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우리 아이가 하루 종일 인터넷만 해요
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우리 아이가 하루 종일 인터넷만 해요

  • 한덕현 , 이영식, 신의진, 손지현
  • |
  • 시공사
  • |
  • 2015-11-05 출간
  • |
  • 280페이지
  • |
  • ISBN 9788952775139
★★★★★ 평점(10/10) | 리뷰(1)
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북스크린영상으로 만나보는 한 권의 책 이야기

목차

들어가며
책 발간에 부치는 말
책을 시작하며

1장 양날의 검, 인터넷
떼려야 뗄 수 없는 생활의 동반자
엄마 아빠는 모르는 요즘 아이들
우리 아이들은 어떤 게임을 하고 있을까
왜 아이들은 게임에 열광할까?
게임 중독자와 프로게이머는 어떻게 다를까?
아이들에겐 현실보다 중요한 사이버 공간

2장 인터넷 중독, 인터넷 게임 장애란?
인터넷이 우리의 삶 속에 들어오기까지
인터넷 중독 중 하나인 게임 중독
게임 중독의 등장
인터넷 중독은 정말 ‘중독’일까?
인터넷 중독에 특히 잘 빠지는 아이들의 특징
우리 아이가 인터넷 중독 같아요
인터넷 게임이 우리 아이의 뇌에 어떤 영향을 미칠까
놀이가 뇌 발달에 중요한 영향을 미친다
인터넷 게임이 뇌 발달에 도움이 될까
정말 인터넷 게임이 문제일까?
인터넷 게임과 공격성의 관계

3장 인터넷 중독을 어떻게 예방할 수 있을까?
아이 탓? 부모 탓?
학교 부적응의 결과가 인터넷 중독으로
가정에서 할 수 있는 예방법
아버지의 역할이 중요하다
올바른 인터넷 사용법 훈련

4장 그럼 치료는 어떻게 하나요?
어떤 경우에 병원에 가야 하나요?
치료자와의 첫 만남, 시작이 반이다
초기에 반드시 파악해야 하는 사항들
공존 질환의 치료가 중요하다
부모 협조가 치료의 성패를 좌우한다
다양한 인지행동 치료 방법들
게임과몰입상담치료센터 인지행동 치료 소개
인터넷 중독 예방 및 치료 네트워크

5장 앞으로 더 생각해보아야 할 것들
인터넷 게임의 긍정적 측면을 어떻게 활용할 것인가
스마트폰 중독에 대비해야 하는가?

맺으며
주요 참고문헌

도서소개

『우리 아이가 하루 종일 인터넷만 해요』는 하루에도 열두 번씩 ‘컴퓨터, 스마트폰 뺏을까 말까?’를 고민하는 부모들에게 꼭 필요하고 올바른 지식을 전달하여, 인터넷·게임 문제로 가정 내에서 더 이상 ‘전쟁’이 일어나지 않도록 도와주는 책이다. 저자들은 인터넷 혹은 게임이 무조건 나쁘다고 말하지 않는다. 부모들부터 먼저 인터넷 문화에 대해 최소한이자 꼭 필요한 지식을 갖는 것이, 자녀와의 소통 가능성을 높이고 인터넷 중독을 막을 수 있는 시작이라고 말한다. 또한 인터넷 및 게임 문제가 일차적 문제라기보다는 ‘아이들이 겪는 갈등(어려움)을 회피하기 위한 출구 혹은 결과물적인 현상’이라는 점을 반드시 알아두어야 한다고 강조한다.
“밥 먹을 때도 스마트폰만 보는 아이,
게임 때문에 성적이 떨어지는 아이….”
어떻게 하면 더 이상 소리치지 않고,
아이 스스로 컴퓨터를 끄게 할 수 있을까?

인터넷·게임에 빠진 내 아이를 위한 게임과몰입상담치료센터 교수진과 국내 최고 자녀교육 전문가 신의진의 조언과 해법을 담은 책. ‘인터넷 중독’에 대한 우리 부모들의 막연한 불안과 걱정, 오해를 바로잡고, 올바른 치료법은 물론 가정과 학교에서 할 수 있는 예방법을 소개한다.

