제1장 인간은 영ㆍ혼ㆍ육이 결합된 피조물이다.
1. 인간이란 무엇인가?
2. 인간은 무엇으로 구성되어 있는가?
3. 영ㆍ혼ㆍ육이 건강하지 못하면 무슨 일이 생기는가?

제2장 인간은 행복한 삶을 원한다.
1. 인간은 무슨 욕망을 갖고 있는가?
2. 인간은 왜 탐욕적인가?
3. 인간의 탐욕은 다스려야 하는가?
4. 인간이 추구하는 행복한 삶의 모습은 무엇인가?

제3장 행복한 삶은 건강에 달려있다.
1. 건강이란 무슨 의미이며, 왜 소중한가?
2. 사람의 혼ㆍ육은 무슨 역할을 하며, 어떠한 기능을 가지고 있는가?
3. 한국에서 건강하지 못하여 얼마나 사망하는가?
4. 건강하지 못한 삶은 불행하지 않는가?

제4장 건강한 몸은 삶을 활기차게 한다.
1. 몸의 건강을 잘 관리하고 있는가?
2. 일상에서 기본습관으로 건강을 증진하는가?
3. 평소에 유산소 운동을 즐기는가?
4. 정기적으로 건강검진을 받고 있는가?

제5장 건강한 정신(마음)은 삶에 보람을 준다.
1. 정신(마음) 상태는 정상적이고 평안한가?
2. 중고생이나 직장인의 우울증, 스트레스 및 자살현상은 어느 정도 심각한가?
3. 오늘날 우울감, 의욕 및 흥미 상실 등 우울증에 시달리고 있는가?
4. 일상생활에서 스트레스를 잘 다스리는가?
5. 건강한 정신으로 몸을 건강하게 잘 관리하는가?

제6장 건강한 영은 영원한 생명과 진정한 행복을 가져온다.
1. 인간은 근본적으로 무엇을 갈망하는가?
2. 인간의 진정한 행복은 어디에 있는가?
3. 하나님과 예수님은 누구시며 왜 믿어야 하는가?
4. 영원한 생명과 진정한 행복을 가지려면 어떻게 해야 하는가?
5. 건강한 영적생활을 위하여 성령 안에서 생활하고 있는가?
6. 영적 건강상태를 종합적으로 진단하고 있는가?

참고문헌

평신도 전문선교사 정봉현, 한제선의 『유ㆍ통ㆍ상쾌한 영ㆍ혼ㆍ육의 건강과 행복전략』. 영ㆍ혼ㆍ육의 건강과 행복전략을 유쾌하고 통쾌하고 상쾌하게 전달하고 있다. 예수님 안에서 영혼의 영원한 행복인 영생을 얻도록 인도한다. 죄 사함은 물론, 구원을 받아 영혼이 잘 됨같이 범사가 잘 되어 성숙한 하나님의 자녀로서 승리하도록 이끌고 있다.