서문
한국어 출판 서문
한글 번역자의 일러두기
1장 티베트의 삶, 죽음, 환생 전통
1.행복한 삶을 위한 죽음 인식하기
2.환생과 윤회의 바퀴
3.바르도에서 깨달음 성취를 위한 책과 깨달음에 이르는 세가지 길
4.인도인 마하싯다들과 시체를 버리는 곳의 문화
5.바르도에서 깨달음 성취를 위한 책과 인도 불교의 바르도 문헌
6.바르도, 꿈, 섹스, 그리고 죽음
7.바르도 건너뛰기, 바르도에서의 정화, 망자 돕기
8.카르마 링파, 바르도 토돌, 보물 문서 전통
2장 바르도 토돌,
즉 바르도에서 깨달음 성취를 위한 책의 축약 번역
카르마 링파의 서문
실제 읽기를 위한 준비단계
죽음의 바르도의 맑은 빛 가리켜 보이기
진리의 바르도 가리켜 보이기
진리의 바르도에서 펼쳐지는 7단계 중에 첫 번째
진리의 바르도에서 펼쳐지는 7단계 중에 두 번째
진리의 바르도에서 펼쳐지는 7단계 중에 세 번째
진리의 바르도에서 펼쳐지는 7단계 중에 네 번째
진리의 바르도에서 펼쳐지는 7단계 중에 다섯 번째
진리의 바르도에서 펼쳐지는 7단계 중에 여섯 번째
진리의 바르도에서 펼쳐지는 7단계 중에 일곱 번째
두 번째 주로 옮아감
분노한 모습이 나타나는 바르도
되기의 바르도 들어가기
되기의 바르도에서 여섯 환생 영역의 빛들
잘못된 방향으로 가는 것을 방지하여 부적절한 환생 피하기
부적절한 자궁에 이르는 문을 닫는 다섯 가지 방법
적절한 환생 장소 찾아내기
환생하는 두 가지 방법
마무리