마음껏 먹으면서도 건강하고 날씬한 몸을 만드는 다이어트 비법!
『마녀수프 다이어트』는 손쉽게 구할 수 있는 6가지 채소를 넣고 끓인 수프 한 그릇으로 몸속에 쌓인 독소를 배출하고 지방을 연소해주는 다이어트 방법을 소개하는 책이다. 맛있고, 배고프지 않고, 질리지 않으면서도 건강하게 할 수 있는 마녀수프 다이어트의 방법은 매우 간단하다. 당근, 양배추, 양파, 토마토, 피망, 셀러리 등 6가지 채소와 함께 천일염, 생강, 다시마 등의 식재료를 넣어 20분간 끓이고, 기본적으로 저녁 식사 전에 수프를 한 그릇 먹기만 하면 된다. 이 책에서는 마녀수프의 레시피와 함께 먹는 방법과 살이 더 잘 빠지는 몸으로 만들어주는 유형별 식재료를 소개하고, 빨리 살을 빼고 싶은 사람과 많은 체중 감량이 필요한 사람을 위해 3일 디톡스 프로그램과 일주일 집중 프로그램을 자세하게 수록하였다.
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