저자 서문_책을 내면서

1.관념
얼굴 두꺼운 사람보다 관념 두꺼운 사람이 더 무섭다
행복이란? | 코딱지 | 똥파리 | 눈물의 힘 | 나를 위해서 웃어라 | 분노할수록.....
2.명상
모든 걸 다 가져도 공허하다면 명상을 하라 하늘사랑 하늘마음이 된다
마음을 여는 열쇠 | 비움 | 나를 만나는 여행 | 자유로운 힘 | 내면의 눈.....
3.우정
내 영혼의 친구 박찬호 그리고 아름다운 도전
도전 열정 영혼 사랑 그리고 평화 | 영혼의 수업시간 | 중요한 것은 지금.....
4.만남
메이저리그에서 만난 사람들
스시 김 | SOON스포츠 홍순국 기자 | 인생 영웅을 만난 전능표 기자
5.함께
세상을 치유하는 하는 유명 인사들
허그 캠페인 손예진 | 힐링 보이스 백지영 | 세계의 중심 김아중 | 한결 같은 아름다움 고소영
6.지혜
명상을 하면 지혜로워진다
저런 엄마 | 막장 드라마 | 비전 없는 엄마들의 교육법 | 잘 죽어야 한다 | 숲 속 유치원 | 여행
7.영혼
그대 영혼이 깨어나면 밝고 당당해진다
원래부터 얼굴은 두꺼웠다 | 살고 싶다면 버려라 | 영혼의 집 | 지금 힘들다면 | 영혼의 사랑
치료와 치유 | 죽지 않는다 | 자고 나면 새 몸이다 | 허망한 집착...
8.깨달음
이미 다 알고 있었다
거 봐! | 언제나 새해 | 사는 법 | 영혼을 알면 | 즐거운 불치병 | 태어나면 죽는다
내것이란 없다 | 하고 싶은 일 | 해탈 | 시련은 행복의 영양분 | 원수를 사랑해야 하는 이유
깨달음에 대한 환상 | 별 것 | 인생의 숙제
9.관 점
그대가 생각하는 것이 모두 다 옳은 것은 아니다
연기를 하는 사람 | 그대는 무슨 옷을 입고 살아갈 것인가 | 정답은 없다 | 이름 붙이기 이전...
10.사랑
나를 사랑할 수 있는 사람만이 다른 사람을 사랑할 수 있다
나를 사랑하는 만큼 | 사랑과 조건 | 하루 중 가장 많이 하는 말 | 여자와 아내 | 사랑이란
벙어리 | 그대를 사랑하라 | 사랑 발견 | 신은 왜 천국과 지옥을 만들었을까....
11.비전
비전은 삶의 존재 가치
지금이 최고의 순간 | 습관 바꾸기 |비전이 없다면 ...
12.평화
세상을 깨우는 유명 인사들
아프리카에서의 오드리 햅번 |아름다운 그녀 안젤리나 졸리 |사랑 인류 하나 지구 평화를 노래한
마이클 잭슨...
13.지구
우리가 사는 집은 다시 지을 수 있지만 지구는 하나뿐이다
책을 낸다는 것 |의식이 달라져야 한다 | 펑펑 |두꺼운 얼굴 |이기적인 교류....

『나를 아는 즐거움』은 있는 그대로, 매여 있지 않은 자유로운 의식으로 바라보고 내려놓아 치유해나갈 수 있도록 돕는다.