“방학이 되면 격해지는 부모-자녀 간 게임 전쟁. 해법은 없을까?” “하루 종일 스마트폰을 놓지 않는 아이, 이대로 괜찮은 걸까?” 온종일 스마트폰을 쥐고 있는 아이를 보면서, 혹시 이러다 내 아이가 인터넷 중독에 빠지는 건 아닌지, 아니면 벌써 인터넷 중독이 아닐지 걱정해보지 않은 부모는 없을 것이다. 그렇다고 당장 스마트폰, 컴퓨터를 뺏어버릴 수도 없고 답답한 노릇이다.
이 책 《우리 아이가 하루 종일 인터넷만 해요》은 중앙대병원 게임과몰입상담치료센터 교수진과 국내 최고 자녀교육 전문가 신의진이, 게임과 인터넷에 빠진 아이를 둔 부모를 위해 조언과 해법을 제공하는 책이다. 저자들은 단순히 스마트폰이나 컴퓨터를 못 하게 하는 것은 근본적인 해결책이 될 수 없으며, ‘아이 스스로 조절할 수 있는 능력을 키워주어야 한다’고 말한다. 그리고 그 능력을 키워주기 위해 지금 바로 부모가 실천할 수 있는 방법을 알려준다.
요즘 아이들에게 인터넷은 태어날 때부터 존재한 공기와도 같은 것이다. 이렇게 인터넷 문화에 익숙한 아이들에 비해 상대적으로 미숙한 부모들은 이에 대한 불안감이 클 수밖에 없다. 이 책은 인터넷 혹은 게임이 무조건 나쁘다고 말하지 않는다. 부모들부터 먼저 인터넷 문화에 대해 최소한이자 꼭 필요한 지식을 갖는 것이, 자녀와의 소통 가능성을 높이고 인터넷 중독을 막을 수 있는 시작이라고 말한다. 또한 인터넷 및 게임 문제가 일차적 문제라기보다는 ‘아이들이 겪는 갈등(어려움)을 회피하기 위한 출구 혹은 결과물적인 현상’이라는 점을 반드시 알아두어야 한다고 강조한다.
이 책 《우리 아이가 하루 종일 인터넷만 해요》은 하루에도 열두 번씩 ‘컴퓨터, 스마트폰 뺏을까 말까?’를 고민하는 부모들에게 꼭 필요하고 올바른 지식을 전달하여, 인터넷·게임 문제로 가정 내에서 더 이상 ‘전쟁’이 일어나지 않도록 도와줄 것이다.

우리 아이 혹시 ‘인터넷 중독’은 아닐까?

이 책은 우선 인터넷 중독에 대한 부모들의 막연한 불안과 걱정, 오해를 바로잡는다. 먼저 인터넷 중독이란 무엇일까? ‘인터넷 중독’이란 용어는 아직 정식 정신질환명은 아니다. 우리는 일 중독, 쇼핑 중독처럼 ‘중독’이라는 용어가 일상적으로 사용되는 시대에 살고 있지만, 의학적으로 중독이라는 용어를 붙이는 데에는 신중을 기해야 한다고 저자들은 말한다. 특히 성장기 소아청소년에 집중된 인터넷과 게임 문제에 대해 중독이라는 용어를 사용하는 데에는 좀 더 신중할 필요가 있다는 것이다.
일반적으로 인정하는 인터넷 중독이란 ‘과다한 인터넷 이용으로 금단과 내성이 생겨 이용자의 일상생활에 장애가 발생하는 상태’를 말한다. 인터넷 중독은 게임뿐 아니라 채팅, 음란물, 인터넷 도박, 정보 검색, 인터넷 쇼핑에 대한 중독 등 다양한 형태로 나타나고 있지만, 우리나라의 경우 과도한 게임 이용과 스마트폰 사용이 청소년층에서 심각한 문제로 떠오르고 있다.
저자들은 먼저, 인터넷 및 게임 문제가 소아청소년기 심리 발달 과정 중 특정 시기에 표출되는 ‘이행기적 발달 현상’일 수도 있음을 간과해서는 안 된다고 말한다. 또한 인터넷 및 게임 문제를 보이는 소아청소년들을 살펴보면 순수하게 인터넷과 게임 문제만을 보이는 경우보다는 대부분 주의력결핍 과잉행동장애ADHD, 우울 장애, 불안 장애, 강박 장애, 학교 부적응, 부모와의 애착 장애 문제를 보이고 있다고 말한다. 인터넷 및 게임에 과도하게 의존하는 것은 바로 이런 문제에 대한 가상 세계로의 도피 행동일 수 있기 때문에 반드시 치료가 필요하다는 것이다.
특히 ADHD, 우울-불안 장애, 발달 장애 등은 인터넷 중독의 원인 질환이므로 인터넷 중독이 의심되는 소아청소년의 경우 정신과적 질환이 공존하는지를 반드시 파악해야 한다고 저자들은 강조한다. 인터넷 중독 현상은 말 그대로 수면 위 보이는 빙산의 일각일 뿐이다. 우리는 수면 밑의 거대한 빙산, 즉 인터넷 중독의 원인을 살펴보아야 한다는 것이다.
저자들은 청소년기 정신건강에 나타난 문제를 해결하기 위해서는 치료의 목표를 단순한 행동의 교정에 두는 것이 아니라, 올바른 청소년 발달과제를 성취하게 하여 정상 성인으로의 성장을 돕는 데 두어야 한다고 말한다. 이를 위해서는 중독 분야에 관심이 있는 소
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