추천의 글/축하 메시지/책머리에
1장 온통생명
나는 신이 아니다/나를 바르게 아는 것/새롭게 앎을 터득하는 것/온통 하나인 영/나를 섬기지 마라/생명은 가득하며 새롭다/늘 새로운 현재, 영원/모든 것을 벗겨 낸 바른 인식/본래의 나
2장 온통의 나, 그 정체성
하나로서 경험됨이 자라남이다/정답은 각자에게 있다/너희는 나다/진정한 사랑/사랑은 존재다/가장된 앎은 행함이 없다/육의 감각, 영의 감각/자신 안의 ‘빔’/모든 것의 바탕, 공(空)/온전한 죽음/육체도 영도 하나다/나와 같아졌으니/모든 존재는 실제 세계로 통하는 문이다/내면의 자유와 담대함/확장되는 존재/껍데기를 버리면 본질이 드러난다
3장 온통생명으로의 초대 1
세상 가장 귀한 것이 생명이다/공즉시색 색즉시공(空卽是色 色卽是空)/변할 수 없는 무한/현재의 나/무한의 완성, 열매 맺음/모든 것의 실체, 하나의 무한/무한의 광대함 /책임지므로 ‘나의 것’이다/실체가 된 자의 역할/존재의 견고함은 여기에 있다/생명이 나다/생명으로 행해야 한다/사심 없이 행하라
4장 온통생명으로의 초대 2
현재를 사는 것, 가장 큰 부(富)/내가 모든 것의 전체이다/하나를 이루어라/나는 온통 중에 가득한 생명이다/‘영인 나’를 생각하라!/진정한 자유를 경험하라/‘온통생명인 나’(大我)로 살아라/무한을 잊지 말아라/너희는 무한이다
5장 온통의 삶을 위한 도전 1
살아있는 자는 나아간다/생명만이 참 선, 절대 선이다/매 순간 새로운 나, 새로운 길/생명, 모든 존재의 의식/선택할만한 것을 선택하라/너희는 살리는 자이다/매 순간 새로운 현재/생명이 앎이다/아직 살아있으니 애써라/살 수 있는 유일한 길, 하나 됨 /책임진다는 것, 한 몸으로 행하는 것/다 펼쳐라/진정한 죽음은 바탕으로 돌아가는 것이다
6장 온통의 삶을 위한 도전 2
너희 안에 있는 진짜 존재/감추어진 것은 드러나야 한다/어떤 값을 치르고 있느냐/온통인 나, 하나인 나/‘나’는 하나뿐이다/하나를 앎보다 더 큰 진리는 없다/스스로 행할 수 있어야 한다/나로 가득하다/너희 안의 무한에서 바라라/자신을 온전히 잊어야 한다/스스로 나아가야 자랄 수 있다/책임져야 한다
나[무한, 공(空), 성령]로서만 할 수 있다 212
7장 온통의 삶을 위한 도전 3
실제를 느끼는 방법/내면에 귀 기울여라/‘지금’ 느낄 수 있어야 한다/나의 온전함을 알지 못함이다/어려워하지 마라/생명을 위해 사는 참 인간이 되라/다른 모든 것의 바탕이 되어주어라/자신만이 사용할 수 있다/스스로 모른 척하였다/살아있으나 없는 존재/내면을 바르게 보아라/현재의 기억만이 존재케 한다/살리는 것으로만 내가 유지된다/세포 하나를 나로 여기지 마라/깊이 알수록 크고 넓다/너희가 생명이다
에필로그- 계속되는 이야기