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내 삶 속의 힐링
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내 삶 속의 힐링

  • 한광일 , 최재용, 김세현, 김은정, 윤준호, 이명화, 이지영, 이행복, 곽희정, 최은미
  • |
  • 렛츠북
  • |
  • 2015-11-01 출간
  • |
  • 368페이지
  • |
  • ISBN 9791186836170
★★★★★ 평점(10/10) | 리뷰(1)
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북스크린영상으로 만나보는 한 권의 책 이야기

목차

서문 … 4

한광일 _ 스트레스 힐링 … 11

최재용 _ 자발적인 12일간의 감옥, ‘위빳사나’ 명상 … 89

김세현 _ 마음 알기가 힐링이다! … 107

김은정 _ 감성힐링! 가야금에 희로애락을 싣고 … 127

윤준호 _ 대체에너지, 그리고 ‘사회적 힐링’ 위에서 함께 가는 삶 … 177

이명화 _ 꿈 많은 요리사 … 219

이지영 _ 내게 주어진 9가지 ‘힐링 타임’ … 263

이행복&곽희정 _ 네이버 ‘modoo’ 그냥 따라만 하면 내 홈페이지가 뚝딱! … 297

최은미 _ 최은미 교수의 힐링하는 삶! … 335

도서소개

『내 삶 속의 힐링』은 다양한 분야에 종사하고 있는 9명의 저자들이 각자의 바쁜 일상 속에서 그래도 이것 하나는 이웃들과 함께 나누고 싶다는 내 삶의 힐링이 되어온 사연들을 모아 엮은 책이다. 각자의 힐링 방법 혹은 살아오면서 이 책의 제목처럼 내 삶의 힐링이 되어온 사연들을 담았다.
사람이 살아가면서 쉬지 않고 무엇을 한다는 것은 불가능한 일이다. 그것이 일이든 공부든 사랑이든 운동이든 놀이든 간에 그 무엇이든지 쉬지 않고 무엇을 계속한다는 것은 있을 수 없는 일이다.

‘힐링’이란 단어는 그렇게 삶을 쉼 없이 달려가는 이들을 위해 태어난 단어인 듯하다. 힐링의 뜻을 보면 ‘몸과 마음의 치유, 치료, 회복’이라고 되어있다. 이 말은 우리가 하는 일들이 일을 넘어 우리의 몸과 마음을 해치는 독이 되고 있다는 것을 뜻하기도 한다.

이 책은 다양한 분야에 종사하고 있는 9명의 저자들이 각자의 바쁜 일상 속에서 그래도 이것 하나는 이웃들과 함께 나누고 싶다는 내 삶의 힐링이 되어온 사연들을 모았다.

많은 분들께서 이 책을 읽으시고 마음의 힐링을 얻으시기 바란다.

출판사 리뷰

삶에 지친 어른들을 위한 9가지 리얼 힐링스토리!

이 책은 9명의 힐링을 위한 저자들이 모여 각자의 힐링 방법 혹은 살아오면서 이 책의 제목처럼 내 삶의 힐링이 되어온 사연들을 모았다.

면면을 살펴보면 한광일의 ‘스트레스 힐링’. 최재용의 ‘자발적인 12일간의 감옥 위빳사나 명상’, 김세현의 ‘마음 알기가 힐링이다’, 김은정의 ‘감성힐링! 가야금에 희로애락을 싣고’, 윤준호의 ‘대체에너지, 그리고 사회적 힐링 위에서 함께 가는 삶’, 이명화의 ‘꿈 많은 요리사’, 이지영의 ‘내게 주어진 9가지 힐링 타임’, 최은미의 ‘힐링하는 삶’을 소개하고 있고 이와 같은 과정들을 더 많은 이들과 나누기 위한 홍보방법으로 이행복, 곽희정 부부의 ‘네이버 modoo 그냥 따라만 하면 내 홈페이지가 뚝딱’까지 담고 있다.

삶의 방향을 다르지만 모두 쉼표가 필요하다!

힐링하는 방법은 각자 개개인마다 모두 다르다. 개인의 삶의 환경이 다르고, 경제 상황이 다르고, 건강상태가 다르고, 사회적 위치, 주변 환경, 인맥관계 등 이루 헤아릴 수 없이 많은 변수를 포함하고 있는 것이 또한 각자의 삶이다.

9명의 저자들이 하는 일 역시도 다양한 분야에 종사하고 있고 각자의 바쁜 일상 속에서 그래도 이것 하나는 이웃들과 함께 나누고 싶다고 느낀 점을 이 한 권의 책에 담았다.

이 책이 독자 여러분의 지치고 힘든 삶의 시간에 잠시 쉼표가 되어 줄 수 있는 희망의 메시지가 되기를 바라며 더불어 힐링의 시간이 되기를 희망한다.
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