잃어버린 영어 단어가 기억나요
초록 색깔 식품
슈렉의 얼굴을 왜 초록색일까?
힘센 뽀빠이를 만드는 시금치
독보다 더 독한 초록 열매 매실
엄마와 동생을 위해 먹어 준다 브로콜리
몸이 가벼워지고 머리가 맑아지는 솔잎
몸에 좋은 다른 초록 식품들 올리브/오이/알로에

허약한 기운을 찾아 줘요
빨간 색깔 식품
왜 하필 붉은 악마였을까?
매운맛 보면 기분이 좋아질 걸 고추
시험 보기 전에는 꼭 먹자 팥
기운 내서 공부해야지 대추
얼굴도 예뻐지고 공부도 잘하게 되는 사과
우리의 튼튼한 심장을 닮은 토마토
몸에 좋은 다른 빨간 식품들 석류/딸기

기운이 팍팍 솟아나요
노란 색깔 식품
귀여운 피카츄는 왜 노란색일까?
겨울 공부는 내가 책임진다 호박
눈을 시원하게 밝혀 주는 당근
공부할 때 짜증나면 밤
시험 볼 때 꼭 챙겨야 하는 과일 바나나
몸에 좋은 다른 노란 식품들 고구마/생강/감

독하디 독한 맛
하얀 색깔 식품
왜 의사 선생님의 옷은 하얀색일까?
곰도 사람이 되게 해 준 마늘
죽은 사람도 살려 내는 양파
사람을 닮아 사람 살리는 인삼
악마의 식물 감자
몸에 좋은 다른 하얀 식품들 도라지/현미/배

숨겨진 맛의 비밀
검은 색깔 식품
진시황제는 왜 검은색을 좋아했을까?
반드시 껍질째 먹어야 하는 포도
21세기의 슈퍼 푸드 블루베리
밭에서 나는 쇠고기 검은콩
몸에 좋은 다른 검은 식품들 다시마/가지

이것도 알아볼까요?
우리 몸에 필요한 영양소
아픈 곳을 낫게 하는 식품
이럴 땐 이런 식품이 좋아요
바른 식사예절과 식사습관
요리를 하면 이런 점이 좋아요

미션
우리 가족에게 꼭 필요한 식품을 찾아 주세요
공주님을 구해 주세요
나에게 꼭 필요한 식품은 뭘까?
우리가 장을 볼까요?
환자에게 필요한 식품을 골라 주세요

초등학교 선생님들의 어린이 글쓰기 모임인 '하늘매발톱'의 『컬러 푸드 이야기』. 색깔마다 특성이 다른 신기하고 재미있는 식품의 세계로 아이들을 안내한다. 우리 몸을 똑똑하게 지켜주는 색깔 식품 33가지를 흥미로운 이야기를 통해 소개하고 있다. 피로를 빨리 없애주는 식품, 감기를 예방해주는 식품, 소화를 도와주는 식품, 그리고 우리 눈을 밝게 해주는 식품 등을 초록색, 빨간색, 노란색, 하얀색, 검은색 등 색깔별로 가르쳐준다. 먹고 나면 그만이라고 생각되기 쉬운 식품에 담긴 알뜰한 학습 정보를 얻으면서 신나는 게임도 즐길 수 있다. 특히 식품 속의 과학을 공부하게 된다. 식품은 물론, 영양에 대한 지식을 쌓으면서 올바른 식습관도 기를 수 있다.