머리말

Ⅰ 티베트 불교란 무엇인가?
1. 왜 불교이어야 하는가
2. 티베트 불교의 특색
3. '티베트 사자의 서'의 진정한 의미

Ⅱ 밀교편
4. 궁극적인 이상의 경지 - 부처님이란 무엇인가
5. 죽음과 재생을 정화하여 부처의 경지로 - 광명과 환신
6. 미세한 마음과 몸을 제어한다 - 원만차제
7. '내가 본존' 만다라 명상법 - 생기차제
8. 진실한 밀교수행자로서 산다 - 육좌구루요가
9. 밀교수행의 열쇠는 스승의 가피 - 관정

Ⅲ 대승불교편
10. '색즉시공'이란 - 공성과 연기의 이해
11. 정신 집중 명상 - 지
12. 살아 있는 모든 이를 위해 - 보리심
13. 자비의 마음을 깊게 하는 수행 - 로종

Ⅳ 기초불교편
14. 고통에서의 해방을 구하여 - 출리
15. 삼악취에의 길을 끊는다 - 인과와 십불선
16. 불.법.승을 믿고 의지한다 - 귀의삼보
17. 죽음과 정면에서 대한다 - 무상
18. 지금을 소중하게 산다 - 유가원만
19. 수행을 시작하는 방법 - 스승을 모시는 법과 람림의 흐름

『티베트불교 수행의 설계도』는 인도의 대승불교가 티베트에 전래된 이후 지금까지 면면히 전승되고 있는 불교의 수행 전통, 특히 진언금강승 불교의 수행 전통에 대해 겔룩파의 입장에서 수행체계를 단계적으로 요약하고 정리한 책이다. 올바른 이해를 바탕으로 구체적인 수행을 하고자 하는 사람들에게 친절한 안내서 역할이 해줄 것이다.