Chapter 01 아동요리이론
1. 아동요리의 개요 12
1) 아동요리 12

2. 아동요리의 교육적 가치
1) 교육적 기능 13
2) 진단적 기능 14
3) 힐링순화의 기능 14
4) 재배와 체험을 통한 식습관고정 및 생활습관개선의 기능 15
5) 편식교정 기능 15

3. 아동요리활동의 기본방향 16

4. 아동발달이론 17
1) 아동발달이론 17
2) 아동의 연령별 특성 18
3) 아동발달 단계에 따른 요리지도방법 18
4) 아동요리지도의 원리 19
5) 효과적인 요리활동 19

5. 요리할동에 필요한 도구 20

6. 미각교육 23
1) 미각교육이 필요한 이유 23
2) 미각교육의 방법 23
3) 미각테스팅(오감으로 느끼는 미각체험) 23
4) 미각테스팅의 실제 24

Chapter 02 아동요리활동의 실제
01 오감자극, 언어발달교육
1. 새콤달콤 오미자 과일화채 30
2. 톡톡 날치알 스파게티 32
3. 알록달록 모듬피클 34
4. 무지개 바나나전 36
5. 상큼상큼 과일비빔밥 38
6. 아삭아삭 채소 프리타타 40

02 집중력, 소근육 발달교육
1. 바삭바삭 멸치견과류 주먹밥 44
2. 꼴깍 돼지고기 가지찜 46
3. 키다리 골고루 꼬치 48
4. 곰돌이 닭가슴살 스테이크 50
5. 난쟁이 미니핫도그 52
6. 돌돌 과일롤케이크 54
7. 냠냠 스틱바 56

03 수학, 과학의 기본원리교육
1. 눈꽃나라 우유빙수 60
2. 말랑말랑 검은콩 두부젤리 62
3. 몽글몽글 리코타 치즈 64
4. 하얀나라 양배추 김치 66
5. 영양채소밥 68

04 올바른 식습관(편식예방) 교육
1. 꼬물꼬물 파르리카밥전 72
2. 간장떡볶이 74
3. 쫄깃쫄깃 표고버섯탕수 76
4. 백색미인 우유사과 카레라이스 78
5. 콩나라 두부과자 80

05 재배를 통한 자연교육
1. 방울토마토 키우기 84
2. 땡글땡글 고구마치즈 방울토마토 샐러드 86
3. 콩나물 재배 88
4. 길쭉길쭉 소고기 콩나물밥 90

06 사회성, 생활습관 교육
1. 비타민 수제비 94
2. 버섯나라 피자왕 96
3. 옹기종기 우리가족 과자집 98
4. 둥실둥실 파인애플보트 볶음밥 100
5. 방긋방긋 우리가족 컵케이크 102

Chapter 03 아동요리지도사 실기
1. 킹왕짱 강정 106
2. 꽃절편 108
3. 공모양 경단 110
4. 월남쌈 112
5. 채소찐빵 114
6. 유부주머니밥 116
7. 동글동글 미역국 118
8. 두부 스테이크 120
9. 꼬마김밥 122
10. 감자버거 124
11. 어묵꼬치 126
12. 꽃만두 128
13. 생선살 치즈볼강정 130
14. 영양짱 잡채 132
15. 뛰뛰빵빵 샌드위치 134
16. 단호박 달걀찜 136
17. 연근조림 138
18. 닭가슴살 떡갈비 140
19. 어묵 커틀렛 142
20. 초콜릿 퐁듀 144
21. 새우달걀찜 146
22. 무 깍두기 148

Chapter 04 아동요리지도사 필기
아동요리지도사 153
아동요리지도사 자격 필기시험 1 154
아동요리지도사 자격 필기시험 2 161
아동요리지도사 자격 필기시험 3 168
아동요리지도사 자격 필기시험 4 175

부록
오감톡톡 요리왕상
오물조물 요리왕상
똑똑 요리왕상
바른 식습관상
꼬마농부 요리왕상
더불어 요리왕상

『놀이쿡 요리쿡』은 요리를 놀이의 한 부분으로서 모든 어린이들이 신나고 흥미롭게 참여함으로써 자신감과 자존감, 성취감 몰입을 경험할 수 있도록 아동의 발달단계에 따른 연령별 특성과 아동의 바람직한 식생활과 영양을 고려해서 간단하지만 흥미를 끌 수 있는 요리와 요리 지도방법 등을 구체적으로 제시해 주고자 노력하였습니다. 그래서 모든 어린이들이 선생님과 또는 가족들이나 친지들과 함께 조금 더 쉽게 접근할 수 있도록 하여 아동요리는 복잡하고 어려운 과정이 아닌 누구나 함께 놀이로 참여할 수 있도록 책을 구성하였습니다.