가 자세

“이 큰 세상에서 내가 작게 느껴질 때면, 나는 내 마음, 몸, 호흡을 차분히 해요. 나는 해낼 수 있어요.” 요가를 하면 무엇으로든 변신할 수 있답니다. 구름 사이로 솟아오르는 독수리 한 마리, 밤하늘에 반짝이는 별…, 사막 위의 낙타, 바다를 가로질러 흐르는 배 한 척. 독수리 자세, 별 자세, 낙타 자세 등 16가지 요가 동작을 따라 하면, 바른 자세를 가질 수 있어서 좋아요. 요가의 세계를 탐험하는 동안 상상력과 자기표현 능력을 길러 보세요.

상세이미지

어린이 요가 놀이 도서 상세이미지
추천포스트

교환 및 환불안내

도서교환 및 환불
  • ㆍ배송기간은 평일 기준 1~3일 정도 소요됩니다.(스프링 분철은 1일 정도 시간이 더 소요됩니다.)
  • ㆍ상품불량 및 오배송등의 이유로 반품하실 경우, 반품배송비는 무료입니다.
  • ㆍ고객님의 변심에 의한 반품,환불,교환시 택배비는 본인 부담입니다.
  • ㆍ상담원과의 상담없이 교환 및 반품으로 반송된 물품은 책임지지 않습니다.
  • ㆍ이미 발송된 상품의 취소 및 반품, 교환요청시 배송비가 발생할 수 있습니다.
  • ㆍ반품신청시 반송된 상품의 수령후 환불처리됩니다.(카드사 사정에 따라 카드취소는 시일이 3~5일이 소요될 수 있습니다.)
  • ㆍ주문하신 상품의 반품,교환은 상품수령일로 부터 7일이내에 신청하실 수 있습니다.
  • ㆍ상품이 훼손된 경우 반품 및 교환,환불이 불가능합니다.
  • ㆍ반품/교환시 고객님 귀책사유로 인해 수거가 지연될 경우에는 반품이 제한될 수 있습니다.
  • ㆍ스프링제본 상품은 교환 및 환불이 불가능 합니다.
  • ㆍ군부대(사서함) 및 해외배송은 불가능합니다.
  • ㆍ오후 3시 이후 상담원과 통화되지 않은 취소건에 대해서는 고객 반품비용이 발생할 수 있습니다.
반품안내
  • 마이페이지 > 나의상담 > 1 : 1 문의하기 게시판 또는 고객센터 : 070-4821-5101
교환/반품주소
  • 부산광역시 부산진구 중앙대로 856 303호 / (주)스터디채널 / 전화 : 070-4821-5101
  • 택배안내 : CJ대한통운(1588-1255)
  • 고객님 변심으로 인한 교환 또는 반품시 왕복 배송비 5,000원을 부담하셔야 하며, 제품 불량 또는 오 배송시에는 전액을 당사에서부담 합니다.