독자들에게

01 인생을 다시 시작하려는 사람들에게,
02 사소한 것에 목숨 걸지 마라,
03 있는 그대로의 나에게 투자하라,
04 세상 탓은 이제 그만!,
05 비극의 주인공을 자처하지 마라
06 완벽주의여, 이젠 안녕,
07 바보야, 문제는 자기비하야!,
08 왜 자신을 불쌍한 존재라고 생각하는가?,
09 조금만 더 부드럽고 너그럽게,
10 겁쟁이에게 내일은 없다
11 당신은 정말 죄인인가?,
12 거짓말쟁이에게 내일은 없다,
13 이웃의 성공을 부러워하지 마라,
14 왜 그렇게 화를 내는가?,
15 내면의 지혜에서 시작하라,
16 당신의 묘비명을 정하라
17 바꿔라, 나눠라, 더하라

『인생을 다시 시작하고 싶을 때 가장 먼저 해야 할 일들』은 저마다 문제를 가지고 있는 17명의 불행한 사람들과 나눈 치유의 대화를 담고 있다. 산전수전 다 겪은 코미디언 출신의 카운슬러 제임스 다운톤 주니어의 80세 연륜에서 배어나오는 따뜻하면서도 따끔한 충고를 통해 그들의 문제에 대한 명쾌한 처방전을 제시한다.